Mam pytanko czy do zestawu, kreatyna, mass xxl, whey protein, glutaminy, glukozaminy i wiatmin warto dolozyc aminokwasy 2000 ??? czy lepiej wziasc cos innego? a moze zestaw bez aminek jest wystarczajacy??
witam a ile kilo można przybrać za pomocą tego zestawu ? ja teraz kupiłem mass gainer 14 6000g brał to może już ktoś? prosze o szybką odpowiedź ;) i jescze jedno pytanie znacie jakąś odrzywkę po którym mozna przytyć koło sześciu kg?
Witam mam zamiar zrobic cykl z kreatyny vitalmaxa + bcaa + mega mass 4000 co do tego polecacie ??? Co jeszcze byscie dodali moze jakis X :] Moje dane 80 KG ~182 cm staz 3 lata z przerwami. cel masa + sila
Siema :) Mam zamiar wszamac mega masss 4000 7kg i chce dokupic CP, mono Vitalmax. CZy to dobre polaczenie Mega mass, cp, mono?? Czy moze dokupic TCM zamiast Mono lub CP?? I jakie ilosci mam kupic zeby zrobic dobry cykl ??
Witam jestem po cyklu kreatynowym(weider krea genic)+ białko, nie wiem czy kupić dalej białko czy lepiej gainer typu mega mass ?(mój cel to czysta masa mięsniowa) Zmieniony przez - -KarguL- w dniu 2014-06-03 21:53:45
Witam wszystkich. Przejde do sedna sprawy. "Zaliczam" wlasnie przymusowa przerwe. Po powrocie mysle jakis czas ogolno rozwojowke na sucho, a potem plan masowy, z jablczanem kreatyny (np CM3) i gainer (cos w stylu Mass XXL 5-6 kg) Wyrazcie opinie. Siema.
Interesują mnie najbardziej jakies białeczko dobre, jabłaczny(np cm3), jakies mono kreatyny , animale (Pak) aminokwasy,z gainerów to tylko mass xxl. jesli cos macie w DOBRYCH cenach to piszcie . pozdro :)
witam, prosze o rozpiske tych oto supli : Horse Power Białko Gold Whey z QSE Monster Mass Biogenix Omega 3 Joint Synergy z mrm jak najlepiej je dawkowac?
witam mam 17 lat mam 190 cm wzrostu waze tylko 70 kg chciałbym przytyc bo strasznie wyglądam oczywiscie zaczoł bym chodzic na siłownie czy ten gainer jest dobry? http://allegro.pl/new-mass-mutation-mutant-gainer-2270g-shaker-i2413136334.html
Czy biorąc gainer typu Activlab Mass Up zalecane dawki , rano i podczas treningu , oczywiście robiąc cardio 3x w tyg i brzuch i nie jedząc słodkiego oczywiście , jest taka opcja że osadzi mi się tłuszcz na brzuchu ? Bo szczerze to nie chciałbym tego .
jak myslicje zastanawiam sie nad kupnem gainera i nie wiem ktory wybrac? Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Gain Vitalmax - Whey Pro Gainer czy moze znacje jakies lepsze jak tak to jakie?
wie moze ktos cos o tej odrzywce "xtreme pro mass" firmy "sports nutrition international" chodzi mi o to czy jest tez tak dobra jak "gain fast" bo sprzedawca w sklepie ja wychwalal i twierdzil ze jest porownywalna
czesc jestem nowy na tym forumi mam pytanko... czy jest todobre polączenie: mass xxl kretka carbo + sok winogronowy Nie wiem czy jest to dobre i w jakiej kolejnosci...prosze o odpowiedz
Witam, chciałabym przytyć około 6 kg więc postanowiłam kupić sobie odżywki. Jestem zupełnie zielona w tym temacie, dziś kupiłam produkt Vitamin shop o nazwie SOLID MASS i nie wiem czy był to dobry wybór. Co waszym zdaniem powinnam zakupić.
co uwazacie co bedzie lepsze ? no xtreme + clout czy moze no xplode + cell mass bralem poprzednio storma z shockiem i chcialbym sprobowac czegos podobnego co bardziej sobie cenicie?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć mam 22 lata ważę 70kg 173 cm wzrostu ćwiczę 3-4 razy w tygodniu. Kupiłem odżywki CarboMax Energy power Mutant Mass (2200-2270g) Creatine micronized powder (500g) moim celem jest zrobienie masy proszę o pomoc z rozpiska.
witam powiedzcie mi jedno co lepiej wybrać horse power 1000g_x2 czy za to cene ostrowi pare wiader ? bo kumpel brał koks ważył 87 i spadło mu do 76 po omce (brał do tego mass xxl) zatem co lepiej mu tera
Prosiłbym o rozpiske nastepujących supli. Omega 3 Cell Pump Biogenix 2 puchy po 665g Olimp Creatine Monohydrate Mega Caps 150 kap. gain bolic 6000 4000g lub mass xxl 3000g (zastanawiam sie co wybrac) z gory dzieki za pomoc.
który gainer polecacie. Wybór pomiędzy Super Whay Gainer i Monster Mass. Jestem ekto jak coś. Ten drugi ma mniej białka, ale ma teżmniej tłuszczu w sobie no i moge go mieć troche taniej. Co wybrać ??
