A co zmieni susta skoro to to samo co enan? A co do reszty wywodu..bie chcesz szaleć więc proponujesz tren? Xddddd Lec dalej enan I tyle. Młody jesteś szkoda dokladać. Jeszcze sporo zbudujesz na testo.
Jestes za mlody na kox, poczekaj jeszcze z 2 lata i bedzie dobrze. Oczywiscie caly czas cwicz, trzymaj diete, ewentualnie bierz jakies suplementy. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym [...]
15kg to na prawdę dużo, zobacz w moim podpisie ile młody musiał się natyrać by 11kg zbić.
Masz bardzo dobrą wagę do swojego wzrostu i jesteś młody. Olej to, jedz zdrowo i skup się na treningach SW.
mlody to dla ciebie. zmien forum naotograficzno dyslekcyjne. ktorys raz juz ci powtarzam. ps. wiem ze pomiedzy ort i dysl powinna byc pauza
dobry jest mlody. zrobi 3 tyg act i znowu do splitu
Ponieważ widzę, że młody chce. A ja nie widzę przeciwwskazań jeżeli ciężary będą kosmetyczne. Powiedz mi dlaczego 15 lat? Znam osoby które zaczynały wcześniej i nic złego z tego nie wyszło.
Tak jak mlody. Idz do lekarza sportowego, to ważne. Kiedyś mój brat cioteczny miał coś z kręgosłupem, jakieś skrzywienie i zaprowadziłem go do Pana X, który był kiedyś lekarzem kadry ciężarowców. Fajny facet, mówił wszystko bez ogródek. Doradził połączenie siłowni i jakiegoś sw. Siłownia tylko pod okiem instruktora, ponieważ aby niwelować wadę [...]
ja mam 15 lat i targam 60 kg :( Wzrost 173 cm waga 70 kg co do przysiadów martych ciągów itd. twierdze że za młody jestem i dlatego nie robie ich
mlody ten "plan" do niczego mu sie nie przyda. takie kopiowanie planow ze stron jest bez sensu
stary sluchaj to nie dlamnie tylko chcialem sie dowiedziec bo tyoek u mnie tak robi i chcialem mu powiedziec ze takie cos jak kreta + meta nic mu nieda jedynie po cyklu mety moze wziasc kretke ja nie biore metki i nie mam zamiaru pozatym tak jak mowisz jestem za mlody i jak bym mial juz koksowac t w wieku 26 lat gdy juz prawie nie mozna zrobic [...]
[...] Arsenalu, choc jego kwalifikacji nie sposób mi oceniać. ale grzanie ławy u Kanonierów może i byłoby zyskowne, ale zabójcze pod względem rozwoju zawodowego. Boruc jest młody, musi grać, grać, grać. zbierać doświadczenia. musi być pierwszym bramkarzem w składzie. To ze Wegener go obserwuje, jeszcze nie znaczy nic. patrzy, bo ma taki [...]
Therma pro jest fatburnerem :) Ale sa fatburnery z efedryna i bezefedrynowe - moze o to ci chodzilo ? Therma jest szkodliwa, pozatym jak jestes zbyt mlody nie bierz :) ( nie widze wieku bo q! forum cos sie pieprzy ! ) :( Fatburnery trec, olimp, hitec, tight itp... - bezefedrynowe z efedryna masz thermala, therme prolab ( ciezko dostac :( ), [...]
Dieta to podstawa w tym sporcie. Na suplementy przyjdzie jeszcze czas, tym bardziej, że jesteś jeszcze młody i twój organizm bardzo dobrze się rozwija bez wspomagaczy. Na to przyjdzie czas poźniej, gdy dopadną Cię zastoje. :)
Oj widze biernas ze mlody ci pojechal Koles nie ma abona, nie ma szacunku wiec niepotrzebnie pomagales i to wbrew swojej idei jeszcze
za młody jesteś diety nie masz na suplach więcej zdziałasz
Rzeźba=redukcja :) a to = spalanie tłuszczu :) . Więc możesz się wyrzeźbić ale jesteś za młody żeby zabrać się z grubej rury za ćwiczenia siłowe i żeby już w tym wieku zaprzątać sobie głowę liczeniem kalorii itd
Młody jeszcze jesteś, skup się na diecie i treningu+odpowiedni odpoczynek. Możesz co najwyżej dodać witaminy i inne produkty pro zdrowotne
Pewnie nerwobule lub poprostu jestes mlody i wnetrznosci ci sie rozrastaja.
PIENIADZE!!! popraw swoje odzywianie i zacznij uprawiac jakis sport(pika nozna ,koszykowka,bieganie)na odzywki, suplementy i silownie jestes za mlody.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
