młody

Z tego co sie orientuje to kreatyne raz otwartą powinno sie zużyc do końca. Każdy kolejny cykl będzie słabszy.Nie bierz jeszcze kreatyny,za młody na to jesteś.najpierw nabierz doświadczenia bo po takim stażu nie umiesz jeszcze poprawnie wykonywać ćwiczeń...Po roku ćwiczeń możesz myśleć o delikatnym wspomaganiu odrzywkami..Jak chcesz coś teraz [...]

[...] jest niezdrowe, takie restrykcyjne, wręcz chore podejście negatywnie wpłynie na kondycje metaboliczną, gdyż tego typu podejście stanowi duży stresor dla organizmu. Stres to czynnik który ma destrukcyjny wpływ na organizm. Nie wiem ile masz lat, ale jeśli jedziesz na kolonie to jesteś bardzo młody, nie trać życia na takie bez sensu przemyślenia.

[...] przez Michela Platiniego Francja. Spotkanie od początku jest znakomite i toczone w świetnym tempie. Emocji nie brakuje. Przy stanie 1:1, w 52 min., na boisku wchodzi młody, nieobliczalny pomocnik trójkolorowych Patrick Battiston. Już po kilku minutach dochodzi do dramatu. W pole karne Niemców piłkę zagrał Platini. Biegną do niej dwaj [...]

Niech ktoś odpowie na post wyżej + jak ma się piwo do treningów. Wiadome po ciężkich 6 dniach pracy ( praca w soboty ) człowiek a tym bardziej młody chłopak ma ochote wyjść w sobote wieczorem na imprezkę. Wiadome na impreze z 6 piw to minimum. Nie biore kreatyny.. Czy takie co tygodniowe piwka przeszkodza w treningach ? dodam , ze mam znajomych co [...]

Nie jestem za młoda na zdrowy tryb życia? Nikt nie jest za młody, za stary na zdrowy tryb życia. Jesteś młodziutka, uczysz się, rozwijasz. Rewelacja, że już teraz jesteś świadoma tego, że trzeba o siebie dbać. Po pierwsze zadbaj o dietę - przy czym dieta to nie rozpiska pt. 1000 kcal albo dzień bananów, dzień jajek, ale sposób odżywiania. Co [...]

Bad news: rozmawiałem z panią dermatolog. Włókna kolagenowe raz rozciągnięte nie wracają do swoich kształtów. Tylko skalpel daje szanse na walkę z nadmiarem skóry. Dobre wieści: młody jesteś. Masz szansę na regenerację skóry. Powtarzam: szansę.

a jak mu spadnie to co?-to bedzie co odrabiac i jeszcze wiekszy zapał hehe moj organizm daj emi znac kiedy zrobic przerwe-cały czas zmeczony,brak progresji jakiejkolwiek itp. do tego taki jakiś smutek i nie chec do czego kolwiek-a to wszytko poprostu ze zmeczenia-2 tygodnie przerwy i ruszam jak nowy, młody bóg na siłke

Nie robie mc i przysiadow bo poprostu jestem jeszcze mlody i nie chce tym obciazac kregoslupa.Czy bez tych cwiczen hst naprawde nie ma sensu ?

[...] macie modlitewnika, a w planie masz uginanie ramion na modlitewniku. Jak to jest możliwe? Przenieś się do działu JUNIOR SFD. Tam Ci pomogą. Jak dla mnie to jesteś trochę za młody na ćwiczenia ze sztangą. Siłownia w żadnym wypadku nie tamuje wzrostu, po prostu możesz zrobić sobie krzywdę. Od siebie proponuję abyś zaczął trenować sport, w którym [...]

....Wiem ze zasugerujecie infekcje ale wole orale na chwile obecna doradźcie coś Panowie .... Rozumiem ze jestes mlody i nic Ci nie dolega ale pamietaj ze zdrowie predzej czy pozniej da o sobie znac. Nie bawilbym sie w orale, test jest idealny na redukcje :-)) Przemysl to... ;-) Zmieniony przez - Aleks w dniu 2017-11-28 10:30:15

Tendencja do tycia, chudnięcia? Młody wiek strasznie i może trudno określić, ale mniej więcej?

Nie piję sie białka z nieugotowanych jaj, grozi salmonela, wiem że rocky i te sprawy aczkolwiek nie polecam. BY zrobić masę czy zgubić odpowiednia dieta i trening, podałem Ci, skup się na 10 wskazowkach a bedzie dobrze. Młody jesteś, nie warto pakować się jeszcze w suple , co do zgubienia tłuszczu, biegaj 3x w tyg po 35minut minimum a będzie ok, [...]

z silownia ostroznie najlepiej cwicz w domu a ciezar to ty sam. urosniesz jeszcze duzo wiec nie przesadzaj z ciezarami jak masz zamiar isc na silownie mlody jestes jeszcze.

mete szamie zawsze i wszedzie ale Ty jestes za mlody,poczekaj jeszcze troche

Owszem na krete za wczensie / Tribulusa fakt nie jest na niego za mlody ale w tym wieku mu on nic nie da prktycznie / wiec nie ma sensu brac ok Wez uluz sobie dietke / dzial odzywianie / i zobacz czego ci bedzie w tej diecie brakowalo / na tej podstawie mozna dobrac odzywke

Naprawdę, jesteś jeszcze za młody na liczenie kalorii. W tym wieku najważniejsze jest uprawianie sportów ogólnorozwojowych, nie obciążanie kręgosłupa osiowo i prawidłowe odzywianie - czyli jedzenie różnych rodzajów pożywienia, w tym dużej ilości warzyw, owoców, serów, mięs, kasz itd. Jeżeli mimo to upierasz się przy diecie, to wylicz swoje [...]

A oto moje propozycje 1.50g płatków owsianych + pół litra mleka + 50g rodzynek + plaster twarogu (rano) Daj więcej platków, natomisat zmniejsz ilość rodzynek i mleka.Twaróg ok dodaj jeszcze np. orzechy włoskie 2. jogurt 500ml + 2 duże banany - ten posiłek niestety w szkole. Czym mogę go zastąpić? Czyms latwiej dostępnym? (szkoła) Tutaj [...]

http://www.youtube.com/watch?v=yG_n7I7QUN0 Urywki z jednej z walk. Ale był wtedy jeszcze młody. Nie wiem czy coś nagranego jeszcze jest na necie. W każdym razie, podobno, Linda Lee coś tam ma w rodzinnym archiwum. Trochę głupie takie gadanie, że był zwykłym aktorem.

Po pierwsze jesteś za młody na sterydy. Rozwalisz sobie układ hormonalny, cycki Ci urosną(ginekomastia) i tyle z tego będziesz miał. A metka to jeden z gorszych sterydów, zwykły syf i tyle. Trenuj naturalnie, a efekty będą stałe i nie będziesz miał problemów zdrowotnych.

Spokojnie jeszcze jesteś młody. Na razie zmniejsz ilość serii na klatę i biceps, bo je za bardzo przemęczasz. I pamiętaj o 10 wskazówkach żywieniowych.