nie

Witam wszystko idzie ładnie widać efekty tylko klatka stoi co zrobić ? Robie ławkę prostą ławkę Skośną rozpiętki na prostej sciąganie linek górnych może coś zmienić ?

Jak to w końcu jest z tym bieganiem w miejscu, bo każdy mówi co innego. Jedni twierdzą, że bieg w miejscu bardzo obciąża stawy, a inni piszą, że nie bardziej niż zwykły bieg. Jaka w końcu jest prawda?

witam bede na dniach w posiadaniu spalacza viper dynamize :P cena za sztuke 149 zl posiadam 4 sztuki

Nie mogę wstawić swoich zdjęć w poście. Nie chcą się załadować, a jeśli nawet to nie chcą potem się wyświetlić i dostaje niepotrzebne bany. Patrzyłam na różne rozdzielczości zdjęć i formaty.. nic.

jak juz wiadomo mam Kretyne Firmy EAS i mam stosowac 10g dziennie , opakowanie ma 500 g. czyli wychodzi na 50 porcji czyli 50 dni , chcialbym sie zapytac czy to nie za dlugi okres dawkowania ... ? Pozdrawiam i Dziekuje

Powiedzcie mi czym się różnią te produkty? Sam się gubie co i jak

Witam, tak jak w temacie, kupię obciążenie 100kg + jak ktoś ma gryfy prosty i 2 hantelki. Mogę dojechać do Lublina mam ok 50km, czekam na propozycje pozdrawiam :). Obciążenia mogą być toczone, nie chcę ofert bitumicznych,betonowych itd.

Siema mam 14 lat 173 cm wzrostu waze 58 kg ćwicze od 4 miesięcy wszystko idze ok trzymam dobrą diete ale klatka nie chce mi rosnąć. Robie wyciskanie sztangi na płaskiej i na skosie 3 serie po 6 pow. Rozpietki 3x po 10 pow i przenoszenie hantli 3x po 10 pow. Co robić ?

Witam, od 1.5 miesiąca chodzę na siłownię. Jednym z celów była poprawa wyskoku. Po tym okresie muszę przyznać że wyskok z obu nóg poszedł w górę o jakieś 8-10cm. Niestety wyskok z jednej nogi nie poprawił się prawie wcale. Jak temu zaradzić?

mam pytanko jaka wode pic podczas treningow gazowana czy nie ? joker

Winstrol - Aromatyzacja: nie Czyli mam rozumieć ze w odróznieniu od metanabolu zażywając Winstrol nie muszę sie obawiać ginekomasti? dziekuje za info

witam, prosze tylko o odp. na jedno pytanko jaki odblok ulozyc z 2 paczek clomidu po 5 omka i 100 meta ???? kiedy wziasc dawke uderzeniowa ???? Clomifenu Dni: 1. 150mg - dawka uderzeniowa 2-5. 100mg 6-14. 50mg ????

Jak w temacie mam trochę zbędnego fatu i chciałbym żebyście mi powiedzieli jak się odżywiać żeby spalić tłuszcz a nie mięsień.

Mam do sprzedania zestaw DUKE długopis i pióro (wkłady albo pompka) Zestaw jest nowy i nieużywany Produkcja: Niemcy Cena detaliczna: 100 Cena moja: tyle ile wylicytujesz http://allegro.pl/zestaw-duke-dlugopis-i-pioro-nie-parker-i1977485215.html

Witam , słuchajcie ostatnio miałem przerwę miesiąc czasu no i mam spore spadki ze 100kg 4-6x na 90kg 3x i ostatnio słyszałem takie coś żeby przez jakiś czas nie robić płaskiej tylko skos górny i dolny i to ma poprawić wyniki siłowe co wy na to ? :-)

Witam. Jestem niepełnosprawny, a mianowicie nie mam prawej dłoni. Ciekawi mnie jedna rzecz, czy mam jakąkolwiek szansę na to, a by ćwiczyć na siłowni, czy jest w ogóle taką możliwość.

narazie nic nie bralem poza odżywami. co najlepiej stosowac na poczatku. waze 72 kg i mam 34 na wicie i chcialbym sie mocno powiekszyć

mam pytanko czy jak niedokładnie czasami rozmieszam odżywke to czy to wpłynie jakoś ujemnie na swoje działanie.Będą gorsze efekty czy jak źle sie wchłonie?????? i co to oznacza???

Witam.ja mam taki problem ze chcialbym sie dowiedziec czy lepiej isc na trening czy nie gdyz dzisiaj mam zamiar przechylic sobie kilka browarkow i niewiem czy sie olaca isc czy lepiej sobie odpuscic acha i biore do tego mass xxl ??? dzieki i pozdro

Mam do sprzednia rowerek magnetyczny 8 stopniowa regulacja , LICZY CZAS DYSTANS KALORIE , PULS W RACZKACH , REGULACAJ DLUGOSCI SZYNY GDZIE SIE SIEDZIE Kontakt gg 1156721 lub 695683695