[...] biznesy i cichą akceptację rzezi tybetańczyków. dlatego też szanowny hipokryto zajmij się własną wykoślawioną moralnością zanim zaczniesz pouczać innych. No i postaraj się młody gniewny powrócić do tematu. Nie chcesz wskazać źródeł swoich bredni bo jesteś leniem. Twoja wypowiedź jest bezwartościowa ponieważ nie potrafisz wskazać jej źródeł. [...]
Tutaj masz racje ale temat był odnośnie bardzo początkującego pakermena, to że powiedzieliśmy mu się jest za młody może nie podziałać...natomiast skutek Twoich wypowiedzi może być taki że 16-sto letni chłopak zamiast 1-2-2-1 weźmie 20mg ed. Oczywiście 1-2-2-1 to rozwiązanie dla początkujących koksów, bo dla poczatkujących wogóle to kreatyna to [...]
zdarzaly sie krwotoki z nosa, samozapłony i wypadki śmiertelne wiec odpusc mete i zajrzyj do działu wyżej bo jako UCZEŃ jestes za mlody na smierc Zmieniony przez - miśkov w dniu 2005-01-11 17:45:33
dobiez diete pod siebie i cwicz a zobaczysz efekty, na NOboostery moim zdaniem jestes za mlody, o starzu nie wspomne, nikt ci nic raczej co innego nie napisze, pzdr
Jestes mlody, rosniesz, przed toba dobry okres najwiekszego skoku, ktory jak wykorzystasz bedziesz super wygladal za pare lat. Niczego nie przyspieszaj, jedz rozsadnie, wiecej warzyw, wiecej miesa, ryb, omijaj szerokim lukiem fastfoody, kalorie w plynie itd... Cwicz rozne sporty, biegaj a efekt przyjdzie sam. To tyle w temacie diety dla ciebie, [...]
[...] jak masz sniadanie to nie mow neichce mi sie :]tylko pozerasz tak samo drugie sniadanie w szkole kilka kanapewk najelpiej;) na obiadek do syta...no i na kolacje do syta (wieczoerem jedzac wiecej tyje sie )...to ze teraz masz 28,5 cm w ramieniu to nic nie znaczyi cwicz sumiennie :] ale jestes jeszcze młody wiec sie nie obciazaj...pozdrawiam
[...] pod nosem jak to przeczytałam Gucio poczytaj posty podwieszone ,tam masz wszytsko opisane od podstaw, rozumiem ze zalezy Ci na diecie redukcyjnej?? Masz dopiero 14 lat wiec młody jestes, Twoj organizm potrzebuje wszytskich składników do prawidłowego funkcjonowania, nie mowie tu o batonach czy habmurgerach. zrezygnuj ze słodyczy,słodzonych napoi [...]
Jedz zdrowo, regularnie i z umiarem. W tym wieku nie baw się w diety i odchudzanie. Nie zrozum mnie źle, nie mówie, że masz idealny poziom tłuszczu i tak ma zostać. Jesteś młody, odżywiając się zdrowo, będziesz gubił tłuszcz. Co do treningu... Trenuj to, co Ci sprawia przyjemność
Oj jovovich czyżby pojęcia ironii, sarkazmu i żartu były ci obce? ;) Spinasz sie jak małolat i chyba rzeczywiscie młody jestes jesli naprawde myslisz ze nie mam nic lepszego do roboty od wykradania cieżarków :] .... Zluzuj poślady..pozdrawiam! Ps.a nawet jesli by tak było to nie twoja sprawa, po2 siłka w centrum hand. To nie agencja charytatywna [...]
Ostatecznie może ćwiczyć, ale CO ON DO ŚWIĘTEJ ANIELKI ROBI? Młody cwiczysz 3 razy w tygondiu i nie tylko klatke. (dziwi mnie to że bica nie robi!) wejdź na www.kulturystyka.pl/atlas/ i znajdź sobie jakieś ćwiczenia. na każdą duża partie mięśni 3 różne ćwiczenia 10,8,6 powtórzeń, a na mniejsze 2 cwiczenia, 10,8,6 I naarzie nie rób klaty przez dwa [...]
nie w takim wieku jak zacznie cwiczyc to naderwie sobie jeszcze cos albo nie bedzie rosnol niech lepiej idze grac w noge bo na silke jest jeszcze za mlody na kobiety raczej tez
[...] roku w meczu 1/8 finału Ligi Mistrzów z Chelsea na Camp Nou Messi doznał poważnej kontuzji – zerwał jeden z mięśni w prawej nodze. Pomimo początkowych prognoz, że młody zawodnik nie zagra jedynie przez miesiąc kontuzja okazała się poważna i zawodnik nie zagrał do końca sezonu. Messi na chwilę przed zdobyciem gola z Getafe Od początku [...]