młody

Pieknie dziekuje wszystkim za mile slowa, choc troszke kurtuazyjnie przesadzone ;) Jest niezle, ale dobrze dopiero ma byc. Ani mi w glowie zatrzymywac sie teraz w redukcji, w momencie gdy dopiero zaczyna byc widac efekty 8 juz miesiecy ciezkiej pracy. Panie Janie, pieknie dziekuje, uwazam Pana za autorytet i jest mi szczegolnie milo ze ma Pan [...]

Pieknie Wam dziekuje, ale ja jeszcze nie jestem kontent, widze ze jeszcze troszke pracy przede mna ;) Vade, zagladam systematycznie, ale nie mam sie do czego przyczepic na moj dzisiejszy stan wiedzy, poprostu fajnie to wyglada i ja nic bym nie poprawial, zreszta co ze mnie za spec, kilka miesiecy, a efekty to combo mojej rzeczywiscie ciezkiej [...]

Do czego służy to takie na sam koniec? Przyznam, ze nie wiem o co pytasz, sprecyzuj prosze ;) Świetny dziennik treningowy i bardzo motywujący! Zaglądam tu codziennie :). W przyszłym roku zamierzam również wystartować w Gdyni. Jak znajdzie Pan chwile to zapraszam do mojego tematu :). Dziekuje pieknie i zapraszam do dyskusji. Ciesze sie ze spotkamy [...]

[...] rozwiązanie jeżeli 1 seria będzie rozgrzewką gdzieś z 60 % ostatniej serii lepiej robić 2 serie a dobrze. Bic i tric masz na końcu także one będą już rozgrzane 4) Nie robie przysiadów i MC ponieważ nie chcę nadwyrężać kręgosłupa młody wiek ;) Nei jestes młody to podstawowe ćwiczenia z odpowiednią technika nic Ci się z kręgosłupem nie stanie.

młody mój kuba by zniszczył twojego pimpka raz dwa. Jeszcze się naucze troche na tej cyfrówie to zrobie szybki filmik jak jest zły--a wolny to on napewno nie jest(na serio...niestety nie jest ). Potrafi tak za tobą zapier...ć, że wkurzenie to nic. Łazi za tobą i łazi i łazi(a bardziej biega). Najlepiej jak jest wypastowana podłoga, to skubaniec [...]

Mój rabarbar jest młody! Rabarbar rośnie mi na ogródku. Nowe łodygi wyrastają na miejscu zerwanych. A ciasto wyśmienite (zjadłem 1/5 blachy). Za chwilę wsiadam na rower! Zmieniony przez - ojan w dniu 2015-06-24 17:56:22

kuba - czarnej plamy jeszcze nie było. Raz za młody przestałem widzieć a z 20 lat temu widziałem podwójnie ale w pionie! Dzisiaj chyba z powodu pogody nie trenowałem (trochę deszczu i jestem typowym chłopem z PRL-u). Nawet nadspodziewanie dobrze wyszedłem przy skłonie. A teraz wychodzę na spacer. [...]

+100kg to ładnie. Intryguje mnie to zielone coś z uchwytem - jak kanister.. Często się pojawia na fotach/filmikach. Co to jest? To mój KB 28kg - gdy byłem młody to go sobie zrobiłem i nawet nim ćwiczyłem wyciskanie stojąc.

dolan spokojnie masz 12 lat na zdobycie doświadczenia;-) No ja tez myślę że jeszcze wszystko przedemną ;-) Czuję się jeszcze młody :-) ( no moze nie zawsze ;-) )

Tak walczył ojan. Patrząc na film-jak dla mnie powinno być drugie miejsce beż żadnych wątpliwości. Młody jeszcze musi dużo poćwiczyć. https://www.youtube.com/watch?time_continue=289&v=6ctgjK0GtkQ

Nie mogę tego zrozumieć, więc jeszcze raz się w tej sprawie wypowiem. Młody miał ojca,wujka albo kochanka wśród sędziów. Muskulaturą wciągnął go pan lewą dziurką w nosie, więc jak on mógł skończyć przed panem. Niesprawiedliwy sport.

Nie mogę tego zrozumieć, więc jeszcze raz się w tej sprawie wypowiem. Młody miał ojca,wujka albo kochanka wśród sędziów. Muskulaturą wciągnął go pan lewą dziurką w nosie, więc jak on mógł skończyć przed panem. Niesprawiedliwy sport. To jest tak: sędziów było 5. Kulturysta najlepszy dostaje 1pkt, drugi 2pkt itd. Punkty za wykonanie póz [...]

[...] czy wędrując po górach ( posiadanie psa niejako wymusza chodzenie na spacery :-) ) i nie wyobrażam sobie deptania po kilka godzin w niewygodnych butach. Kiedyś jak byłem młody niemiało to może aż takiego znaczenia ale z wiekiem stopy są już bardziej zużyte i zasługują na trochę luksusu :-). Podstawa to dobre buty trekkingowe, wcale nie musi [...]

Mój młody ma niedoczynność tarczycy i TSH szalało jak przesadzał z odżywkami białkowymi może to ma jakiś wpływ...

Kabo - absolutnie nie masz racji: Przy nadczynności raczej skokowy spadek wagi jest normą. Mój Młody wagowo z TSH ponad 15 i z uregulowanym TSH 2 - wagą się w ogóle nie różnił. Ba, jak tłuszczu nie miał, tak i nie ma. Ale pokładał sie, podsypiał etc.

[...] pajacyka, spróbujcie. Mówię, jako ekspert, bo mam teraz 47 cm w łydce. No dobra, żarcik, chyba raczej genetyka lub to, że jako kilkulatek trenowałem jazdę figurową na łyżwach, młody organizm, a tam łydki mocno pracowały. Zawsze miałem od rówieśników większe bicki, a łydki znacznie większe. Pajacyka polecam, tyle, że to też aerobowe ćwiczenie.

paawo - napisz mi, że jestem młody a rzucę Ci rękawicę i wyzwę na sąd boży (zapamiętałem coś takiego z filmu)

[...] Odpoczynek. Wiosłowanie do klatki 48kgx10p 58kg/4x10p Jazda na rowerze 55 minut. Zimny prysznic. Piję colę z alko - zostawiła młodzież po 18-tych urodzinach wnuka :-) Muszę później zrobić coś na brzuch (same planki dynamiczne to za mało) - kortyzol odkłada mi tam tłuszcz. Lata lecą a sił ubywa! Kurcze, a ja duchem ciągle jestem bardzo młody!

Walka trwa - jeszcze będę młody! :-) https://youtu.be/syXBR2coUGQ

I z tym w 100 % sie zgadzam ! Czyli jednak systematyczny trening zmienia kalendarz :-D Młody nie jestem , koksiarzy tępię na każdym kroku codziennie więc odpowiedź mi się podoba . Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-03-11 18:03:37