SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Nie ma najmniejszego sensu brac kreatyny przy takim treningu! 2 sprawa jesteś młody więc rpzyjdzie na to czas. Teraz jedyne co możesz zrobić to ułożyc porządną diete a masa na pewno pójdzie w górę. Dodatkowo zobacz trening domatora skoro nie masz dostępu do siłki... http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2010-10-12 17:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dla bardzo początkującego.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wydaje mi sie ze jestes za mlody na if a zeby zrzucic te 2kg wystarczy troche interwalow i dieta

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2013-11-22 07:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki zawsze trudne

    Post
    Scena MMA i K-1

    Często tak to jest niestety z judo... Dużo sekcji szkoli tylko pod kątem zawodów i przyjmuje tylko młody narybek. Sam kiedyś dostałem ultimatum: "albo startujesz na tych zawodach, albo więcej nie pokazujesz się w klubie" (fakt, że w owym czasie regularnie startowałem na różnych imprezach). Ale akurat tamtego dnia miałem pogrzeb kogoś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2003-05-10 20:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość białka w diecie w młodym wieku.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tj. kolega powyżej. Faktem jest, iż młody organizm bardzo dobrze przyswaja białka. Dla nastolatka trenującego siłowo 1,8-2,0 będą wartościami w sam raz. Przy redukcji można podbić na 2,2g/kg. Aby proteiny były właściwie wykorzystane należy spożywać sporo wody (dla ćwiczącego nastolatka 2,5l/dzień to niezbędne minimum) i sporą ilość warzyw, owoców [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2014-06-30 10:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jeszcze się nadaję?

    Post
    Sztuki Walki

    Nie wiem dlaczego, wsrod osob trenujacych cokolwiek, panuje przekonanie ze sportowcy, czy osoby osiagajace jakies wyniki w tym co robia, trenuja/zajmuja sie tym od drugiego tygodnia zycia. 18-20 latkowie na forum robia z siebie dziadkow, co ledwo z wozka juz wstaja, a przeciez to doskonaly wiek na trenowanie , organizm jest juz rozwiniety a skoro [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2005-05-29 23:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Vasopro?

    Post
    Odżywki i suplementy

    siwy ja biore tabsa ewki przed treningiem ok. 19-20 i spie jak mlody Bog

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4968 Data: 2005-01-06 01:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov: Only heavy weights! Only hardcore!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    bardzo mlody i sympatyczny chlopak a zarazem OGROMNY!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2013-08-31 07:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu - siła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Za młody jesteś i za słaby. Rób zwykłe FBW.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2012-02-25 09:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry młody jestJeszcze jakby miał siłę docisnąć nadgarstek przeciwnika (pierwsza fota) to sądzę,że wymusiłby piękny lot.Rozumiem,ze walka lub sparing odbywał się w kategorii open Rene ,może zrobić temat NASI PRZYSZLI MISTRZOWIE GRAPPLINGU i wklejać tam takie tematy tematy? Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-04-10 11:13:02

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2009-04-10 11:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedna impreza na 2 miesiace zaszkodzi POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących

    jedna impreza na 2 miesiace nie zaszkodzi a nawet pomoze ;)) a wogole to za mlody na alkohol jestes ;)) LOL hyhy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2006-04-10 17:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedna odżywaczka BŁAGAM O SZYBKĄ ODPOWIEDŹ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ma sensu po 1 nie ćwiczysz po 2 jesteś za młody na odżywki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2010-10-03 17:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heath Herring K-1/UFC wymiana ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Byłoby świetnie i na pewno byłoby to bardzo korzystne dla UFC, których waga ciężka jest śmieszna (jeden jedyny Arlovski). Bardzo bym chciał zobaczyć Herringa jeszcze w akcji, bo to stosunkowo młody zawodnik i jeszcze może namieszać (choć ze ścisłą czołówką PRIDE raczej szans by w dalszym ciągu nie miał). Herring vs Arlovsky - to by było coś!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2005-09-06 13:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niskość

    Post
    Doping

    tez borykam sie z tym problemem i zastanawialem sie nad kuracja GH jak bylem mlody teraz mam juz niestety 19 lat i tylko 163 cm wzrostu bylem u lekarza rodzinnego co przyszdlem popatrzyl zmierzyl zwarzyl i powiedzial " no moze urosniesz jeszcze troche moze 3-4 cm no i w zadnym wypadku nie chodz na silownie " no i jak tu sie nie wkur..... [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2007-04-05 10:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odzywka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesteś bardzo młody za odżywki na razie się nie chwytaj ćwicz i zdrowo jedz a na pewno będziesz lepiej wyglądał

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2008-01-28 23:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedłużenie cyklu

    Post
    Doping

    moje zdanie jest takie - te 3 tygodnei, to ci "kosy" raczej nie zrobia. chcesz przedluzac, to po tych 7 tygodniach przedluzaj konkretnie, zrob mostek na hcg, clom, novedex - oddychnij ze 2-3 tyg (takze treningowo) i bij nastepne 8 tygodni, prop na 150mg c2d, do tego npp i jazda. i znowu ogien na silce. a potem solidny odblok. piszac to, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2010-06-22 00:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porządny telefon, który kupić?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    U mnie młody ma P20 lite i też zadowolony. Ale na pewno nie można tego porównywać z S9, o którym wspomniałeś ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2018-11-25 13:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...Palenie Tytoniu...

    Post
    Doping

    i z paleniem sie gorzej rucha dziewczyny bo nie staje Kita a ja tam jestem młody i pale wrazie czego podjuchce wiagre od taty i sie ciesze z życie bo życie to naług tak mówi bóg nie a tak na powaznie to będe palił aż utrace fat ! bo to na moj organizm pomaga;p pale=Nie jem ahhahahahah nie pale= źre co popadnie w kuchni! heh matka az sie nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2006-10-15 20:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzaiłanie Gainera

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Piłka podobne opisy były w starej prasie kulturystycznej, muscle czy flex, i młody anubis patrzyła na takiego ronie colemana i sobie myślał że jak kupi to taki byku będzie %-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2014-01-26 10:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche mlody jestes ,nie sadzisz ze zawczesnie na koks? oczywiscie to twoja sprawa ale nie lepiej skupic sie na diecie i jakies odzyweczki poprobowac tyle tego jest na rynku...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2006-09-22 13:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie od tamtej pory nawet katar a pogoda jaka jest widać za oknem codziennie. Nie powiem, zdarzały się momenty że czułem że coś nie gra więc na noc brałem np 2-3 Polopiryny i rano jak młody Bóg się czułem. Nie wiem czy to ma znaczenie ale grana też jest dieta wspomagana białkiem i BCAA. Na czosnku i herbacie z malinami długo nie pociągniesz...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2010-01-27 00:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)