[...] ze kofa w tabsach nie jest taka jak w filizance kawy i jest jakby slabiej przyswajalna, slabiej dziala..Wlasnie nie moge znalesc gdzie to wyczytalem, bo daje troche do myslenia, musze odbrze poszukac. Na mnie akurat kofa dziala Przed treningiem pije kawe z 6lyzeczek i na treningu jest power Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-03-26 11:01:51
Zelmer23 dzieki za info - na szybko nie znalazlem tego wiec DNT wg mnie przed treningiem - stack + 3 MC MagnaPower po treningu 3 MC Magna Power wysycenia bym nie robil jesli nie chcesz mono MP jakos srednio mi podchodzi w tym celu - duze dawki MG++
OLIMP Creatine Magna Power 300caps to oczywiscie kreatyna i to najlpesza w mojej ocenie - dobry wybor ! OLIMP BCAA Xplode 1000g mozesz przed i na treningu przyjmowac po 10 g w kazdej porcji skoro treningi rano PO oczywiscie pelen posilek i bialka i ww i nieco tluszczow przed treningiem o tej godzienie warto pomyslec o jakiejs dobrej [...]
reasumujac OLIMP Creatine Magna Power 300caps OLIMP BCAA Xplode 1000g - przed treningiem 10g w trakcie 10g Mega Strong Protein - jednak zostawiam przed treningiem OLIMP L-Glutamine Mega Caps 300caps - przed treningiem i na dobranoc z przedtreningowki narazie rezygnuje. beta alanina? coś jeszcze odkładać?
Ja po okolo pol roku ciaglej suplemantacji zrobilem sobie tydzien przerwy i zbadalem watrobe. Mialem wsszystkie wskazniki podniesione ale tez dni wczesniej pilem. Dwa tygodnie bralem hapatil i dzisiaj mam obebrac wyniki. Jakie by one nie byly horse power juz stoi na polce
POWER HOUSE ul. TAMKA 40 ŚRÓDMIESCIE od 7:00 do 22:00 blisko nowego światu siłownia aerobik saunna solarium fryzjer salon kosmetyczny FULL SERVICE siłownia nie jest duża i znajduje się pod ziemią ale jest w pełni klimatyzowana bardzo rodzinna atmosfera, ja tam chodzę ZAPRASZAM Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2011-08-11 17:34:34
A czasami jak mam jeszcze power'a to robię drugi obieg, bo lubię długie i porządne treningi! Co do techniki to staram się wykonywać ćwiczenia dokładnie.
Ja miałem podobnie jak brałem Horse Power na czczo też pół godzinki i na kibel i jeszcze mnie brzuch nawalał, jak zmieniłem pore przyjmowania tak godzine po sniadaniu to pomogło.
Też robie rzeźbe stosuje l-tyrozyne i power guarane hitec'a do tego zielona herbata, omega-3 lysi, BCAA, HMB w płynie i jestem zadowolony Zastanawiam się jeszcze nad L-karnityną (jem odżywki wysokobiałkowe)