Cześć Maciej, za 700-1000zł widział bym to tak.. Stacki Kreatynowe: Xpand 925g z Dymatize Horse Power 1000g z Ultimate Stack typowo przed wysiłkowy: Shock Theraphy z Universal`a Między cyklami, Volumizer azotowy: White Blood z Controled Labs. or Nitrix z BSN Więcej nie potrzebujesz. A widze to tak: Porcja Xp rano nad czczo. 1 Porcja Shocka` na [...]
a tak sie zastanawiam czy biorac horse power robi sie cykl nasycania?? kiedys bralem mono multipowera i sie robilo nasycanie. I jeszcze jedno pytanko czy biorac HP powinienem brac cukry proste typu glukoza by zwiekszyc jego wchlanianie czy tez w przypadku Horse power tego robic nie trzeba??
weź Horse Power firmy Ultimate. jest to stack oparty na Kre Alkalyn'ie. Ja co prawda dopiero powracam do treningow po 4-miesięcznej przerwie i decyduję się teraz na czysty Kre, ale za 3 miesiące w ciemno biorę Horse Power.Skład ma bardzo dobry.Ekonomiczniue też wychodzi.Cykl trwa ok.40dni. ja bym tak zrobił. pozdro
[...] na zwiększenie intesywności i bardziej dokładną technikę, ale wszystkiego dowiecie się w trakcie. Na razie weekend i odpoczynek. Dotarły do mnie również paski ze sklepu SFD, power-system chyba najlepsze. Poprzednie służyły mi 2 lata, a jest to wydatek rzędu 20-30zł :-D także polecam. /SFD/Images/2015/7/11/8840c98fd47b42ffbe15b683fd9100ae.jpg
[...] uczestnictwa. 5. Trzy pierwsze miejsca nagrody rzeczowe. VII. INFORMACJE 1. Adres do korespondencji: MKS Power 2005 05-190 Nasielsk ul. Leśna 37a tel 606-538-489, e-mail: power[email protected] 2. Wszelkich informacji udziela: Dariusz Wdowiński tel. tel 606-538-489e-mail: power[email protected] 3. Informacje o zawodach wraz z Regulaminem oraz drukami [...]
[...] uczestnictwa. 5. Trzy pierwsze miejsca nagrody rzeczowe VII. INFORMACJE 1. Adres do korespondencji: MKS Power 2005 05-190 Nasielsk ul. Leśna 37a tel 606-538-489, e-mail: power[email protected] 2. Wszelkich informacji udziela: Dariusz Wdowiński tel. tel 606-538-489e-mail: power[email protected] 3. Informacje o zawodach wraz z Regulaminem oraz drukami [...]
Witam Cie MASS POWER.Bardzo prosze abys wyrazil opinie na temat mojego planu cyklu a oto on: CEL TO OCZYWISCIE MASA: Testosteron Propionat (20 ampulek) Metanabol (Jelfa_150 szt) potem clomid na odblokowanie + kreatyna (rzby spadki byly male) a to dieta wyliczone zapotrzebowanie dotyczace diety :: bialko:3,3 g na 1 kg masy ciala weglowodany:6g [...]
nie wolałbym któryś z tych 2 zestawów nie wiem czemu heh a o dawkowaniu co sądzisz dobre ? clout + horse power starczy na dłuższy cykl bo na stomie i shocku tyle 40 dni ? chyba że spróbować shock + storm bo taniej wyjdzie a na następny dopiero clout + horse power
[...] braleś po prostu starego Horse Powera, który niedostępny jest od lat. Był to jeden z pierwszych, bardzo fajnych stacków kreatynowych. Obecnie dostępny na rynku horse power x to bardzo przeciętnej klasy preworkout, sklad produktu nie powala i nie powinien on kosztować więcej niż 40zł , a jak jest to dobrze wiemy. Ultimate już od lat nie [...]
To wszystko zależy jak na to spojrzeć, jeden powie kurde, muszę więcej zjeść i dorzucić więcej węgli bo chcę mieć jutro power na treningu i fajnie się zregenerować po dzisiejszym. Drugi powie - o mogę sobie pojeść do woli - wypaliłem 2000 kalorii to mogę. Oba skrajne podejścia są skrajne :-) jak zwykle prawdopodobnie najlepszy złoty środek :-D
To wszystko zależy jak na to spojrzeć, jeden powie kurde, muszę więcej zjeść i dorzucić więcej węgli bo chcę mieć jutro power na treningu i fajnie się zregenerować po dzisiejszym. Drugi powie - o mogę sobie pojeść do woli - wypaliłem 2000 kalorii to mogę. Oba skrajne podejścia są skrajne :-) jak zwykle prawdopodobnie najlepszy złoty środek :-D O [...]
Przeczytaj - o ile jeszcze nie czytałeś - "Ukrytą siłę" Roll'a. Opisuje swój problem z początków kariery. Pouczające. Gość wścieka się na trenera, który każe mu biegać dużo wolniej, ale potem... :-) Nie spal się jak szczeniak. W końcu piszemy w dziale dla ludzi dojrzałych :-D "35+" to nie "Gimbaza Power" :-)
Twoje hotelowe śniadanie przypomina mi mojego dzisiejszego czita :D Kurcze, pewnie za późno tu zajrzałam i już się nie załapię na promocję w biedrze na kuraka. Mam nauczkę na przyszłość. ten kura nie był w każdej biedrze..ale zaglądaj jak najbardziej - będę wstawiał aktualne promo i ciekawe newsy@@-) Lower (+arms) POWER Wspięcia na łydki siedząc [...]
Ja tam wolę, że u mnie w kuchni nie było masła orzechowego - a podczas robienia go własnoręcznie chyba bym połowa wyjadła paluchem :D mam ten sam "problem"};-) Masło orzechowe <3 Nie robię nawet, bo podobnie jak u Doris- połowa by zniknęła w czasie produkcji :D Muszę wjechać do auchan po orzechy, mam nadzieję, że będę panować nad ilością :D [...]
Lower (+arms) POWER Wspięcia na łydki siedząc 6x 15-8 Uginanie ramion ze sztangą szeroko 3x12-8 x45kg Młotki 3x12-8 x25kg Poręcze wersja triceps - wąski chwyt, łokcie blisko ciała, bardziej pionowe ustawienie tułowia 3x10-6 x40kg Prostowanie ramion z liną w opadzie 3x12-8 Uginanie nóg lezac 4x15-10 DB RDL 4x12-8x70kg Wykroki chodzone z hantlami 3x [...]
[...] no booster 5. Post workout 35g carbo + 40g wpc + 10g mono potem udko z kurczaka bez skóry, 180g basmati, kalafior cytrynian magnezu 3g 6. 160g łosoś ornityna NOTE Białko pelnowartościowe zostawiam na poziomie 260g. W dzień treningowy power schodzę na 10-6 reps; w dzień Hipertrophy zakres 20-15-12. /-)http://iv.pl/images/97695140119084121860.jpg
Taki sam post zalozylem w odzywkach bo nie wiem w ktorym z dzialow moze mi ktos pomoc. Co myslicie o mixie - HMB, Horse Power, Dymatize Xpand, Arginine Power? Kolega wyzej proponuje zeby Xpand odlozyc.Moze zamienic na cos?