power

[...] uginanie stojąc-12x10kg 10x10kg 10x10kg uginanie o kolano-12x10kg 10x10kg 10x10kg Suple Kreta 5g rano 5g potreningu Beta Alanina 7g przed treningiem (zwiększyłem) Argi power 4kapsy przed treningiem (zwiększyłem) Vita-min 2kapsy po obiedzie Chela Mag 1kaps przed snem Fotki niedługo będą poprawione, diete za chwilke wstawie, za tydzień byc [...]

Joy mna sie nie sugeruj tylko juz zacznij bo licho jest Glodziu miazga... Najlepsza sylwetka SFD . I to Glodziu wkor... a nie Crom Crom swietna sylwetka Fitnesowa nie ma co do Glodzia porownytwac Mass z klata mam ten sam problem. Power jest bo 62 kg 12 powt na skosie + robie a klata licha Ps. Nie tak jak u Joy-a ale licha Zmieniony przez - [...]

mass power, racja. wiekszosc jak nie wszystkie foty w gazetach kobiet, kulturystow, twarze w reklamach kremow to retusz. wiec dajmy spokoj, jak ktos lubi sie dowartosciowac oszukujac innych to jego brocha.

dzała na 100%...jeszce tak sie super nie kręciło aero i nie ćwiczyło na takiej ilości węgla...a jade na około 1,5g DNT a 2g DT...jest power...

bo w promocji byl. Jaki problem i Ci mowie power bo nim fajny %-) Łatwy za bardzo sie nie odzywa widzi ze we formie jestem to sie boi %-)

Dziękuje, będę bardzo często aktualizował dziennik. 09.01.2017 - "Bear Complex" 7 serii ćwiczeń w 5 obwodach: 1x Power Clean 1x Front Squat 1x Push Press 1x Back Squat 1x Push Press Ciężar: 36kg Po 20min. rozgrzewce przyszedł czas na wybór treningu - padło na niedźwiedzia. WOD wykonywany pierwszy raz, dlatego też ciężar 'tak niski'. W Internecie [...]

no chyba klapa z redukcji cos pisal ostatnio ze narazie nie dietuje i nie cwiczy,czeka na lepszy power

smalec horse power to lipa smak tragiczny to raz sraka po tym to dwa a i efekty slabe

[...] 780a SLI, obsługuje do 4 kart graficznych (jeśli wszystkie jednocześnie to każdy slot pracuje w trybie x8) i oferuje m.in. takie rozwiązania jak Hyper Transport 3.0, Hybrid power czy też Geforce boost. Foxconn Destroyer obsługuje zarówno nieco starsze (socket AM2: Sempron, Athlon 64, Athlon X2) jak i obecne (socket AM2+: Phenom) procesory AMD. [...]

DZIEŃ 9 Czwartek - Treningowy Jak zwykle 5:40 (musze spać więcej nie ma ****a poprostu!) miałem wstać ale zaspałem i wstałem 6:10, więc storma na czczo nie zdążyłem i dopiero po śniadaniu wypiłem. Dieta tak jak w rozpisce trzymana w 100%, suplementacja również. W południe tradycyjnie drzemka. *** TRENING *** Przed treningiem: 21 g NoXtreme + 200 [...]

Jest power! :-D

Cześć Które z ćwiczeń typu STRENGTH EXPLOSIVE POWER SPEED AGILITY EXERCISES polecacie do robienia w warunkach domowych, bez sprzętu ?

[...] ale mnóstwo energii mam na wszystko. Udaje mi się ogarniać mnóstwo spraw jednocześnie a im więcej mam do roboty tym lepiej mi idzie. U mnie to tak na zmianę - raz okres mega power a później gwałtowny spadek. Póki co cieszę się nadmiarem energii i entuzjazmu do wszystkiego poza uczelnią %-) Miska na jutro i jutro trening :-) [...]

ano mam tam magna power czy cos tam

Kosiak : anima pak, anabolic windows, growth factor, ultra whey pro, nano vapor bułahahaha <lol2> I kto tu tone supli wpierdziela ?? Tej a co do tej magna power to Ci dobrze radze wez to sprzedaj bo bedziesz nie zadowolony. Kup green magnitueda, dobre monolub orotan z kaizena, ewentualnie clouta Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-03-26 [...]

ja nie wiem ------------ po treningu pleców i bica: m.in. wiosło sztangielką 6x50kg na lajcie na bica m.in. uginanie o kolano 6x20kg, siła powoli wraca potem aero 14minut przed siłowym: Nitro2, bcaa xtra, clenburexin po siłowym bcaa xtra po aero: 30g izolatu, 10g glutaminy, banan, 1/4omleta z rana jest power!

Zbieram kase na horse power Odin co z tym konkursem już nawet koleś sie niecierpliwi

mialem to horse power i nie zjadlem do konca bo od smaku chciali mi sie zygaca i jeszcze po tym cale cialo mnie tak swedzilo ze szok...

Wywaliłem przycisk 'Power' z klawiatury bo już mnie szlak trafiał, zawsze niechcący go naciskałem i komp mi się wyłączał... %-) Po cholerę komu przycisk do wyłączania kompa na klawiaturze...

Przywaliłem dzisiaj 3 x power be siti z lidla, oczywiście light i w końcu o 22 nie chce mi się spać :-))