wile dodac nie można na temat... ale poprostu musiałem napisać.... jestem totalnie zaskoczony, taki młody chłop, a miał takie dobre wyniki no żal, ale nikt go nie zmuszał do takiej "diety"
głodziu - hehe nawet ja bym siebie nie umiala poskromic... nie uczyla cie mama ze ogniem sie nie bawi hehe a z tym co napisales o judo to niestety ale sie zgadzam mam juz nie jedna kontuzje za soba ..ehhh miętki - hehe nie bede nic zmieniac w wygladzie moich raczek hehe wiekszych nie chce ..sport wymaga poswiecen ale bez przesady a co do [...]
[...] w tym, ze lekarze są tez ludźmi, a ci w przychodniach lubią postawić "rutynową diagnozę", za bardzo nie wnikając w temat, szczególnie, gdy pacjentem jest młody człowiek.Jesli masz urazy chrząstki lub zwyrodnieniowe zmiany stawów na skutek urazów, to glukozamina jest niezbędna, ale gdy uraz dotyczy raczej tkanki [...]
Tjujka młody jesteś i totalnie zaślepiony. Ja niestety nie mam cierpliowści do toczenia bezowocnych dyskusji. A Twoja refleksja... Niech pozostanie nie skomentowana. EOT.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Trening zdecydowanie przeładowany http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Co do diety. Jesteś młody, twoje odzywianie jest ok. Ważne by zminimalizować słodycze, fastfoody itp. a zastąpic to zdrową żywnością :)
tu nei chodzi o przyrosty czy ich brak,ale o twoje zdrwoie jestes mlody to moze ci jeszcze nanim nie zalezy a wino z kartonu tanie jest dobre bo jest tanie
[...] instnizowanie jego itd, Nie wiem dokładnie co tam sie jeszcze robi, I jest gorszej jakości surowcem od choć by Optimuma. A właśnie wynika to z ilosci ww na 100% fatu czy wyzej wymienionych rzeczy. Nie napisałem ze to chała. Tylko zaraz jakis kolejny młody adept napisze ze Ostrowia to to samo co np Metabolic Whey z MRM tylko ze dodali smaki.
palelei ostatnio zdominował bobo sopo, maksexycorkigo, kawagucziego i inne nołnejmy, wlasnie przy nim dziwilem sie czemu ufc go wzielo krylov jest mlody, glodny zwyciestw, cos tam sie bil .. o dziwo wszystkie walki w 1r sie konczyly
młody słabo ale palelei tez imo tragedia, z typem lzejszym o 15kg spuchł po rundzie niezbyt intensywnej walki, majac pozycje ciagle z góry, żal w chvj. dać go aliemu, to może ktoś się w końcu przed alim wygazuje %-)
no tak młody jest to go ratuje, ale nie zmienia to faktu, że ma stójke jak jakiś kibol i parter jakby tydzień trenował. Overeem przy nich kondycyjnie to jak Velasquez przy Rothwellu %-)
_lechu_ no własnie dla mnie Jon to TYLKO swietny, bardzo utalentowany,doskonale prowadzony młody zawodnik, ale dla niektórych tutaj całe reszta Machida,Shogun,Rashad,Hendo nawet Rampage czy nie wiem Mousasi to już jakies przedpotopowe dziady,dinozaury które zatrzymały się w rozwoju,a tak nie jest i kazdy z przezemnie wymienionych jest w stanie [...]
Młody Chłopak Dla Mnie Bardzo Utalentowany!! Silny charakter Cech**ę niewielką część osób w twoim wieku..jak i STARSZYCH. Podziwiam Go u Ciebie!! BRAWO
[...] to jeszcze w piątek, czyli przedwczoraj zrobiłem sobie dzień bez węgli aby sie przygotować na cheat daya z wczoraj, dzisiaj dzień bez węgla. Macie racje za dużo kombinuje, a młody jestem więc metabolizm na pewno by dał rade, no ale cóż :) Jutro już wychodzę z IF, zastosuję sie do rady Solarosa, pierwsze dwa dni skracam o 1-2 h, pozniej już wracam [...]
(mam 35 lat i skutki uboczne nie dotkna mnie tak jak mlodszych) Ktoś starszy może mieć większe doświadczenie i może wiedzieć jak reagować w danej sytuacji ale jeśli już sie nabawi skutków ubocznych to mlody organizm sobie lepiej z nimi poradzi niż ktoś starszy ( z bokiem itd...) .