Co masz wydac kase na venoma kup lepiej juz deca stack lub no shotguna i horse power jak najbardziej stosowałem i za niedlugo znowu z nim ruszam w *** wymiata jak dla mnie
[...] treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : brak*********e inne sporty : rower, ćwicze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangielki, power ball Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : Nie wiem xD Zażywane suplementy : Gainer Mass XLL sorry że daje tak, ale w 1 poscie nie dało się edytować. Zmieniony przez [...]
Serious Mass to moja odżywka od której zawsze zaczynam cykl , horse power ale w połowie i mi został nie mogłem wgl przełknąć tego, cm3, bcaa, aakg mega hardcore,S.A.W to sa wszystkie odżywki jakie brałem a tak wgl to chciałem do tego mojego zestawu jeszcze jakies witaminy ale nigdy nie brałem i nie wiem co dobre
liczac samą dawkę przed treningiem siłowym to starczy na jakieś 5 tygodni w moim przypadku. lepszy kop po ziołówce a i 4-ad zrobi swoje (choć mała dawka). kiedyś był taki spalacz z AST Dymatadrine Xtreme, po prostu rozp*****lacz miales po nim takiego power że szok - sklad byl wlasnie podobny do tego.
Chce żeby mnie fajnie pobudziło, dało energie do ćwiczenia. A że zalezy mi na sile to dobrze gdyby choć trochę skoczyła w góre moje typy: super pump(choć nie wiem czy do daje siłe), Nano Vapor, Horse power. który z tych? a może jest coś lepsze w cenie ok 120zł. ?
Jest to obojetne. Wazniejsze mi sa efekty jakie moge uzyskac po tych odzywkach. Bo po tym cyklu planuje wziasc AAKG z treca a potem znowu wskoczyc na jakis horse power czy cos tego rodzaju.
zakrześ mozna...choc ja bym proponowal,tzw. power supersets,czyli po kazdej serii cwiczenia wykonujesz normalny(ok.1min)odpoczynek,a nie tak,jak zazwyczaj kojarzone sa superserie,ze konczysz jedno i zaraz zabierasz sie za nastepne. w ten sposob nie stracisz kg na sztandze. brzuch. tam,gdzie pojedyncze cwiczenie: powolne unoszenie nog w zwisie na [...]
no do stakow a co do reszty to cos dobrej klasy dobre firmy i z mala iloscia cukrow. Horse power odpada ;) ze wzgledu na smak i rewolucje zoladkowe. o animal m-stak , stak 2 co sadzice
a ja ponieważ na mnie nie podziałał ani Xpand ani Horse Power polecam SOCZYŚCIE VAULTA, była rewelacja poczułem co to stack kreatynowy i na pewno Go zakupie jeszcze
jabłka nie chce bo to trochę nieekonomicznie wychodzi,jakbym robił cykl na estrze to bym pociągnął z 2 miechy,ten zresztą magna power też do najtańszyh nie należy, więc chyba walne crestera 2 puchy i do tego już mam akkg ,więc bedzie jakiś z tego stack mały,zastanowię się jeszcze nad tauryną w celu pobudzenia.
[...] obciąć . Ostatnio mam po termie taka jazdę że mnie przy dłuższym stosowaniu 3 tabsy dziennie łeb boli wiec teraz jem (pon wt) środa rest (czw pt) sobota i niedziela rest . Bóle przeszły a power i wypacanie w dni brania wzrósły znacznie . A zpomniał bym na wycince cały czas tauryna 2-4 tabsy (800mg)dziennie . Tania jest to mozna szaleć
29-th World Champ - 1-s day – Bench Press in full power - All women+man 44-75 kg https://www.youtube.com/watch?feature=share&v=fGBTVnvFanw&fbclid=IwAR2YivN49C1UXVaOfh5PJk3XXccmaVKA2YAobQXO2tHx_2g7z3pfyrxYSqk&app=desktop
[...] Srodek super.Ma 1 wade,czesto musisz brac bo ma krotki okres poltrawnia. Jesli masz 4mg/tbl to 2tbl co 4 godziny. Koniecznie wez godzine przed treningiem- polecam,fajny power a posilek po treningu to czujesz jak wchodzi do miesni;) Fajnie do sali kreatyne dorzucic bo jest jego transporterem. Sajdy na sali sa raczej pozytywne:)dobry humorek, [...]