młody

[...] więc nie zależy mi na ogromnej masie. Jestem chyba typem mezomorfika, jednak w dzieciństwie matka i babcia mocno się starały, żebym wyglądał jak typowy endo, a ja, wtedy młody i głupi (w sumie dużo się nie zmieniło, ot, postarzałem się), godziłem się na to ;), przez co np. na bokach czy na dole klatki mam nieco takiego ,,starego" [...]

bgnjeden Dlaczego tak szybko przechodzisz na cięzki plan siłowy masz dopiero roczny staż czyżby juz progres cięzarów się wyczerpał/. Ponadto jesteś młody 17 lat i takie przeciązenia. Wrzuć jakiś argument dlaczego tak cięzki trening?? pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-02-08 14:39:19

rion robie taki trening poniewaz robiac plan na mase juz nie widze efektow... teraz chcialem sile sobie zrobic... prosze nie piszcie ze jestem za mlody czy cos bo i tak zrobie sile chce tylko abyscie sprawdzili ten plan czy jest ok i odp. na moje 2 zadane pytania :)

_bartex_ Troszkę za młody jesteś na taki trening Najwyżej daj trening obwodowy lub sporty walki pozdro

Wasel_ z tego co piszesz -nie masz diety, nie odzywiasz sie właściwie, więc trudno o efekty twoich treningów. a treningi także sa niedostosowane- bo wynika z tego również, że jestes początkującym a także mlody wiekiem- plecam więc trening ACT bo innej opcji raczej dla Ciebie nie ma... no i dzial TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH. [...]

Sorki za offtop ale chciałem jeszcze dodać, ze to plan ułożony na wzorcu planu by Mawashi, chciałem tylko, żebyście go ocenili, czy jest poprawny. Jestem jeszcze młody, nie chcę bym miał jakieś poważne problemy ze zdrowiem..... to co mam naprawdę mi wystarczy..... JESZCZE RAZ WIELKIE SORRY ZA OFFTOPIC

FenixPL- 5 mysle, ze jest jeszcze nie dla Ciebie, jestes jeszcze b. mlody, pozostałbym przy 15 powt... i wiecej -plan natomiast zrób taki; PONIEDZIAŁEK 15 powtórzeń KLATKA: Wyciskanie sztangielek na skosie 3s BARKI: Wyciskanie sztangielek -z odwodzeniem przy opuszczaniu- ruch kołowy 3s TRICEPS: Wyciskanie sztangi w waskim uchwycie 2s [...]

przypomina mi pana niebieskiego tez co 5dni zmiana planów/celu heh czy ja wiem, czy taka zmiana celów (?). Po prostu redukcja będzie o tydzień krótsza, a napisałem tak, bo nie mogłem znaleźć innego słowa. Polski czasem kuleje u mnie :-D Każdy z Was był kiedyś młody i głupi %-)

[...] Drążek z podwieszoną dyszką Przerw między ćwiczeniami nie było. Po zakończeniu 3 ćwiczeń, minuta przerwy i jazda dalej. 5 rund. a tak się Proszę Państwa odżywiam :-) w składzie: młody szpinak, jarmuż, łosoś, orzechy brazylijskie, pestki słonecznika, kiełki lucerny, ugotowany burak, pomidor /SFD/2017/6/26/fdbd19690c084a43b737305210f1945b.jpg

[...] stosują je również policjanci na komisariatach. Nie zazdroszczę policjantom roboty, psie pieniądze, a d****i pełno na interwencjach. Ostatnio rozmawiałem z takim młodym psem niecały rok służby, pozbyli się jego partnera bo było zdarzenie, że facet latał z nożem po mieszkaniu, krzycząc, że zabije żonę, oni użyli gazu, facet się poddał, [...]

hyh...juz nie moge wytrzymac musze sobie cos napisac :] boruc - dudek...hmmm dudek ze zlamanym kregoslupem prawdopodobnie bronilby lepiej :) ale moze ktorys mlody sie pokarze ! to jedyna nadzieja. Franek !? nie strzelil gola od dawna ale kiedy gola strzelili jego nominalni zastepcy - Jelen i Brozek ? hyh oni razem w sumie maja 2 strzelone bramki [...]

No najedzony jakoś mega nie chodziłem . Dużo wody, dużo warzyw. Wtedy jeszcze nie wiedziałem, że można Colą Zero / Pepsi MAX się wspomagać . mlody, Stubborn Fat Protocol 2.0, który robiłem później jest lepszy: - rozgrzewka - 5-10 min intensywnych interwałów - 40 min areo - 10 min spokojnych interwałów

Dzięki Marian mlody, około 2 litrów dziennie.

dobre filmiki, forma nadal imponuje a "młody" faktycznie juz wysoki poziom prezentuje, jeszcze pod twoja opieka na pewno sporo zdziała.

[...] różnych wynalazków za nie które buliłem po 150-200zł i na stawy kolanowe ch.. dały w tym miesiacu postaram sie flexa zamówić i zdam relacje a problem mam ze stawami od 4 lat za dużo treningów w siatkę jak na mówią młody wiek było w tamtym okresie i się narobiło a chirurdzy mówią stół wiec jak zakupie i połknę co najmniej połowę to zdam relacje :]

Wczoraj jednak nie zrobiłam treningu. Młody dał mi tak w kość, że jakbym mogła to uciekałabym daleko. Za to dzisiaj ćwiczenia zrobione. W drugim tygodniu 3 razy jest trening na brzuch. Nawet się trochę spociłam. Muszę się bardziej skupić na technice, bo nie zawsze czuję mięśnie brzucha i zastanawiam się czy robię coś nie tak, czy po prostu z [...]

[...] wracać na wesele. Goście mieli tancerki w bikini, cały czas jakieś drinki pili, bo barman był. Balanga na całego. Wszyscy tańczyli. Wesele skończyło się w pół do 6. Pan młody wszystko żarcie zabrał. Nawet soki z dzbanków chyba chciał zlewać xD. Robotę skończyłem o 8. Przepracowałem 23h. Pojechałem do domu, umyłem się, zjadłem gruszkę xD i [...]

chłopak jaki Ty młody jesteś

mlody jestes pewnie jesze na nogach wlosow nie masz zeby nie mowic o pale

[...] „No to dawaj” Wiosłowanie końcówką sztangi, po prostu zawsze działa . . . A na dobicie jedna wielka poczwórna seria łączona łydek i kapturów. GhosT dał się poznać, jako młody spokojny człowiek. Widać, że ma wszystko poukładane w głowie i wie czego chce. Myślę, że może wiele osiągnąć z takim skupieniem. Małomówny, mówiący na temat, bez [...]