SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

power

  • Ok. Doszedłem do wniosku, że wrzucanie od razu 2-3 sesji MT oraz 3 silki (otworzyli ja dopiero wczoraj, czyli bedzie defacto 3-4tyg przerwy) nie bedzie rozsadne. Dam na poczatek 2x silke i co najmniej 2x MT. Zobacze przez kilka tyg jak sie bede czul i ew. wejde pozniej na push pull legs. TYmczasem ocencie taki plan: MT silka wolne MT silka wolne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2010-10-10 01:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (połowicznego) shaka na 1h przed snem, na którego często mam po prostu ochotę. Skutek jest taki, że poprzedni trening fajny a dzisiejszy jeszcze lepszy. Przyrost siły i power do ćwiczeń wyraźnie zauważalny. Wcześniej takich efektów nie miałem. Pytanie czy teraz osiągnąłem właściwy poziom podaży kcal jeśli jestem na masie. Czy nie ma ryzyka [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15269 Data: 2017-03-18 21:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    [...] i garsc orzechow. Mija rowno miesiac treningow i waga spadla 4,5kg i w pasie z 91,5 do 87 czyli 4,5cm. Wczoraj bylem na basenie i robilem 35min plywania, w tym 8x 25m na maksa. Taka pompe mialme jak po najlepszym treningu. Mam nadzieje ze dzis bedzie power na treningu Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-07-11 09:37:16

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 09:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    [...] way your chest, shoulders, and tris can rest while you hit your back and bis. After a while you will find your aerobic capacity going up as this closely resembles sort of a power circuit. You may shorten rest periods on 15s to attain the lactic acid effect - on the order of 30-60 seconds. Increase rest periods as you get into the heavier, neural [...]

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 17:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc treningi nie będą wypadały o jednakowych porach, jutro muszę zrobić trening ok. godz 13 zamiast 17 jak zazwyczaj. Od ostatniego wpisu nie trenowałem. Zamówiłem Horse power, i za tydzień ruszam z cyklem. ŚRODA: 15A (55,65,75) 1. Wyciskanie leżąc wąsko w symulacji skosu głową w dół, leżąc na podłodze, na zmianę z wiosłowaniem tym samym [...]

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 21:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok odstawiam clomid, essentiale od wczoraj podlaczone do arsenalu srodkow. A troce z innej strony, treningi mam dobre ale na srodkach jakich jade czylo no shotgun i horse power nie moge sie spompowac, nie czuje pompy czy to cale zamiesanie moze miec na to wplyw???

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 14903 Data: 2009-03-21 10:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Answerr/ Od zera do bohatera

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miał racje zebym na poczatku brał pół miarki(oczywiscie jako mądrzejszy rade olałem) ,jeżeli nie brałem tego typu produktow wczesniej. Serce skakało jak poje***ne ,power był ,ale uczucie przy tej dawce ktorej wzialem bylo dziwne, po kazdej serii trudnego cwiczenia (przysaidy ,martwy ciąg) musiałem usiasc i uspokoic rytm serca bo robiło [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2010-09-18 13:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Świąteczny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. olimp-sześć razy,activita-1, activlab-1 2. tak zobaczymy w tym roku Olimp na FIBO. POWIERZCHNIA to 132m kwadratowe 3. Waxy Meize (Wysokocząsteczkowa, długołańcuchowa woskowa skrobia kukurydziana) ,Izomaltuloza,Kwas guanidynopropionowy,L-norwalina ,Glukuronolakton,Większa ilość kofeiny ,Ester etylowy cytruliny HCl,Ester etylowy L-Leucyny [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 18:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Świąteczny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jo, 1) OLIMP 6 razy Activlab 1 raz Activita 1 raz 2) Tak. 132m2 3) Kompleks CREA-FUSSION POWER BLEND 2 wzbogacono o: a.CREAMINO MAIZE-SORB Matrix który zastąpił CREAMINO-SORB ATP Matrix: Waxy Maize - wysokocząsteczkowa, długołańcuchowa woskowa skrobia kukurydziana Izomaltuloza b.GLYCERO PLASMATRIX: Monostearynian glicerolu Potas ENERGY PUMP MATRIX [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 23:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN Nitric CEM3 BSN Cell Mass BSN NO-Xplode TREC CM3 TREC Isolite TREC Triumph TREC HMB Revolution TREC Kre-Alkalyn TREC L-Glutamine Extreme OLIMP Whey Protein Complex 100% OLIMP PRO CAS 85 OLIMP Prostatan ACTIVITA Crea-Alka Buff ACTIVITA Creatine Capsules ACTIVITA Arthreo Free ACTIVITA Caffeine Power ACTIVITA Beta-Karoten ACTIVITA Thermo [...]

    Odpowiedzi: 813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 12:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest możliwe aby znalazł się gainer firmy power name i solid mass firmy vitamin shop ??

    Odpowiedzi: 813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-31 14:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy bedzie creatine magna power olimpa i dlaczego nie ma firmy fitmax??

    Odpowiedzi: 813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-10 22:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to jeszcze olimpa creatine magna power pasuje

    Odpowiedzi: 813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 10:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam jeszcze prośbę do moderatora! mógłbyś wstawić kreatynę magna power olimpu?

    Odpowiedzi: 813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-17 21:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .: Ja chce sie bić :( :.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Denver-fajny avatar oraz nick-sog.Co tam dragon bull,lepszy jest power rangers.haha.

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-26 23:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] paramaribo2 - sezon drugi

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Taki "mały" update dla tych co do Activlaba nie zaglądają 10-20.09.2013 Waga: Mniej więcej stała 85kg +/- 0,3kg. Aktualnie 85,2kg było na czczo. Dieta: Nie zawsze w 100% czysto :) nie zawsze też liczone kcal. Postaram się bardziej przykładać 10: 3350kcal | 220gB | 350gW | 110gT 11: 3390kcal | 210gB | 370gW | 110gT 12: 3350kcal | 210gB | 360gW | [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10294 Data: 2013-09-20 20:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrob po undestorze POWER PCT i zdaj relacje bo robie cos podobnego

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 12:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze @@-) , jednak wg tego co czytam z moimi wynikami obecnymi powinno być malina , więc tym bardziej wniosek że siadło już teraz na dekiel . Próbowałem argininę - argi power hcl 1500 2 kapsy kilka takich prób , nic kompletnie to w moim przypadku nie zmienia . No i nie wiem co dalej ,żeby już pozbyć się problemu , zapomnieć , przełożyć [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-22 08:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwaczne opinie na temat hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    To właścicileka sklepu ********** (banner u góry) Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-13 18:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mirosław Daszkiewicz

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    A ja w Bełchatowie widziałem Daszkiewicza z bliska na sali rozgrzewki,teraz sie z tego smieje, ale wtedy byłem w szoku że można mieć taaaakie mięśnie! Power comes from God.

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-16 13:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)