młody

Witam serdecznie. Pozdrawiam. "Mlody jestem, szarosc zycia tlamsze..."

No to wszystko wyjaśnia. I się nie kłóć młody, tylko posłuchaj rady. Poradź coś na to jedzenie z rana i w szkole! Katabolizm Cię "zjada". Musiałbyś z rana walnąć 5-10g glutaminki, jakąś porcję "szybkiego" białka (proponuje WPC 80), następnie wypić odżywkę na wodzie w ilości jakieś 100g i walnąć kolejną porcję w szkole. A to, że [...]

To popatrz sobie na Ibok-a. Młody chłopak, a zapieprza na takich ciężarach, że aż miło patrzeć. Akurat Kovacs na pierwszym treningu miał już 43 w bicepsie, a ten kolega 47 po 6 latach ćwiczeń, także juz nie kpij. A że u was jakieś leszcze same się chowają, to i nie wierzysz. A uwierzysz, że stoję na bramce z kolesiem, który co tydzień w weekend [...]

Pamietaj, ze ostatnie 2 ruchy powinny byc z pomocą partnera. Czyli ciężar dobierasz taki, że 8 ruchów robisz sam a 2 ostatnich sam juz nie masz sił. Zmiana ćwiczeń jak najbardziej, co 6-8 tygodni. Poza tym młody jeszcze jesteś :)

1-5 30mg kazdego dnia ,ale jak dla mnie jestes za mlody na saa i marnujesz potencjal jaki masz powinienes zaczac od diety i supli

Witam ja alkohol staram sie ograniczyć do zera. Mam 15 lat jestem bardzo młody ale przed tym jak zaczołem chodzic na siłownie piłem chyba przez 3 tygodnie dzien w dzien..nie mówiąc juz o palenu marichuany ktorą tez jarałem..Ale naszczęście pojawiła sie siłowna i wszystko wrociło do normy jak jedno piwko na miesiac wypije to jest dobrze a o paleniu [...]

Patryk, moja mama też jest nauczycielką biologi, co nie zmienia faktu, że o dietetyce wie mniej niż ja (mamo bez obrazy ) Ty jesteś tak młody, że w ogóle dziwię się, że wypowiadasz się na temat alkoholu czy trawy i to w czasie przeszłym Życzę Ci szczerze, żebyś utrzymał swoje przekonania, ale jak znam życie jeszcze 10 razy Ci się odmieni. [...]

Właśnie po to jest 10 wskazówek. By nie jadł. A na dietę to za młody póki co.

tak spalenie tluszczu miejscowe jest praktycznie niemozliwe, a spalenie go z miejsc trudnych w normlanych warunkach niewykonalne. Tzn daje si eale to wyzsza szkola jazdy a ty jestes za mlody, i za chudy. Jedzac malo tylko sobie szkodzisz i pod wzgledem zdrowowotnym i pod wzgledem twoich planow, bo stresujac organizm utrudniasz pozbycie sie [...]

Masaaa !!! SoG Młody jestem !!! ... Szarość życia tłamsze !!! Rzeźba, rzeźba i rzeźba...

gino jak w morde strzelił. młody jest, może zejdzie

Fajny ten maluch,już "pcha się na szkło" :) Nie jest to zarzut i podciąganie ok ale masz coś z prawą ręką lewa prosta a prawa nie,albo krzywo drążek albo dłuższa ręka. Widzę że moje wyniki raczej zniechęciły Ciebie i większość do wysiłku a to szkoda bo przecież jeszcze można było powalczyć o 2 miejsce,szczerze to miałem taki zamiar Was [...]

[...] - efedrynę (tudzież stacki ECA) dostaniesz m.in. na stronach amerykańskich. Legalnie w Europie jej nie zdobędziesz. Ceny nie podaję, gdyż IMHO jesteś na efkę stanowczo za młody. artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, [...]

ho ho ho za bardzo młody jestes - trzeba jesc - za mało kilo masz - biegaj bardzo spokojnie 3x w tyg 30 minut truchtu po obiedzie 2-3 h a nie odrazu - polecam isc do klubu lekkoatletycznego

[...] po nim, ale na drugi dzień tylko przy jakiś takich ruchach stopą. to zależy od organizmu czy mocno się angażujesz.jak czujesz przemęczenie to trochę odpuść.poza tym jesteś młody więc nie powinieneś ćwiczy c Mocno się angażuję w treningi jak pisałem wyżej i ponownie pytam - jak rozpoznać przemęczenie i nie pomylić ich z po prostu zmęczeniem? [...]

Zmień trenera. Jestes młody, a twoje zapotrzebowanie na pewno nie jest takie duze aby trzeba bylo stosować carbo. Co do elektrolitów to jak jak pisal anubis uzupełnia straty podczas treningów które sa wydalane z potem. Wiec popijac je warto tylko podczas wysiłku, lub na jakimś spacerze rekreacyjnie popijać. Rano nie ma sensu ich stosowania chyba [...]

[...] Na Barboze jest wyraźna recepta - styl walki Caina Velasqueza :-D - łatwiej powiedzieć gorzej zrobić, ale imo Barboza z top 10 sobie nie poradzi nigdy, ale kto wie jeszcze młody jest. LaFlare pokazał przewagę zapaśniczą, dobre cardio, stójkę i wchodząc w short notice udowodnił swoją wartość mimo, że w tym UFC tak dominujący nie jest to jednak [...]

Wszyscy sie tak jaraja Barboza, ze taki mlody talent, a typ jest starszy od Aldo czy Pettisa. Do tego z nikim z top10 nie walczyl.

[...] może jeszsze z kimś dobrym zawalczy, a gdybać sobie możemy, jak by było. Co do tego co napisałeś Kain, no cóż, wielu zawodników zachowuje się podobnie (fakt, że po Ricksonie spodziewałbym się trochę więcej szacunku do innych "figterów"), ale to było kiedyś, był młody i głupi Life is good, life is funny, everybody fuc.. for money!

witaj hubert , moze ty mi cos doradzisz jestes wkoncu w czolowce poslkich kulturystow i napewno znasz jakies kompetentnego lekarza otoz zastanawiam sie nad uzyciem sterydow bo mam bardzo nietypowy problem, nie zaley mi na sile ani na masie, chce poprostu dobrze wygladac ,miec sylwetke jak facet, bo poprostu mam naturalnie niski poziom [...]