[...] sen nie jest lepszy, ani libido po tym nie wzrasta. Czy bez, czy z, to i tak regeneracja taka sama. Jedynie po takiej dawce magnezu mam wrażenie, że serducho bardziej spokojne jest :-) Wczoraj przyjąłem ostatnią saszetkę Nitro (X) Pack'a, niebawem zrobię podsumowanie z testu. Co ciekawe waga spadła niedużo, ale z pasa poleciało całkiem sporo :-)
Czytalem od poczatku kilka watkow o konflikcie Sonabty vs. Olimp. Odpowiedz Olimpa jest na poziomie. Nie popieram polityki Olimpa na tym forum, ale rozumiem ich pozycje. Zaproponowali Sonbatemu wiele lepsze warunki handlowe, niz zwyklym sklepom a w zamian Sonbaty zobowiazal sie do promowania produktow Olimpa. To uczciwa praktyka handlowa, obie [...]
Dosyc wyczerpujaco traktuje on temat DHT i jest apisany po polsku dla tych którzy nie znaja angielskiego. Źródła nie podam bo nie pamiętam skąd go wziąłem: "...DHT - Pozytyw czy szkodnik? (...)Jednym z większych zmartwień ludzi (kierujących do mnie pytania) są efekty uboczne związane z estrogenem. Na 2. miejscu klasyfikują się pytania [...]
siema, mineły 2 tygodnie takze czas na małe podsumowanie: -zmniejszylem okno zywieniowe do 4h -dodalem 1-2 treningi aero w tygodniu rano na czczo - treningi silowe staralem sie wykonywac rano na czczo (1-2 na 3 w tygodniu) Delikatniusio cos ruszylo, ale dalej jest do dupy, tak wiec po 2 tygodniach od wprowadzenie wyzej wymienionych zmian: -klatka [...]
[...] (MPS). To nie jest ''coś'' co się po prostu wyczyta w internecie, to nasza fizjologia. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-06-29 22:02:44 No i dziękuje za jasne podsumowanie. Wszystko będę wprowadzać stopniowo bo już po 30 minutowych ćwiczeniach BBG mam porządne zakwasy, więc nie ma co sie przesilać na tym etapie. Już 2 razy w życiu [...]
9 stycznia - DNT, rolowanie z rozciąganiem 10 stycznia - DNT, odrobina rolowania Sobota pracująca, niedziela za krótka. Czyli prawie typowy weekend. ;) Dwójki jeszcze się odzywają, ale do następnego treningu powinno być ok. /SFD/Images/2016/1/2/f2a688f9545249c5b4cb511dea35a9a0.png 9 stycznia: W wodopoju: woda, kawa, herbata owocowa, mięta [...]
Dobra i to jest chyba dobre podsumowanie.. W celu dalszych nic nie wnoszących sprzeczek proponuję założyć post - "Kto ma zamiar obrzucać się gównem mile widziany w środku"... pozdro
[...] względem technicznych, gimnastycznych. Bo prawda jest taka, że niewiele osób na świecie jest w stanie zrobić kilkadziesiąt powtórzeń siłowych, a technicznych już więcej. Rozumiecie, żeby nagrodzić śmiałków, którzy zdecydują się na trudniejszy wariant i pewnie przez to zrobią tych powtórzeń nieco mniej. A tymczasem - czekamy na podsumowanie. :-)
Tłumaczenie z translatora Kontekst: Zacząłem BBing z trenerem z Niemiec. W wychowania mnie, opowiadał mi się, że w swoim czasie BBing tam Europejskiego BBers stosunkowo bez amerykańskich wpływów. Powszechną praktyką wezwał do wykorzystania krótkich półtrwania zastrzyki estrów, z których wiele było o wiele większe, niż ma dziś, w połączeniu z [...]