mass

Przydaloby Ci sie troszke masy. Kup sobie jakiegos gainera np Mass XXL (tani i dobry) i dalej kontynuuj kreatynke

Ok, zakupilem kreatyne Multipower 500g, oraz Mass XXL Trec`a 3kg. Mam prosbe, azeby ktos powiedzial mi, jak to brac. Cwicze 4 dni w tygodniu. Z gory dziekuje i pozdrawiam :)

Kreatyna DNI TRENINGOWE rano naczczo 5g po treningu 5g (gainer jakies 20-30 min pozniej) DNI NIETRENINGOWE rano naczczo 5g Mass xxl DNI TRENINGOWE w zaleznosci od brakow w dietce, 1 lub 2 razy po 50g miedzy posilkami 70g po treningu DNI NIETRENINGOWE w zaleznosci od brakow w dietce, 1 lub 2 razy po 50g miedzy posilkami

[...] 3) staż treningowy: 6-7 miesiacy 4) cel cyklu:Masa 5) stosowane już wcześniej suplementy:NIe 6) stosowane wcześniej spalacze:NIE 7) informacje na temat diety : 3200 kcal 8)przewidziane finanse na cykl: 370zŁ Chce jeszcze kupić MUtant mass 6.8 kg i witaminy (jakie?) To ile kupić tego nitrobolonu 2 żeby starczyło na 2 miesiace,a może cos innego?

A może wgl. nie kupować mutant mass tylko jakąś kreatynke?Co o tym myslicie?

zle go zrozumiałeś chodziło o to zebys wywalil cm3 w dt z rana poniewaz łacznie byłoby za duzo kreatyny tu masz poprawne dawkowanie DT przed treningiem nitro po treningu 4kaps cm3 DNT 4kaps cm3 i Mass M. wg braków

ogl. chodziło mi o te wszystkie odzywki czyli: mono+nitro+mutant mass przy jakim treningu lepiej sie sprawdza czy pzy HST czy przy KLasycznym czyli klata+triceps,plecy+biceps itd.?

mass activatora bierz

mass activator.. roznicy nie poczujesz a kasa w portfelu zostanie ;)

Dzisiaj otrzymalem mass acivator z sdf.Moge brac go odrazu po treningu czy jako braki w diecie? Wiem ze zadaje glupie pytanmia,ale chce miec wszystko jasne. Zmieniony przez - ZafascYn w dniu 2011-09-01 13:38:10

Podchodzi/ł wam mass acivator czekolada-chilli?Po co dodali do tej czekolady chili?moim zdaniem to psuje smak.

Kup mass xxl lub gainer mct,dla ciebie beda idealne

mass xxl treca tego nie ma w sklepie sfd hmm podajcie gdzie go kupic najtaniej itd ile kosztuje 6 kg ?

ten bęben wywaliło mi po mutant mass 2 tyg diety, ostry trening i wrócę do swojego 89 w pqsie

na allegro PVL MUTANT MASS 6,8kg + 1kg białka X5 PROTEIN + 7 PRÓBEK poszło za 121zł http://www.allegro.pl/item994688038_pvl_mutant_mass_6_8kg_1kg_bialka_x5_7_gratis.html

ja się połakomiłem na gainera mass mutation, całe szczęście że nie miałem go dużo, do dziś mnie trzęsie jak o smaku pomyślę.

monster mass jadlem kilka razy i bylem zadowolony a mutanta jeszcze nie, znam tylko z opinii

o dobrze ze powstal ten temat ja tez chce sobie kupic ten MUTANT MASS + MAGNUM 8000 bo mi zalezy na masie ale jak go jedliscie to przybylo wam cos stalej wagi ?

[...] mówiąc jem wszystko co mam w domu.. :D A właśnie za gainer się biore po to żeby sb ten takowy "brak" diety troche wspomóc... mój brat też jest ektomorfikiem i gra w siatke, i nawet trener mu zalecił tego mutant mass bo jest chudy. A, Panie Snakemasz coś do ćwiczenia bez sprzętu ? Czytalem dużo prze rozpoczęciem i efekty też są bdb... :)

Lean Body Mass = masa ciala po odjeciu masy tluszczu np wazysz 70kg i masz 10% tluszczu w organizmie tzn ze masz 7kg tluszczu wiec LBM = 70kg - 7kg = 63kg wg tych linkow mozesz zmierzyc ilosc tkanki tluszczowej: http://www.sfd.pl/temat260330/ www.mybodycomp.pl