a jedz, na zdrowie :) ...najlepiej to przekonac sie samemu kupic taki i taki i porównac który dostarczy wiecej energii (na pewno power ) i tanszego chyba nie znajdziesz (a jak znajdziesz to daj znac ) Myślałam też o tych różnych Nestle, jakieś czekoladowe kuleczki etc. Wtedy kupić ich więcej ale za to częściej jeść, tak chyba jest lepiej. (poza [...]
Z tym HRmax jest dziwnie :/ Pulsometr oblicza ze posiadam; 194 formuła Sally Edwardsa HRmax = 210- ½ wieku – 1% masy ciała w funtach + 4 75kg w funtach tj. 165.35 ib HRmax = 210-37.5-(1%*165,35)+4 = 174.8465 z podstawowego wzoru jest 220-23 = 197 A najwyższy zarejestrowany w tym roku to 197! a mówią ze ta najprostsza metoda [...]
ze peak robią w pl to wiem :) a co myslicie jeszcze o bialku z FA Whey protein ? oplaca sie czy raczej odpadA? PS:AMERICAN MUSCLE Protein Power czemu nie ma u was tego w sprzedaży ? Zmieniony przez - hCe w dniu 2011-07-05 00:15:20
Witam, 1x KO 500g 85zł (bez holo) + KW 1x XP 925g 100zł + KW Razem 190zł (200zł z KO z holo) z wysyłką priorytetową i allegro. ew. Horse Power 120zł + KW niestety nie jestem z Krakowa nowe długie terminy ważności fabrycznie pozamykane pozdrawiam, Artur Zmieniony przez - p.o.s.t w dniu 2008-05-14 10:55:03
masz już argi power, więc już by no boostera nie dodawał kupiłbym BCAA, ale nie w kapsułkach tylko w prochu np. FA, Activlab, Hitec jeśli już kapsy to OLIMP ma 1100 witaminy może być olimp lub nowe z Treca Day/Night formula
Jeszcze nie kupiłem argi power ani omega 3, napisałem w ten sposób bo jestem zdecydowany na te produkty... no chyba ze ktoś może doradzi coś lepszego :)
[...] ubocznych. To tak z mojego doswiadczenia :P wiec jezeli zdecydujesz sie na moje rozwiazanie to spokojnie mozesz brac gdyz taka ilosc napewno nie przeszkodzi w twojej suplementacji. Aha nie wiem czy probowales bardziej lajtowych wspomagaczy - np. 2xtechno power przed treningiem - tez ostro daje Zmieniony przez - anar w dniu 2004-06-02 15:03:42
[...] Oliwa z oliwek Posiłek <przed treningowy> Carbo Wpc Posiłek <po treningowy> Carbo Wpc Posiłek do 1h po treningu Pierś z kurczaka Ryż Pomidor Kolacja Ser półtłusty Płatki owsiane Owoc Na noc Tuńczyk, ser chudy, odżywka oparta na kazeinie to ten gainer cos jest bedzie odpowiedni?? Zmieniony przez - the power w dniu 2007-10-16 20:10:15
JA TEZ SIE NIE ZNAM DLATEGO PYTAM DOBRA NIE KLUCMY SIE NIE MA SENSU KREATYNE BRAC NORMALNIE JAKO JEDEN SUPLEMENT CZY W POLCZENIU ZINNYMI JAKO NP CEL POWER