młody

Tak, bic Ci nie rośnie bo łokcie Ci idą na zewnątrz, jasne, młody Karlsen zarzucał sztangę calym ciałem i w wieku nastu lat miał ponad 40 cm w bicu. jak wygląda twój całokształt treningu ramion? Nie masz wielkiej wagi w stosunku do wzrostu, za to dobre wyniki siłowe. Ćwiczysz pod trójbój? Może spróbuj parę miechów pakować bardziej hipertroficznie [...]

Sam musisz wyczuć , wszystko zależy od celów jakie sobie też zarzucamy i jak poznaliśmy organizm . Młody jesteś eksperymentuj , masa na niskich powtórzeniach lub na wysokich . Dużo się rozchodzi o bilans kaloryczny o dietę .

[...] były najdłuższe dni mojego życie. Leżąc w łóżku obiecywałem sobie że już nigdy, nigdy więcej, że jeśli dane będzie mi wyzdrowieć przestanę się tak katować. Mój organizm był młody i silny toteż z wielkim trudem, ale udało mi się wyrwać z opresji. Myślałem że wytrwam w swoim postanowieniu. Udało mi się trzymać z daleka od strzykawki przez 2 [...]

za mlody jestes cytujac znany film dla mlodszych - MIS mam kilka puszek z podobnego okresu :) byc moze i do owej bym sie dokopal :D SOG za odswiezenie pamieci :D

w tej chwili nie mam zdania w temacie a mowic i planowac mozna na kazdy temat wszelkie teoretyczne rozwazania nie muszą miec przelozenia na realizacje ( Mlody Macius nie dal foty) Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-12-03 16:36:57

Dlaczego mi ma nie pomóc?! Od czegoś trzeba zacząć. Po za tym jestem za młody na dietę. To jak. Ludzie! Oceniajcie, poprawiajcie!!

Z odzywiania przestrzegaj tego: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html a trenuj jedynie na własnej masie ciała, pompki, przysiady, podciąganie, wykroki, za młody jesteś

dieta kiepska duzo przetworzonego zarcia co do tego ze bie rosbiesz to za malo kcal akttwasc masz dosc bardzo duza z tego co piszesz do tego mlody tez jestes to metabolizm smiga az milo , jak nie umiesz wegli wcisnac zwieksz tluszcze .Ryby tluste miesa karkowka schab udko wiecej jaj masla wiecej jak smazysz jajecznice ,dodaj orzechy . Wywal [...]

]Młody Hardcorowy koksu czyli Robert Burneika Każdy jakoś zaczynał :P Zmieniony przez - mizer787 w dniu 2011-04-11 23:09:48 Zmieniony przez - mizer787 w dniu 2011-04-11 23:10:12

Ten trening będzie dla mnie zdecydowanie za ciężki, jestem dość młody, mam dużą aktywność poza siłownią, nie mam takich zdolności regeneracyjnych. Martwy Ciąg męczy mnie od mojego poczatku z siłownią, nie jestem przekonany do tego ćwiczenia. Wiosło mogę dać, czemu nie. Znalazłem coś takiego, było zatwierdzone, ze jest ok. Jednak wiem, że na tym [...]

[...] z mała intensywnościa na tetnach 120-140. Nie przekładajmy tego co jest dobte dla kultyurystów czy ludzi trenujących w raMACH profilatkyki zdrowotnej an niwe że ktoś jest młody zdrowy i chce ćwiczyć i np. zchudnąc. A ja wam powiem że właśnie wile dziewcza nie jest otłuszczonych a mają grube kulochy i przez wstawianie tematu jak wy stawiacie [...]

No i czemu nie mogę robić tego ? BO za młody ? za mały staż ? Treningu nie zmienię...

Jezoo-młody jesteś i nie rozpoznałeś w tym coverze super przeboju Wild Horses :) Niestety inne wersje i oryginał natychmiast blokują film . Można też bana załapac a po 3 usuwają konto.

Jezoo-młody jesteś i nie rozpoznałeś w tym coverze super przeboju Wild Horses :) Niestety inne wersje i oryginał natychmiast blokują film . Można też bana załapac a po 3 usuwają konto. Hihi. Nawet nie znam tego zespołu a słucham dużo dobrej muzyki od 1928r. do 1993r. Kiedyś używałem podkładów do filmików ale wtedy prawa autorskie przejmował [...]

Jezoo-młody jesteś i nie rozpoznałeś w tym coverze super przeboju Wild Horses :) Niestety inne wersje i oryginał natychmiast blokują film . Można też bana załapac a po 3 usuwają konto. Hihi. Nawet nie znam tego zespołu a słucham dużo dobrej muzyki od 1928r. do 1993r. Kiedyś używałem podkładów do filmików ale wtedy prawa autorskie przejmował [...]

Też zagłosuje by ,przy okazji bardziej wyjaśnić niuanse tej zabawy. POZA A /SFD/2019/5/3/9603bb23bd8f4d8ab0343ced52f5ee41.jpg 6 pkt Drazekm wygrywa tą pozę-jest chyba najlepiej widoczna krata,i całość sylwetki sprawia bardzo dobre wrażenie 5pkt za nim idzie Młody Wilk Jezoo.Krata trochę słabiej widoczna ale cała sylwetka już typowo [...]

Stawiam na JDSa ale bez przekonania. Jest trochę zużyty, ale wciąż jak na ciężkiego młody. Bez dopingu. Ale Rothwell to dobry match-up, bo raczej nie obali i walka będzie toczyć się w stójce. Stawiam JDS TKO runda 3. Miejmy nadzieję, że JDS nie skończy jak Bigfoot. Kasy bym nie stawiał.

Nie jestem desperatem ktory stawia wszystko na jedna karte, jesli chodzi o anapolon rozmawialem dodakowo poza forum w klubie i faktycznie odejde od pomyslu zrobienia z tego kuracji. Jak wyglada sprawa z omenem i Winstrolem?? jako mlody chlopak mialem z obu kuracje ktora spieprzyłem niewłasciwa dieta(poszła sila ale z masa gorzej). Jak szkodliwe [...]

Kolega Kruszek się myli rekord w podrzucie w kategorii do 105 kg zależy do reprezentanta ZSRR Zacharewicza i wynosi 255 kg. A wiec człowiek poniżej 105 kg podrzuca 255 kg Tompoz Pisarenko pierw jak byl młody to był zbudowany jka kulturysta i startował do 105 kg

Błąd wkradł mi się w mój post oczywiscie chodizło mi o wagę do 110 kg. Tylko omyłkowo napisałem 105. Tym bardizje że załózenie kolegi co je zanegowałem byłó że nikt warzący do 110 kg nie podrzucił 250 a jka pisałem podrzucił 255,5 kg. A wiec młody tak sie nie podniecaj bo pisałem dobrze tylko zamiast napisać 110 napisałem 105 i tyle Tompoz