power

Tak, ustalasz do każdego ćwiczenia ilosc serii i powtorzeń, ale jest to tylko założenie bo możesz mieć gorszy dzień i zrobić mniej serii, a możesz mieć raz super power i podbijać ciężar dalej. Ilość powtórzeń ustalona to maksymalna ilość powtórzeń, nie wykonujesz więcej w początkowych seriach nawet gdy masz zapas - chodzi o to żeby te początkowe [...]

Za redaktorem "Kulturystyki i Fitness Sport dla Wszystkich" też coś jakby nie przepadał. www.**********.pl www.odzywki.pl

Jeszcze nie ma dość ? www.**********.pl www.odzywki.pl

. www.**********.pl www.odzywki.pl

Krzysiu A fu !!! Jestem zszokowana ! Ktoś chce taką paskude jak Ty na tapecie? Ja Twoimi zdjęciami to Marysię straszę jak jest niegrzeczna !:))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) Ze sto lat Cię nie widziałam - pozdrowionka serdeczne ! www.**********.pl www.odzywki.pl

Zięciu - do Ciebie ?!?!?!? Straszne - zabrzmiało jak klątwa. Oczyma mej duszy zobaczyłam jak mowisz do mnie ....MAMO ! Szok ! Pozdrawiam www.**********.pl www.odzywki.pl

Zostało mi jakieś 250g Creatine Xplode co daje jakieś 5 tygodni, mój cykl będzie trwał około 7 więc może dorzucę do Xplode 2 kapsułki Magna Power dziennie? Co o tym sądzicie?

... i tutaj widać wpływ wielkich firm i koncernów na zwykłego konsumenta - mój masowy umysł wzdryga się i wzbrania jak może przed braniem czegoś innego niż utarte produkty. Ale wierze w SFD, czytałem gdzieś że Pure Power składowo jest podobny, no a cene ma faktycznie mniejszą. W takim razie chyba zamawiam, a masz jeszcze jakiś inny pomysł na [...]

Myślę nad Nox Pump Extreme.. ale cena-ilość jest taka powiedzmy średnia, przynajmniej dla mnie. N.O -Xplode też wygląda kusząco.. co do stacków to zostanę jednak albo przy HP albo przy Pure Power, inne rzeczy jakoś do mnie nie przemawiają. Ehhh, nie jest łatwo kupić odżywkę :)

ale mimo wszystko między Pure Power a HP jest 46 złoty różnicy.. to sporo, zważywszy na to że PP też zaczyna być polecane. Boże, to jest naprawdę ciężki orzech do zgryzienia, dobrać tak żeby być zadowolonym. Chyba naprawdę skłonię się do tego zestawu sfd plus shotgun.. bo głowa zaczyna boleć ;P Albo jestem głupi, albo nie umiem czytać. Shotguna i [...]

shotguna przed treningiem a pure power daj po treningu ;)

No to chyba dobrze że mocniejszy! :) Tak więc klamka zapadła (Remik sog, TomQ juz nie wejdzie Ultralife Nox Pump 100% Pure Power Pure BCAA i koszuleczka sfd Jak to dawkować?

ze 100g bo porcja pure power to 5g kreatyny a nox nie wiadomo do konca czy kreatyne w sobie ma dlatego dorzucilbym do porcji noxa 5g tutaj masz za 13zł http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_Classic-opis228.html

Powiedz mi Verono czy ktoś w Polsce wydał jakieś broszury lub czy w ogóle istnieją opracowania z dokładnym opisem technik 3 bojów. Power comes from God.

Chodziło mi bardziej o technikę wykonywania boju dla zawodnika,tzn.w jaki sposób wykonać bój aby podnieśc więcej itp.Technikę jaką należy wyćwiczyć.To chyba jaśniej. Trochę wiem o wyciskaniu, zresztą umieściłem 3 schematy pomagające więcej podnieść w tym boju w moim poście o tren. p. Pawlika .A tak w ogóle szukam materiałow z jakich PZKIT szkoli [...]

W odpowiedzi na pytanie Chelat kreatynowy magnezu działa jak kreatyna i jest Chelatem a nie kreatyną. MAGNA POWER z Olimpa--najlepsza forma na rynku. Justyna Kowalczyk podobno bierze.

Spróbuj Horse Power albo X-plode ewentualnie Noza

a ja proponuje oprocz horse power i no-xplode rowniez cracka z revolutions, no-shotgun z vpx clout z man lub nitrobolon energizer z treca wszystkie z nich to najwyzsza polka i efekty raczej nie beda sie roznic znacznie, moze odczuwalnosc kazdego z nich w Twoim wypadku sie roznic, wiec bierz po kolei i testuj. pozdrawiam

Sprawdz na sobie - ja po Johimbinie HCL dostawalem takiego power na treningu że szkoda gadać a znów wiele innych osób uskarża się że Joha ich dezorientuje , rozkojarza itp

[...] takiej opcji dobra, zaczalem lekture od podstawowego treningu 5x5 i mam tylko jedno pytanie odnosnie treningu znalezionego w temacie poleconym przez kogos z was: a. power clean 5x5 przysiad tylni 5x5 drążek 5x10 wyciskanie 5x5 ( ewentualnie coś na biceps ) b. push press 5x5 MC 5x5 poręcze 5x10 wiosłowanie 5x5 ( [...]