SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Moja dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dużo do zmiany, za młody jesteś na stosowanie diety. Bądź aktywny jedz zdrowo i to wystarczy Ten art powinien dostarczyć Ci wystarczających informacji: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html pzdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2010-05-03 16:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa beztłuszczowej masy ciała

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mcrayven tauryne mam.MOj wiek to 19 lat,cwcze 3 lata.Mam za soba okolo 7 cykli kreatyna mono.Dzieki wszystkim za pomoc a co do diety to mam typowa na mase ale nie chce mi sie wklejac:)Aha i prosilem tylko o rozpiske suplementow nie odzywek<gainera i bialka>A co do Zma to chyba jestem za mlody...A na zapobieganie tluszczowi kupic wkoncu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2004-07-09 15:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów.

    Post
    Odżywki i suplementy

    za mlody jestes jeszcze na prochy, nie lepiej poprawic delikatnie odzywianie i cieszyc sie efektami?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2013-07-20 12:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak utyć i wyrobić rzeżbe równocześnie

    Post
    Trening dla początkujących

    f***master źle mnie zrozumiałeś, albo ja źle sie wyraziłem . . . Niechodzło mi o to że jest za młody na ciężary tylko na zaduże ciężary. Jak bym był za tym żeby nie ćwiczył z ciężarami to bym mu do treningu sztangielek nie wkładał

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2008-01-16 16:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat - tworzenie siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    , Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-12-16 20:10:44

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2007-12-16 20:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mlody jeczmien i chlorella

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jęczmień kupujesz w formie sproszkowanego SOKU czy sproszkowanej rośliny W CAŁOŚCI? Cały, sproszkowany młody jęczmień jest bez sensu, ponieważ my - ludzie - nie trawimy celulozy. Co najwyżej może to posłużyć jako "przepychacz" dla jelit, jak każdy błonnik (choć definitywnie są tańsze źródła błonnika). Na witaminy czy minerały też nie licz, bo są [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5365 Data: 2017-04-19 07:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mlody jeczmien i chlorella

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jęczmień kupujesz w formie sproszkowanego SOKU czy sproszkowanej rośliny W CAŁOŚCI? Cały, sproszkowany młody jęczmień jest bez sensu, ponieważ my - ludzie - nie trawimy celulozy. Co najwyżej może to posłużyć jako "przepychacz" dla jelit, jak każdy błonnik (choć definitywnie są tańsze źródła błonnika). Na witaminy czy minerały też nie licz, bo są [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5365 Data: 2017-04-20 04:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mlody jeczmien i chlorella

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jęczmień kupujesz w formie sproszkowanego SOKU czy sproszkowanej rośliny W CAŁOŚCI? Cały, sproszkowany młody jęczmień jest bez sensu, ponieważ my - ludzie - nie trawimy celulozy. Co najwyżej może to posłużyć jako "przepychacz" dla jelit, jak każdy błonnik (choć definitywnie są tańsze źródła błonnika). Na witaminy czy minerały też nie licz, bo są [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5365 Data: 2017-04-20 16:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mini silka w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    bo planow jest na forum tyle, ze znajde jakis tyle, ze nie wiem czy powinienem w tak mlody wieku cwiczyc na ciezarach takimi programami

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2012-02-13 16:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jesteś młody jedz zdrowo + dużo ruchu i będzie dobrze. Ja też bym proponował jeść przez cały dzień

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2013-12-30 17:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak, ile i co ile mam się podciągać na drążku?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Jeśli masz jakieś problemy z kręgosłupem to warto by było się udać z rodzicami do lekarza odpowiedniego i zobaczyć co się tam złego dzieje i próbować to naprawić. Jesteś młody jeszcze w fazie wzrostu i można odpowiednią rehabilitacją popracować nad tymi problemami ale trzeba wiedzieć co i jak. A dlaczego lądowałeś dwa razy w szpitalu? Z czego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2019-11-10 15:33:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nolvadex

    Post
    Doping

    Młody, poratuj

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3795 Data: 2004-06-15 15:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminki :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 46.7 gramów sera i popić 268 ml mleka odtłuszczonego. Masz czas na takie ******ły to plus dla Ciebie ,ja nie . I chcę jakąś alternatywną drogę rozumiesz? jestem jeszcze młody i nie musze wyliczać sobie wszystkiego , nie zatrzymuje sie w fastfood'ach i nie wpieprzam jakis gowien .Zdrowo sie odżywiam . Tylko siłka+biegi+treningi ...troche tego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2008-01-15 22:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Też to prawdopodobnie mam, tyle że aż tak tego nie widać. Ćwicz dobre klatę i się nie przejmuj, a co 3 młody w okresie dojrzewania to miewa. Do 21 roku nie ma co się o to martwić, chyba że bardzo Ci to przeszkadza to pod nóż, ale raczej nie warto ; )

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4607 Data: 2014-08-01 19:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bo jestes mlody i wszystko wyolbrzymiasz, by jako osoba trzecia, mowimy ci jak jest

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4607 Data: 2014-08-02 11:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiadomo że nie wyglada to pieknie , ale jestes mlody gospodarka hormonalan dopiero zacznie/zaczyna Ci szalec tak jak problem sie sam pojawil tak samo moze zniknac jesli nie to wowczas bez lekarza sie nie obejdzie a byc moze chirurga

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4607 Data: 2014-08-02 23:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tak już (z tego co czytam w komentarzach) niezbyt pochlebny wizerunek, ale sami sobie na taki zapracowywują. Ja się pod tym podpisuję. Cóż, dosyć odważna strategia jak na młody obiekt, który powinien zachęcać za wszelką cenę. 2/A przede wszystkim, dzień po mnie, karty członkowskie i karnety miały wykupić dwie moje koleżanki, które namówiłam i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6497 Data: 2013-01-10 00:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydatki na suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na te wszystkie cuda i cukierki - całkiem sporo, tym bardziej patrząc na fakt ,że jeszcze np. nie pracowałem bo się uczyłem w LO czy potem zaczynałem studiować, ale człowiek młody to i myśli inaczej ;) Obecnie w domu staram się mieć pod ręką przede wszystkim jakąś odżywkę białkową. Do tego prozdrowotnie, przede wszystkim vit.C, omegę 3 , a [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2016-12-19 10:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino ??

    Post
    Galeria Zdjęć

    facet wyglaasz po pierwsze gorzej niz słabo, po drugie jestes młody wiec po co ci sok? na zarciu trzeba było jechac, ale juz chyba nic do ciebie nie trafi co do tematu, to nie jest to gino ,przynajmniej narazie z reszta co tu pisac LOL

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6461 Data: 2005-06-30 18:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu na kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jezu,nastepny z70kg chce sie rzezbic widac ze wiosna i lato nadchodzi jaskolki wyginely czy co?wczoraj jeden mlody pytal o to samo przynajmniej prosil o ulozenie diety w oparciu ojedzenie masa na cale cialo a klatke na rzezbe mowie wam zbaranialem!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 2012-03-02 16:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)