SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • Venom hyperdrive 3.0+ global

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Kobieta Wiek: 23 Waga: 66 Wzrost: 174 Obwód klatki: 75 cm Obwód ramienia: 26,5 cm Obwód talii: 73 cm Obwód uda: 55 cm Obwód łydki: 34 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: uczelnia. Siedzenie w jednym miejscu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower, po mieście, różna [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4365 Data: 2011-06-01 10:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcji? Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 107 Wzrost: 180 Obwód klatki: 130 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 95 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: okolo 18 - 20 Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silka tylko Odżywianie: jestem otwarty na wszelkie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2007-02-21 21:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny(potrzebne rady)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomogą. Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 97 Wzrost: 182 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 95 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20 Aktywność w ciągu dnia: w tej chwili brak ( szukam pracy ) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: MMA 3xTydzien; siłownia 4xtydzien [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2009-04-18 12:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układam dietę ...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ratt Płeć: Mężczyzna Wiek: 43 Waga: 103 Wzrost: 178 Obwód klatki: --- Obwód ramienia: --- Obwód talii: --- Obwód uda: --- Obwód łydki: --- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: dużo, ok 30% Aktywność w ciągu dnia: Prawie żadna, praca siedząca. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Jazda na rowerze. Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2007-12-30 18:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diera na redukcje dość sporą...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 121 Wzrost: 182 Obwód klatki: b/d Obwód ramienia: b/d Obwód talii: b/d Obwód uda: b/d Obwód łydki: b/d Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 45% - 35% ??? Aktywność w ciągu dnia: siłownia 1,5 godziny rowerek 60 - 90 minut Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie ma, jak trochę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2010-02-09 19:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny :) z gory dzieki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia: bede mierzyl na weekend Obwód talii: bede mierzyl na weekend Obwód uda: bede mierzyl na weekend Obwód łydki: bede mierzyl na weekend Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duzy :P Aktywność w ciągu dnia: Praca siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Silownia 3x w tygodniu + aeroby na silce + aeroby w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2010-07-08 12:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić ze swoim ciałem<a raczej tłuszczem>

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 24 Waga: 89 Wzrost: 184 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 35,5 Obwód talii: 99,5-boki / 94 talia Obwód uda: 57,5 Obwód łydki: 41,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie liczyłem Aktywność w ciągu dnia: praca siedziąca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: był taniec 2xtyg Odżywianie: słodycze tylko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2009-04-17 18:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny i poprawy, redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 88 Wzrost : 183 Obwód klatki : 101 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 95 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok 20 Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia, biegi Odżywianie : obecnie zbilansowana [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2011-05-17 21:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie-jojo-brak efektow

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 17 Waga: 57 Wzrost: 163 Obwód klatki: nie mierzylam Obwód ramienia: nie mierzyłam Obwód talii: 73 Obwód uda: 54 Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: 45min szybkiego marszu w domu troche ćwiczen Uprawiany sport lub inne formy aktywności: domowe ćwiczenia,czasem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2007-06-07 17:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase (6 TYGODNI)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 17 Waga : 50 (niedowaga) Wzrost : 167 Obwód klatki : 81 Obwód ramienia : pomiedzy 29 a 30 Obwód talii : 66 (jeżeli to talia) Obwód uda : brak Obwód łydki : brak Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14/15 % Aktywność w ciągu dnia : trening Uprawiany sport lub inne formy aktywności : x3 w tygodniu siłownia (plan treningowy pod mase) Odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2020-03-17 23:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - ocena diety POMOCY!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jajko -pieczywo Płeć: Kobieta Wiek: 17 Waga: 65 Wzrost: 171 Obwód klatki: 81 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 75 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie ma pojęcia :) Aktywność w ciągu dnia: szkoła, treningi 6 razy w tygodniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Kajakarstwo klasyczne: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2011-01-31 19:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec "masówki" czas na wycinke !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pzdr. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 96 Wzrost: 171 Obwód klatki: 122 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 108 Obwód uda: 67 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ponad 20% dokładnie nie wiem Aktywność w ciągu dnia: 8-15 szkoła 16-18 siłownia 18-8 dom/podwórko Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2008-01-08 19:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z dietą;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o mnie: Płeć : Męszczyzna Wiek : 18 Waga : 59 Wzrost : 169 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Piłka nożna i siłownia Odżywianie : Odstawiłem słodycze itd [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2009-10-02 14:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schudnać na dobre bez problemów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 23 Waga: 55 Wzrost: 168 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: za dużo Obwód uda: za dużo Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: za dużo Aktywność w ciągu dnia: raczej siedzący tryb życia- poza 20 min spacerkiem na i z uczelni Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4425 Data: 2008-02-11 20:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie mi schudnąć po ciąży:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Kobieta Wiek: 24 Waga: 68 Wzrost: 168 Obwód klatki: brak Obwód ramienia: brak Obwód talii: brak Obwód uda: brak Obwód łydki: brak Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak Aktywność w ciągu dnia: na urlopie obecnie, spacerki z synem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: spacery, od czasu do czasu jazdy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2011-07-04 11:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerobienie masówki na dietę redukcyjną

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 186 Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 82 Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok. 3kg za dużo Aktywność w ciągu dnia: średnia szkoła i treningi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia Odżywianie: Widać to z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2009-03-03 21:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pilną pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 71 Wzrost: 174 Obwód klatki: 93 Obwód ramienia: 29 Obwód talii: 83 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 18% Aktywność w ciągu dnia: szkoła, trening 4x w tygodniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pchnięcie kulą, bieganie na zmianę z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5086 Data: 2011-02-13 21:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - suplementy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 92 Wzrost: 183 Obwód klatki: brak Obwód ramienia: brak Obwód talii: brak Obwód uda: brak Obwód łydki: brak Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Biegi, 7 razy w tygodniu. Odżywianie: Jem co popadnie, czasami [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5040 Data: 2007-12-29 00:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze bardziej poprawiona dieta amatorska :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mieszam z wodą. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 84 Wzrost: 177 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 38 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: wakacje coś tam sie ruszam Uprawiany sport lub inne formy aktywności: -Aeroby trucht rano 40 minut. -Trening siłowy a [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2008-05-28 11:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sprawy jak należy. Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 85 Wzrost : 180 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : 92 Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia FBW, po czym 30 minut aerobów. 2x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2011-09-19 13:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)