Witam! Chciałem zrobić cykl na wyżej wymienionych. Czy to dobry zestaw? Jak najlepiej dawkować? To mój trzeci cykl. Wcześniej było Green magnitude + białko a drugi Cm3+ hyper fusion. Chodzi mi o przyrost suchej masy mięśniowej i siły.Zastanawiem się również nad czymś innym niż xp jeśli macie jakieś sugestie to proszę podpowiedz;) z góry Dziękuję [...]
Witam ! Pytanie, którym będę kierował się w przyszłości jednak wiedzę chcę mieć już teraz! Tak jak w temacie mam dylemat między zwykłym mono, a kreatyną megna power, bowiem zastanawia mnie co jest lepsze.Rozumiem że to pojęcie względne lecz chodzi mi tutaj co lepiej brać na początek. Wielu z was powie że MONO jest lepsze i mam tego świadomość że [...]
[...] sie czy cos z tego bedzie? Jesli moze ktos probowal takie polaczenie w celu zwiekszenia masy to prosilbym o opinie :P i czy wystarczy mi 6 kg masowki na 1 kg horse powera czy kupic wiecej, i jak mozecie to podpowiedzcie mi jak dawnowac najlepiej oba proszki :> obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 20 Waga: 88 [...]
Witam Kupilem sobie HP biore juz tydzien go (1 porcja naczczo rano droga po treningu). Zawsze gdy wezme 1 porcje HP zawsze po 30-45 minutach lekko mnie skora swedzi. Nie jest to jakies swedzenie takie ze musze sie drapac to cos takiego jakby mi pojedyncze dreszcze po ciele przechodzily. Trwa to jakies 10-15 minut. Czy ktos ma podobne [...]
Witam, staż i wszystko inne jest takie jak w moim profilu, czyli ćwiczę od 2000 roku z przerwami (mniejszymi i większymi). Przerwy były spowodowane tym że niezbyt miałem poukładane w życiu prywatnym ale teraz jest już wszystko ok i wróciłem od niedawna na poważnie :). Wcześniejsze moje cykle były jedynie albo na samej kreatynie samym nitrobolonie [...]
Witam. Ostatnio zapodałem sobię cykl na HP. Nie sta mnie było na kupienie 2 puszek, więc najpierw kupiłem jedną, a po 3 tyg. drugą. Problem jest w tym, że puszki się może nie różnią ale zawartoś bardzo. Pierwsza była OK. Łatwo się rozpuszczało smyrało po plecach i pompka też fajna. Druga pucha to porażka. Nie rozpuszcza się większośc tego co [...]
Witam. Chciałem się poradzić czy na taka mieszanka suplementów pomoże mi w osiągnięciu celu A mianowicie. Przede wszystkim chodzi o przybranie na masie, mniej o siłę. W grudniu skończyłem cykl na Nitrobolonie II (wyraźne postępy w sile, mniejsze w masie, a brałem do niego białko serwatkowe), do teraz ćwiczyłem na sucho. Jeżeli chodzi o dietę, z [...]
Witam, zacząłem dzisiaj cykl mutant mass'a i horse power'a ale przy takim dawkowaniu jakie jest napisane na opakowaniach i na innych forach nie fajnie sie to komponuje. Wziąłem 1 miarkę HP przed treningiem, przy treningu wiadomo 1,5L wody, no i postanowilem spróbować wziąść tą kolejną 1 miarke HP i zaraz po tym 4 MM. W końcu efekt był taki że sie [...]
Witam! Za tydzień mam zamiar zacząć nowy cykl. Jestem po cyklu Universala Shock + Storm. Teraz zamierzam albo Horse power albo Plutonium Peak'a. Co polecacie ? W sumie z kosztami to nie ma problemu. Podwójny HP ? Jak dawakować taką dawkę ? Zależy mi bardzo na duuużym przyroscie masy i siły :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [...]
Witam, chcę wprowadzić do swojego treningu ćwiczenia dynamiczne m.in power clean. 5 serii po 5 powtórzeń http://www.youtube.com/watch?v=L6Lq4Vrk3aM Czy tutaj faza "odkładania" sztangi przeprowadzona jest poprawnie? Tj należy tak sztangę zrzucać na nogi i dopiero odkładać? W sumie nie widzę innej możliwości ale pytam dla upewnienia.
Witajcie! ostatnio bardzo sie zawiodlem bo zamowiłem w pewnym sklepiku internetowym: Slim Sticks Hi Tec 1 69.25 zł 69.25 zł Fitness Pack Multipower 2 3.32 zł 6.64 zł Baton Bio-Protein 21g białka Mlo 2 6.17 zł 12.34 zł Whey Protein Bar, śmietankowy Nutrend 3 4.75 zł 14.25 zł Profi Whey Mass 4000g Olimp 1 150.00 zł 150.00 zł łączna kwota [...]
Witam, http://www.mocni.net/zdjecia/power5/p1.jpg Zespół Szkół Centrum Kształcenia Praktycznego w Grubnie pragnie zaprosić uczniów szkół ponadgimnazjalnych Powiatu Chełmińskiego do udziału w V Powiatowych Zawodach "Power" Celem zawodów jest propagowanie aktywności fizycznej, a w szczególności sportów siłowych wśród młodzieży szkół [...]
Witam, mógłby ktoś ocenić mój plan, mój staż to rok , cel masa 4xhyper power,góra dół w tygodniu, bez cardio Poniedziałek Trening A Dół Hyper Przysiad 3x8-10 Martwy ciąg 3x8-10 Hip thrust 3x8-10 Podciąganie 3x8-10 Face pull 4x10-12 Wtorek Trening B Góra Hyper Wiosłowanie sztangą 3x8-10 Wyciskanie leżąc 3x8-10 OHP 3x8-10 wznosy boczne 5x8-10 [...]
Witam ok. 4 lata temu zrobiłem cykl z samej omy 10 strzałów.Byłem ostatnio u urologa w związku z żylakami powrózka nasiennego i poiwedział, ze mam małe jajka .Kazał zrobic badanie teścia i wyszło w normie, ale lekko poniżej połowy.Mam 21 lat.Oprócz tej omy już nic nie brałem.Czy jest sens zastosowanie teraz HCG + clomid? I tak poza tym wszytskim [...]
[...] ? jest sens i nie bedzie to odchodzilo np od wyciskania na maszynie takiej normalnej ? czy nie kombinowac? pytanie drugie chodzi o rozklad partii w/w treningu w tygodniu power i rep range jade tak : Klatka+Triceps+brzuch najczesciej poniedzialek Plecy+Biceps+kaptury Sroda i w likendzik Nogi + Barki+przedramie natomiast tydzien schock tutaj [...]
[...] spełniając te 3 warunki będę miał MEGA POWER na treningu ? Bo do dzisiaj spełniałem tylko punkt nr.1. BCAA Xtra piłem tylko 15g a banany jadłem zaraz po treningu. Co jeszcze radzicie żeby mieć na prawdę super power na treningu. Chodzi mi o środki legalne. Kreatyny na razie nie biorę. Zacznę ją brać dopiero w Maju. Z góry dzięki za odpowiedzi.
witam za jakis czas bede robil redukcje i chce sprobowac ECA... i zastnawiam sie co zakupic bo za kawa nie przepadam. -Hi-Tec Power Guarana 100caps - 30zl (1caps: Ekstrakt z guarany - 570 mg, Kofeina - 60 mg) -Kaizen Caffeine 100cas - 35zl (1caps: Caffeine Anhydrous (USP) - 200 mg) -Trec Life EnerGGy 120caps - 41zl (1caps: Guarana 23% 400 mg, [...]
Witam! Właśnie jestem w czwartym tygodniu cyklu na HP i CM3, do tego oczywiście bcaa, SAW, witaminy, mzb i dieta. Do tej pory było wszystko w porządku, aż do soboty (18.08.2012). Właśnie w sobotę dopadł mnie luźny stolec. Byłem się załatwiać jak zwykle rano, a potem po treningu jeszcze dwa razy. Rano było normalnie "sztywno", a potem... wiadomo. [...]
Wiek - 21 Waga - 78 Wzrost - 176 Staż treningowy - 2,5 z przerwa ok. 5 miesieczna Cel cyklu - masa Stosowane już wcześniej suplementy -mono,cp,nitro2,venom,clenburexin,mass xxl Uprawiane inne sporty - kiedys sw Stosowane wcześniej spalacze - clenburexin,venom Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]
Witajcie! Cwicze już od pewnego czasu jakiś czas temu chodziłem na siłownie kilka misięcy ale kontuzjia łokcia uniemozliwiała mi treningi, jakieś poł roku temu wziołem sie od nowa za ćwiczenia, około 3 miesiące na sucho, pozniej zjadłem puszke Xpanda + monohydrat megabol. Zrobiłem przerwe z miesiąc półtora i teraz zaczołem brac HMB Olimpa , [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
