podsumowanie

Panie Ryba my tu na podsumowanie .AVI czekamy z kończącym 150 kg :-)

[...] zaczeci mnie to do diety .. Dzisiaj barki i nogi ciekawe jak wyjdzie ?? Napisze po treningu... przez te brzuszki wtorkowe boli mnie az do teraz brzuch... jednak cwiczenia pomagaja .. Ale taki przyjemny ten bol :D Koncze 1 tydzien treningu. Po treningu napisze "podsumowanie tygodnia" wrazenia odczycia i to co musze poprawic... Pzdr :D

No i podsumowanie dnia dzisiejszego * nauka (tak nawet ja wyjatkowo) :D * rekolekcje * lekka praca w domu * 3h boiska * 30 min rower (mamy trening ale motywator potrzebny) * teraz troche odpoczynku i wieczorem krotka mobilizacja A jutro trening!!! Jutro mysle wchodze tez na mocniejsza diete bo ostatnio gdy bralo przeziebienie to raczej [...]

KRÓTKIE PODSUMOWANIE CYKLU 1 DIETA 1-2tyg BTW 130/60/170 3 tydz. 130/60/145 4 tydz. 120/60/145 SUPLEMENTY Mg Treca, ZMA Treca, BCAA Treca, S.A.W. Treca, Vit C Strong Treca, O3, d3, B6, q10, - pierwszy tydzień strasznie ciężki, może nie pod względem diety, a treningów. Byłam tak obolała i zmęczona, że nie miałam siły wstać z łóżka. Na [...]

Podsumowanie konkursu http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PRZEMIANA_SYLWETKI_2013%2F_MARIOLKA08-t953109.html Koniec i jak już ktoś wspomniał, do zobaczenia za rok;-)%-)

[...] znów wielce prorokować zajęlibyście sie np układaniem taktyki dla Pudziana, jak to rozegrać, jak rozłożyc siły itd. Ale nie, lepiej pitolić że wtopi i tyle. Dobra teraz podsumowanie :-% Mysle że Mario całkiem nieźle sobie poradził. To była przecież pierwsza walka z zawodnikiem MMA bo Najmana przecież nie bedziemy liczyć. Zawodnik [...]

No mniej wiecej sie zgadzam! Krotkie podsumowanie to było

[...] każdej sytuacji.Ponadto chciałby zaznaczyć że większość oprychów na ulicy nie trenują żadnej sztuki walki co daje każdemu cwiczącemu dowolną sztuką walki dużą przewagę.Moje podsumowanie o KravMaga: Jeżeli potrzebujesz szybkich rezultatów w krótkim czasie i zarazem chcesz nabrac pewnosci siebie a zarazem (co nie zdarza sie we wszystkich sztukach [...]

Krótkie podsumowanie weekendu. W piątek ( już zdrowy ) pierwszy trening w masce "Training Mask 2.0" 3 rundy po 2 min na wiosłach ( po pierwszej i drugiej musiałem ją ściągnąć ) oraz 1,2 km na bieżni tempem 5,35 min/km -> jestem bardzo zadowolony. %-) i będę trenował w niej częściej. Już bez maski 5 km rozbieganie tempo 5,13 min/km na ostatnie [...]

za 3 tygodnie zawody już nie mogę się doczekać jestem prawie w szczytowej formie po zawodach podsumowanie, zmiana planu i celu :)

[...] 27.10.2007r.w siłowni Terminatus Dąbrowa Górnicza ul.Chopena 34. Zapisy oraz waga 16.00 do 17.00. Rozpoczęcie rywalizacji 17.15.Zapraszamy serdecznie zawodników biorących już udział w rywalizacji a także nowych do zmierzenia swoich sił z najlepszymi . Po zakończeniu IV edycji nastąpi podsumowanie Zagłębiowskiej Ligi Sztangistów. GRZEGORZ LESKI

[...] z Niemcami to cos fantastycznego. W ogole fajnie sie oglada te mecze z kamer w Czechach. Nie jest zbyt plasko jak w Bielgorodzie i nie za wysoko jak w PLSie. teraz lekkie podsumowanie tych par: Czechy - Polska - Czesi troszke zdeprymowani tym, ze sie od nich wymaga jakiegos wyniku. Widzialem jak Stokr dogrzal sie dopiero w 4/5 secie. Polacy [...]

Kręcisz ale nie wstawiasz :-) Dla tego uważam że dla czytelności tabelki dobrze by było umieszczać tylko aktualny najlepszy wynik uczestnika. A te wszystkie zestawienia można przygotować na zakończenie i podsumowanie konkursu.

[...] nie i zmieszczę się łącznie w 30kg (przesyłka 11zł więc zakładam, że tyle może wynosić wagowo jedna paczka, nie wiem jak gabarytowo) to przy płaceniu przelewem jako przedpłata system i tak zarząda ode mnie tych 11zł za zakupy w sklepie, w którym nie przekroczyłem 500zł. Czy może jakieś podsumowanie będzie szło na maila i dopiero wtedy płatność?

[...] jak gabarytowo) to przy płaceniu przelewem jako przedpłata system i tak zarząda ode mnie tych 11zł za zakupy w sklepie, w którym nie przekroczyłem 500zł. Czy może jakieś podsumowanie będzie szło na maila i dopiero wtedy płatność? W momencie składania zamówienia prosimy o dopisanie w uwagach informacji o złozeniu zamówienia na drugiej z [...]

[...] jak gabarytowo) to przy płaceniu przelewem jako przedpłata system i tak zarząda ode mnie tych 11zł za zakupy w sklepie, w którym nie przekroczyłem 500zł. Czy może jakieś podsumowanie będzie szło na maila i dopiero wtedy płatność? W momencie składania zamówienia prosimy o dopisanie w uwagach informacji o złozeniu zamówienia na drugiej z [...]

Zbierzemy jeszcze trochę opinii i obiecuję zrobić podsumowanie tego co napisaliśmy i stworzymy taki miły i przyjemny ranking przedtreningówek + spróbuję ogarnąć opisy do nich. Puki co ściągnijcie jeszcze trochę ludzi niech się śmiało wypowiadają. Marku może również dasz swoje 3-5 typów zdanie oczywiście zgodnie z tematem - subiektywna ocena. [...]

jutro zrobimy małe podsumowanie

http://www.sfd.pl/RYWALIZACJA__LATO_2011%3A_debee__Moderatorzy_vs_U%C5%BCytkownicy!!_-t733110-s8.html Podsumowanie u mnie już jest :)

Dziś po pracy będzie podsumowanie . Wczoraj byłem w domu około 22 :(.