power

Hmm Redrum- fakt - Sashimi jest super. Uwielbiam sushi - kążdą ilość o każdej porze !!!!!!!!! Pozdrawiam http://www.**********.pl http://www.odzywki.pl

Znam przepis - widziłam na Discavery Travel :) Pozdrawiam http://www.**********.pl http://www.odzywki.pl

Doszło - wyślemy w poniedziałek :) Pozdrawiam http://www.**********.pl http://www.odzywki.pl

Odpuść zajęcia grupowe bo tam zazwyczaj nic dobrego sie nie dzieje , jest za dużo ludzi i wszystko nastawiano na ilość a nie jakosć , kup zestaw gum power band i jakieś małe hantle regulowane i ćwicz w domu albo zapisz się na siłownie , ogarnij sobie jakiś dobry plan na poczatek i skup się na odzywianiu . W tym dziale znajdziesz na górze w [...]

Ciężar ustalamy obliczjąc procenty ciężaru rekordowego(maksymalnego) dalej zwanego CM. Powyższa rozpiska jest dla CM wynoszącego 150 kg.Dla znających matematykę nie powinno być problemów z przeliczeniem tego na procenty. Power comes from God.

Jeżeli nie możemy zrobić zaplanowanej ilości powt. 1. odejmujemy 5 kg albo( nie jednocześnie)2. zmniejszamy ilość powtórzeń do 2. Jeżeli czujemy że jest nam lekko wykonywać zaplanowaną ilość powt. i serii dodajemy 5 kg zostając przy takim samym schemacie serii i powt. Power comes from God.

Czekam na pytania i życzę miłego treningu. Power comes from God.

wariant II 1 75/3x1 90/3x1 105/3x2 120/2x3 127,5/1x3 + wąsko i 2 na tricepsy 2 75/3x1 90/3x1 105/3x2 120/3x6 + barki 3 75/3x1 90/3x1 105/3x2 120/3x5 + dociskanie wg schematu z pierwszego wariantu i grzbiet i nogi Power comes from God. Zmieniony przez - kingeri w dniu 2003-06-04 19:17:56

100% pure power i jak chcesz pobudzenie to dokup kofeinę z treca na przykład. Koszt tego to ok 100zł z kofeiną. Jak ci braknie mono to dokupisz.

dzisiejszy no xplode jest slabiutki,bierz 100% pure power

100% pure power - to stack bez stymulantów, czyli nadaje się i przed treningiem i po i w dni nietreningowe. Dorzucenie do niego kofy zrobi ci już przed treningówkę. A tak gotowe NO boostery które są dobre to shotgun czy white flood

ja bym proponowal horse power:)

Horse power wal i tyle. Koszta te same, po co się samemu ograniczac?

no nie wszyscy tak mówią zależy kto sie po czym spowiedza - wiadomo to kreatyna w różnych konfiguracjach więc cudów nie ma i nie będzie Horse Power - zaczyna zbierać pochelbne opinie więc widocznie działa

z tego co napisales to licza sie dla mnie tylko 2... jak Em: Nitro E oraz Horse power

na pierwszym miejscu stawialbym horse power i nitrobolon energizer jadlem wszystkie. jestem zdania ze ktorykolwiek bys nie wybral to efekty jesli chodzi o cykliczne 1-2 miesieczne stosowanie, nie beda sie znacznie roznily samopoczucie, pompa te atrybuty moga sie roznic...

Masz sklepik w podziemiach kolo mariotu,bluecity i ********** pod palacem.Ale porownaj sobie ceny z netowymi.Wiekszosc ludzi kupuje z netu i jak dlamnie jest taniej.

co zrobić ze sobą A porządek masz ze sobą zrobić. Najpierw ułóż dietę redukcyjną, potem plan, bo ten co dałeś jest słaby, aeroby i jedziesz. A jak już dojedziesz do 85 kg, wtedy zacznij masować i może jakoś to będzie. Masz dopiero 15 lat,więc jeszcze masz sporo czasu P.Z.D.R Zmieniony przez - DTM POWER w dniu 2009-05-11 21:13:22

A może by tak 100% pure power np. ze 1,5 porcji przed treningiem plus kofeina ze 300 mg jak jesteś oporny na stymulatory.

SFD 100% Pure Power Białko 10g Węglowodany 4g AAKG 3000mg Jabłczan Cytruliny 1500mg Jabłczan kreatyny 2500mg Monohydrat kreatyny 2500mg Beta Alanina 2000mg L-leucyna 2000mg Tyrozyna 3000mg Magnez 350mg Plutonium Wartość energetyczna 102kcal Białko 16g Węglowodany 9,4g w tym cukry 3 g Tłuszcz 0,3g w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0,1g Błonnik 0,9g [...]