mass

trochę za mało białka za 71zl można dorwać 3kg monster mass

Nie kupuj tego bo szkoda kasy, dolozysz 20zł i masz 3kg monster mass na przyklad. I pisze sie bĘde

z wodą jest niezbyt smaczny ten mass xxl

Myslalem nad hard mass + olimp BCAA i jakis monohydrant a nie jest za wczesnie jak kolega mowi ??

[...] ciągu dnia między posiłkami. W dni nietreningowe 2-4 x dziennie miedzyposiłkami. W dawkach po 50g wystarczy, po treningu możesz 60-70g. Gajner mct nie jest zły, jednak są lepsze: super mass professional hi-teca, gain fast 3100 universala, weider ma dobre gainery. Doradca w dziale suplementacja Zmieniony przez - falcone w dniu 2003-06-05 09:15:01

Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

xav10 Przy Twoim stażu i celu w Systemie MASS dostępne są programy treningowe FBW na 2 i 3 dni w tygodniu.

Różni ludzie i różne sporty mają różne potrzeby. Ale najbardziej zbliżony do wspomnianego ideału jest LeptiGen (chociaż też występuje w kilku wersjach - Leptigen Original, Basic - dla uboższych, Mass - dla pakerów i Rebirth - dla spaślaków)

A co myslisz ze nie potrzeba teraz bialka przed cyklem z kreatyna i mass xxl? moim celem jest zwiekszenie masy ciala,moze byc troche tluszczu bo jak widzisz szczupply jestem. Bialko ma na celu troche mnie tak jakby "obudzic" przed cyklem kreatynowym :) ale czekam na twoje porady.

Tak wogole Damixxx to widze ze mieszkasz tam gdzie ja :) ja wszystkie suple kupuje u Szymca :) te wyzej wymienione tez chce.Bialko juz mam i zaplacilem 94 zl za 1500g. A jajk myslisz ile zakupic tego mass xxl treca i ile kreatyny(myslalem zeby kupic ja w tabletkach)?

To sprobuje komus sprzedac chociaz szkoda :( ale jak tak radzisz to ok.Gorzej jak nikt nie kupi :) a mozecie napisac ile kupic tej krety i mass xxl?

kreatyny tyle żeby starczyło na cały cykl a mass xxl ile chcesz? im wiecej kupisz na tym dłużej Ci starczy ja osobiście już nie stosuje odżywek , wystarcza dieta i suplementy

monster mass BX lub gainer2 Vitalmax

a odzywki typu mass xxl lub magnum 8000 i jaka kreatynke Zmieniony przez - chg16 w dniu 2012-04-15 14:08:24

heh, woda może być - ja gainerka wale z wodą cały czas ( Mass XXL ) i wchodzi bez problemu, powiem wręcz, że smakuje bardzo dobrze Pomyśl nad tym

daro to mogę jechać tag : hard mass + ostrowia +maxivit lub centrum?

NIE - MASS nie przewiduje (jak każdy rozsądny system) cykli siłowych przy takim stażu/ Siła będzie szła w gorę wraz z poziomem wytrenowania organizmu i adaptacji wysiłkowej. Zmieniony przez - Michail w dniu 2008-02-10 21:12:02

a ogolnorozwojówka byla? jak tak to smialo mozesz brac sie za System MASS albo FBW a jak nie to ułóż cos i sprubujemy to razem poprawic

[...] mam troszke wiecej czasu, moge pozwolic sobie na 3 treningi w tygodniu. A co do pływania to pływam właściwie od dziecka, teraz już raczej rekreacyjnie, chociaz w zawodach jeszcze startuję Co do diety, to ostatnio zaczalem ją jakos sensownie ukladać, a z odżyw to chce kupic mass xxl (choć to wlasciwie jako uzupelnienie diety) i moze glutaminke.

Diety brak ;( dlatego pomyślałem o tym białku ''Protein 80'' Jest tanie, ale opinie o nim średnie. Ewentualnie czy zamiast białka mogę kupic jakieś węglowodany? Myślałem też o mutant mass, ale cholernie drogie to jest i na niewiele starczy, bo porcja to 260g, a tego białka 25g