[...] masz (z twojej diety wychodzi) 3000kal i 200gr białka (i za chvja nie masz jak tej dziury załatać normalnym jedzeniem)to uzupełniasz dajmy na to 1/2 porcji gajnera mutant mass bo jak się w wyliczeni nie mylę to to właśnie pokryje te braki. Stosowanie odżywek (ale nie więcej niż 1/3 dziennego zapotrzebowania) nie jest nie zdrowe ale na pewno [...]
[...] steroid known as Boldenone (1,4-androstadiene-3-one,17b-ol). Boldenone has a very strong anabolic effect and a low to medium androgenic effect. This substance will aid in producing the maximum amount of lean mass gains, while ensuring a favorable amount of estrogen is released, which is needed create a more anabolic environment. soga oddaje
Co sadzicie o produkcie - PAraclone? Ma ponoc zaawansowany sposob transportu ph do organizmu - tzw liposomalny 1 butelka starcza na caly cykl ( dzienne dawki 4ad - to ok 975mg, nor jest malo ale zawsze cos bo 75 mg)przy ktorym ph sa wchlanialne w 98% a nie jak przy kapsulkach tylko w 45%, rozwazam zakup tego ph, wczesniej z ph mialem do czynienia [...]
[...] Ogólnie produkt na prawdę działa, czasem sam nie moge uwierzyć co jestem w stanie zrobić:) 15 kilo obciążenia do przodu w niecały miesiąc! Jem tylko przed treningiem, do tego kretyna z universala, 5 gram w nietreningowe i 10 gram w treningowe( 5 gram rano naczczo i 5 gram po treningu) do tego dziennie 200gram mutant mass. I jestem zadowolony
Adq, dobrym rozwiązaniem dla Ciebie może być bulk (1:1 białko/ww) np. Profi Whey Mass Olimpa. Możesz go spożywać 2-3 dziennie po np. 75g, pomoże Ci w miarę reguralnie się odżywiać i nie ma dużego ryzyka z łapaniem tkanki tłuszczowej (mniej ww niż w gainerach, więcej białka). Pozdro Dareckyy
gainer bedzie dobry dla uzupelnienia brakow w diecie a jak widać twoje braki w diecie są spore to taka odżywka edzie w sam raz. Poecam Mass XXl Trec'a.
Focus, myśle, ze zanim zdobędziesz właściwe podstawy dietetyczno-treningowe pomocne moze byc skorzystanie ze zrównoważonego preparatu odżywczego WHEY PROFI MASS, który pozwoli ci na ewentualne skorygowanie błedów żywieniowych. Na początek dwa razy dziennie wspomniany koktajl + oczywiscie trening i efekty na pewno po niedługim czasie zauwazysz. [...]
stosuje teraz seper whey gainer,wolalbym profi whey mass,ma wiecej bialka,a wegle moze spozywac z pozywienia.(bialko tez).generalnie wolal bym profi "Nie glupcem jest ten kto glupio gada,tylko ten,kto glupca slucha."
[...] - desktroza - kreatyna - tauryna kompleks witamin i minerałów - czerwony barwnik - aspartam (substancja słodząca) a teraz kilka słów o odzywce. W odróżnieniu od mass i mass20, ktore są miesznką glukozy z białkiem, jest to naprawdę dobra odzywka do wykorzystania (specjalnie stworzona) po treningu. Dla kazdego rodzaju przemiany [...]
Mass XXL zawiera 20% białka serwatkowego a inne gainery przewaznie maja w skladzie kombinacje roznych białek, dlatego jest troche droższy i lepszy. I koleś powyżej ma racje nie sugeruj sie tym co pisza na opakowaniach bo bedziesz żarł kilo gainera na tydzień dostosuj go do potrzeb twojej diety. I nie popijaj gainerem posiłków, zwłaszcza tych [...]
lepszy bo ma WPC w skladzie ? nie oto biega. WPC nie jest najlepszym bialkiem. to zal. od wymagan jakie bialku stawiasz. poza tym mass xlle mają ch.ujowe smaki :/
Rób to w poniedziałem i w czwartek: Wyciskanie na ławeczce prostej, 4 serie po 8 powtórzeń Wyciskanie na ławeczece skośnej w górę, 4 serie po 8 powtórzeń Wyciskanie na prostej w chwycie wąskim, 4x8 Rozpiętki 4x8 Powinno pomóc, ale to co najmniej pół roku... Z odżywek to narazie kup 3 kg Mass XXL, Carbo i Białko, ale dieta to podstawa! Nie możliwe [...]
Tak skromnie się wypowiem co do Activlabu że ich produkty mam głęboko w poważaniu :) Po osłonkach witaminek miałem bóle żołądka i wymioty a po MASS UP'e jedno wielkie przeczyszczenie omijam szerokim łukiem a nie niedoceniany ale są i tacy co lubią MEGABOLA :)
chce przytyc. tylko ze tak wyliczylem ze na miesiac to mnie bialko i gainer ze 200 zl wyjdzie troche duzo. mysle o gainer treca mega mass xxl i z treca bialko ultimate protein bo chyba to sa w miare tanie i dobre suplementy
