Horse power dobry i fajne mrowienie po 15min juz wiesz ze mozesz isc na trening :P cenowe tez dobrze wychodzi najlepiej kupic 2 puchy i z rana i przed treningiem po 20g brac Ja się też zastanawiam co teraz spróbować bo w maju trzeba wziac sie za siebie Zmieniony przez - donwaz1899 w dniu 2010-03-14 18:08:05
[...] Kilka filmików : Prosty trening _Knifa_ - plujesz płucami dalej niż widzisz (kto nie wierzy niech spróbuje) http://www.dailymotion.com/video/x24gz1_conditioning-strength-power-trainin biegacze po dachach: http://www.dailymotion.com/related/3567853/video/x256z1_upperbody-conditioning-for-parkour/1 [...]
[...] waska 1B-uginanie z prostym 2A-francuz 2B-mlotki 3A-wyciag/lina 3B-uginanie w oparciu PLECY drazek (ale 4s) wioslo-jeden rodzaj wystarczy mc wznosy w opadzie BARKI 1-wyciskanie -jedna forma wystarczy 2-wznosy boczne power 3-face pull technik chyba tlumaczyc nie musze. W razie pytan --pisz Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-03-17 14:58:18
Ja zarzuciłem 2 saszetki NOX PUMP w miedzyczasie moge powiedziec tyle ze dla mnie tragedia... zero pobudzenia, pod koniec treningu juz usypiałem a reszta dnia z***-- totalnie... Dzis zapodałem porcje shocka i odrazu POWER , trening udany w 100 %. Wracalem po nim do domu i jeszcze dalej mialem ochote cos pocwiczyc... Polecam Shocka. P.S w [...]
[...] jej częsciej przyglądać). Być może jest to spowodowane tym, że nie biegam? Na redukcji biegałem 3 razy w tyg. Teraz niestety nie pozwala mi na to czas. Ogólnie czuję mega power i widać, że mięśnie się wypełniły, zauważają to moi znajomi i dziewczyna. Sam nie wiem, na razie będe tak trzymał w razie czego się trochę zaleje. Póki nie przetestuje [...]
Horse Power bardzo dobry polecam. a co do przedtreningówek to polecam: - jack3d - nox pump - 1 M.R - Hemo rage z w/w przedtreningówek testowałem wszystkie ale najbardziej odpowiada mi jack3d :-)
[...] przy MC rwaniowym:) Tylko, ze i tak musza byc szerzej niz normalnie - i to juz jest zalezne od dlugosci konczyn. Ja mam 183cm wzrostu dokladnie i kciuk spoczywa idealnie na power ringu a pozostala czesc dloni poza n- i tak jest dla mnie optymalnie. Napisze ze jak ktos ma maly wzrost to troche bez sensu robic martwy z podstawki - uwazam ze takie [...]
[...] jak g****. sorry ale pisałem na szybko ;P dawki 2 tabsów są dobra, ale dla prawdziwej efedryny ;P pseudoefedryna jest dużo słabsza - zatrzymanie łaknienia - lepszy power na treningach - poprawa koncentracji - AGRESOR - nie odparta pokusa rozmawaiania z ludzmi - a i po pierwszych dniach mozesz mieć spiocha ;P Ogólnie nie radze brać [...]
Dla mnie najlepszy jest BSN NOXPLODE, wszystkie inne które stosowałem są słabsze (animal Pump, shock t., nitrobolon, adrenoline, horese power, crea shot, shotgun) Mocniej klepie tylko Dorian ale na samym początku (z 4 saszety)
Chłopaki potrzebna pomoc niema w sklepie na sfd SFD pure power co wziąć zamiast tego? Bo teraz jest rabacik to trzeba wykorzystać a NO Shotgun troche drogo wychodzi.
Napisał TRENING FBW POD SPORTY WALKI, na 2 dni w tygodniu _KNIFE_ TRENING A: POWER CLEAN (zarzut siłowy sztangi z ziemi) 5 x 5 (=> MOC, całościowe ćwiczenie - plecy, nogi; w szczególności kaptury, prostowniki grzbietu) PRZYSIAD PRZEDNI (front squats) 5 x 8-10 (=> NOGI, częściowo plecy, brzuch) SUMO DEAD LIFT HIGH PULL 5 x 5 (=> PLECY - w [...]
Xpand jedyny środek który nie dawał mi wyraźnego odczucia:D brałem bo brałem do cyklu...ale i tak jest dobry... Najpierw sie zbadaj... Ja miałem kołatania serca po No Xplode ale tylko przez 1 tydzien bo sie musiałem przyzwyczic.. biegunka tez była... dziwny oddech... ale przeszło i cykl szedł dalej... Niekupuj No Boostera tylko Stacka jakiegos [...]
Thermo jeśli uważasz, że na 2 tyg. przed będzie ok, to niech tak będzie. Wiesz, nie potrafię Ci wywróżyć dokładnie ile czasu będzie Ci potrzeba. Jeśli to konieczne możesz do tego dorzucić profi mass, a jeśli nie, to po prostu nie dorzucaj. Poleciłbym PP czyli Pure Power z sfd, fajnie składowo wychodzi, bez stymulantów plus do tego mono tak jak [...]
nie jest tak jak mowisz. moim zdaniem bardzo dobrze ze powstają takie posty, poniewaz likwiduje to cwaniactwo i oszustwa niektorych firm i tym samym przyczynia sie do zwiekszenia jakosci uslug. przykladem niech bedzie tu post o, bardzo dobrym notabene, sklepie Power Zone by Lalka. lalka na pewno wyciagnie (o czym zreszta pisala) konsekwencje w [...]
Ciekawy jestem ile osob zrezygnuje z zakupow w powerzone po poscie "power(kicha)zone" (to tylko przyklad, ale jest ich duzo wiecej). Wiem, ze kazdemu moze zdazyc sie pomylka i to nie jest powodem by odrazu "skreslac" ten sklep na lamach forum. Wiele osob, ktore sie w ogole nie znaja na suplach sugeruje sie wylacznie Wasza [...]
[...] zamulony. Wyczytalem to w jakiejs starej ksiazce Arnolda Schwarzeneggera o treningu (niepamietam tytulu). Na mnie to dziala super na terningu mam wtedy duzo wiekszy power. Tylko na odmulenie po takiej drzemce potrzebna jest porzadna rozgrzewka(pare min. rowerka lub biezni i jest ok) a pozniej jazda : ) Wyproboj a kase wydaj na cos [...]
Tak Lucuś, na argininie. "NO2 is a powerful growth-enhancing, performance-enhancing hemodilator. It is specifically designed to increase size, vascularity, strength, endurance, power output, and load capacity. With its hemodilating effect, NO2 generates a virtual permanent pump or the "perpetual pump". By mediation of the [...]