power

1.np Hors power, Olimp Knockout, Nitrobolon, 2.Białko np.http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html 3.bez różnicy które 4.mozesz w dni wolne, lub treningowe, to już zalezy od Ciebie

[...] Mono ultimate. a Bieganie środa i sobota najlepiej będzie. Narazie ze stacków takie typowałem: -Dymatize Xpand Xtreme tylko niewime czy z cofeina czy bez -Ultimate horse power ale brak ;/ -Hemorush ale niewiem ile ma kreatyny -Nitrobolon ale słyszałem pare opini o polotach do WC po nim i części niema na stanie w sklepie;/ ogólnie na początku [...]

Sog for you! Poszukaj gifu z ćwiczeniem i będzie spoko. Power comes from God.

[...] 8/8/6 Wyciskanie zrobilbym jednak z wolnym ciezarem-poniewaz bedzie to bardziej zmuszalo barki do pracy porpzez potrzebe koordynacji ruchu. Dalej wznosy na boki w wersji power lub normal Na knoiec daj face pulla Wznosy w opadzie daj do plecow. 3 trening (plecy+bic) podciaganie się na drążku 3 serie max (u mnie to wygląda 8 podciagnięć 6 i 6 [...]

[...] bo jeśli możesz robić rdl to można by od niego zacząć trening i po nim dać wiosłowanie ze sztangą klasycznie ciągniesz do podbrzusza, a drugim ćwiczeniem na grzbiet dałbym power wymach z hantlą to nieco uzupełni trening grzbiety choć przydałby się drążek lub co najmniej wyciąg górny. Na klatkę podobna ilość serii co na grzbiet. Na barki [...]

[...] bo jeśli możesz robić rdl to można by od niego zacząć trening i po nim dać wiosłowanie ze sztangą klasycznie ciągniesz do podbrzusza, a drugim ćwiczeniem na grzbiet dałbym power wymach z hantlą to nieco uzupełni trening grzbiety choć przydałby się drążek lub co najmniej wyciąg górny. Na klatkę podobna ilość serii co na grzbiet. Na barki [...]

Wszystko naraz Byku? Trochętego dużo Power comes from God. Zmieniony przez - kingeri w dniu 2003-06-07 15:23:28

Zgadzam się...Grant by kwiczał z Hayem przez jego Power...I jeszcze dodam,bo nie zdążyłem edytować...Czyli wklejam jeszcze raz z edycją... Povetkin,Chambers,Thompson skończyliby mniej więcej 120-108 dla braci lub przed czasem od 8-12 rundy(Thompson tak skończył). Ale Haye i Solis to poziom wyżej od nich(zdaje się) co za tym idzie walka byłaby [...]

Studenckie wakacje :) Wakacje to czas odpoczynku lecz na wioskach okres żniw. Podczas prac polowych zawsze znajdzie się czas na trening w plenerze :) Poranne bieganie po lesie, rozgrzewka przed treningiem w postaci rozładunku naczepy ze zbożem, Trening nóg wykonany 100% w plenerze, natomiast tricepsy zostały zmasakrowane w mojej domowej siłowni + [...]

eNd_ ale co by było najkorzystniejsze dla mnie? Jeżeli już mowa o Detonatorze to jaką pojedyńcza formę mialeś na myśli? Domyślam się, że chodzi o kreatynę. Co polecisz mono mc olimpu, magna power, może jakiś jabłczan czy jeszcze coś innego?

Hmmm...policzyłem sobie ile by mi to wyszło i muszę stwierdzić, że zrezygnuje z orotanu na rzecz produktu olimpu, creatine magna power. Mam także zamiar dołączyć spalacz Dymatize DYMA BURN i brać go w DNT 2kaps natomiast w DT 1 kaps ze względu na to, że w Detonatorze są zawarte termogeniki. Co o tym sądzicie? Może jednak warto dołożyć jeszcze [...]

Gdy Ci tylko braknie mocy, idź, skorzystaj z tej pomocy. Suple HiTec miej pod ręką, bierz je tylko pod przysięgą: "Będę ćwiczył, będę wielki, feel the power - bierz sztangielki."

[...] idź na siłownię ona prawdę ci powie RAZ DWA czy znasz ten stan? Bierz się za klatę i osiągnij błogostan Bo tylko powiem że siłownia to zdrowie Chociaż po treningu nóg możesz wylądować w rowie RAZ DWA czy znasz ten stan? Biorę suple Hi Tec i z hantlami idę w tan Bo tylko powiem Feel the power tobie Więc dawaj ze mną bo ja dzisiaj bary robię ;-)

Feel the Power!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5dae438c4b1d40e58c9f4cc83dc755a2.PNG

[...] masz 44-45 w lapie... Nie to zeby sie nie dalo tyle zrobic, ale albo Ty jestes za***iscie nieproporcjonalny, albo ja nie umiem cwiczyc lap.. edit: jak ma pojsc 10kg w miesiac na lawce, to tylko wino + prop, badz wino solo, ale na pewno nie horse power a trening jak juz ktos napisal troche nie-e Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2009-01-26 14:07:38

[...] moze wybor nie tak duzy jak w vitamin shop ale koles zna sie na rzeczy i nie doradza kupowania tylko tych drozszych produktow... Np, ostatnio szedlem kupic storma albo horse power ale polecil mi jack3d ktory posztowal 10euro mniej a tez kozak, kopie i daje duzo energii, minusem jest tylko za na poczatku stosowania trzeba sie liczyc z [...]

mam jeszcze pytanie odnośnie stosowania Horse Power'a ? na tej ulotce jest gó.wno napisane a jak czytam to różnie ludzie piszą.jak go stosować?po ile gram? (i jaki jest przelicznik na miarke) :)

Czekamy, czekamy, tylko ciekawi mnie cena. Jak będzie w tych granicach co MAGNA POWER to się skuszę. Pozdro!!!

Ja właśnie dlatego chcialem wlaczyc creatine xplode bo na mnie bardzo dobrze dzialało . No nic po nowym roku zaczne ten cykl , Horse power i xplode, bialko carbonox i witaminy, dzięki Wam za pomoc ! Sogi dla wszystkich :)

Rozumiem,że mam dorzucić POWER CLEAN 5 X 5 lub CLEAN AND JERK (PODRZUT SZTANGI) 5 X 5? Mam je wykonywać na początku treningu czy na końcu? Wielkie dzięki za poświęcony mi czas.