nie

JAJO - ile gram białka ma 1 jajo ?, jakbyście mogli mi dać jeszcze jakis link do tabel prduktów sporzywczych, to było by super, http://www.republika.pl/ikoiko/tabele.html http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm te znam więc ich nie podawajcie

Czytałem gdzieś że nie powinno się pić dużo wody jeżeli się chce zrzucić troche fatu. Chodzi o to że woda schładza organizm i mniej się pocimy. Zauważyłem na filmach że kulturyści strasznie mało piją podczas treningu. Prawda czy fałsz...

Czy ktos z was ma jakies pozytywne opinie na temat tego srodka? Jade juz kolejne opakowanie,ale szczerze oprocz napuchnietej dupy nie widze nic.. Slyszalem ze dziala pozytywnie na regeneracje watroby?

Mam takie pytanie chce zgubić brzyszek spalic tluszcz i mam pytanko chce kupic jakis suplement ktory spali moj tluszcz nie chce zlapac masy chce schudnac oczywiscie chce cwiczyc mam juz rozpisany zestaw napiszcie mi jaki srodek mam stosowac aby szybko zadzialal?

Witam! Bardzo lubię jeść kiłebasy i teraz będę przechodzić na dietę. Nie widziałem jednak w żadnym planie diety kiełbas. Czy powinienem się od nich powstrzymywać czy mogę jeść tak jak do tej pory ale oczywiście teżinne składniki diety

zrobilem zastrzyk OMKI w udo po raz trzeci teraz boli noga jak......za pierwszym i drugim razem nie mialem problemu.ale teraz troche spuchlo udo i bol utrzymuje sie juz trzeci dzien.co jest?czy to norma czy cos przegiolem?prosze o podpowiedz

Witam. Mam nastepujacy problem. Otoz od pewnego czasu po przebudzeniu sie rano, w pokoju daje sie odczuc nieprzyjemny zapach, nie wiem czy potu, ale jest taki duszny i niekomfortowo sie z tym czuje. Czym moze byc to spowodowane? Nadmierna potliwosc podczas snu?

Więc mam 2 opcje pytań pierwsza taka że sobie wypije jak mam ochote jakieś piwo nie więcej po pracy z raz dwa razy maks w tygodniu a druga opcja to np. szukują się urodziny pod koniec cyklu albo już po cyklu tydzień czy to może źle wpłynąć wiadomo że w urodziny może się wypić więcej :D? w

Witam aktualnie po swojej 6 miesięcznej przygodzie z bieganiem dołożyłem teraz 4 treningi siłowe w tygodniu aktualnie wychodzą mi 4 sesje treningu siłowego i 3 sesje biegania 12km + przed treningiem jako rozgrzewką biegam 1.5km więc tygodniowo wychodzi mi ponad 40km/tyg. Góra ciała 1a Wyciskanie 5x3-5 + 2 wstępne 2a podciąganie na drążku [...]

Jak w temacie. Jakie przedmioty na maturze trzeba zdać, aby wstąpić do policji? Czy lepiej, aby były pisane na poziomie rozszerzonym, czy jest to całkowicie obojętne, nie robi różnicy? I na jakie iść studia po liceum? Z góry dzięki za pomoc.

witam. nie moge znalesc jednoznacznej odpowiedzi na moje pytanie. Jakie pompki sa najlepsze jesli moim priorytetem jest rozwinieci miesni najszerszych plecow i klatki piersiowej ? jaki rozstaw rak. wykonywac je na podlodze czy z podporkami do pompek ? pozdro

W jaki sposób samodzielnie nastawić wybity bark?,czy istnieją samodzielne metody-sposoby by to zrobić? jeśli tak poproszę o parę porad,gdyż strsznie mnie boli i nie wiem czy mogę zrobić to samemu czy muszę udać się do lekarza gdzie długo się czeka

Na białku pisze mi że mam stosować " rano po przebudzeniu - I tu moje pytanie czy wypić to na pusty żołądek przed śniadaniem czy po śniadaniu a może do śniadania ? Wytłumaczy mi to ktoś bo myślę nad tym i nic nie mogę wykombinować @@-)

Pomocy nie wiem co robic przez przypadek wstrzykłem sobie pęcherzyne powietrza przy strzałach deki------- słyszałem , że so złe skutki tego. Nie wiem co robic szukam porad. (słyszałem, że można sobie zrobić zator--ale w żyłę nie trafiłem)

siemano czy paluszki slone (maja ok 75 % wegli 10 bvialka i 4 tluszczu) to cukry proste i zlozone bo jakby byly zlozone to czy mogtlbym troche zjesc przed treningiem czy one cus hamuja ? i jak z tymi gumami do zucia szuger fri ? mozna zuc czy nie bardzewicz ?

Witam, spotkał się ktoś z widocznymi żyłami niebieskimi na całym ciele szczególnie na klatce i ramionach ( nie są one wystające) bf powyżej 20 od razu mowie, nie jest to oznaka jakiejś choroby? Ostatnio mam wrażenie że ich coraz więcej widać.

Płeć : mezczyzna Wiek : 19 Waga : 90kg Wzrost : 195cm Cel treningowy : poprawa motoryki ciala, przybranie na masie, wyrzezbienie miesni Staż treningowy na siłowni : 4 miesiace Uprawiane inne sporty : sporadyczne bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : srednio wyposazona silownia (lawka plaska, skosna, bieznie, [...]

Zwracam się z prośbą o udzielenie informacji o stosowaniu leku alopexy (roztwór na skórę) u kobiet. Byłam u lekarza dermatologa i na sezonowe wypadanie włosów został mi zapisany lek alopexy. Jednak po przeczytaniu ulotki obawiam się skutków ubocznych, w tym niekontrolowanego owłosienie na innych częściach ciała poza miejscowym zastosowaniem leku. [...]

Szukalem na forum ale nie doszukalem sie. Mysle ze znacie na pamiec to podajcie wartosci. Sorki ze zasmiecam tym postem forum. Mysle ze moze wczesniej wy mi pomozecie niz sie doszukam. pozdro 1g białka to ? kCal 1g tłuszczu to ? kCal 1g cukru to ? kCal

Nie wiem gdzie umieścić ten post, ale myśle że tu bedzie pasował. Peritol- czy wie ktoś coś o tym??? Co to takiego jest??? Środek ten, "niby" jest "stymulatorem wzrostu mięśniowego- duże przyrosty masy i siły (bez skutków obocznych)".