SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Poczatkujacy2! Pytania

    Post
    Scena MMA i K-1

    jesteś młody, odpuśc combaty i zajmij się jakimś sportem walki O prosze w Grapplingu jest coś w sam raz dla Ciebie - http://www.sfd.pl/temat159599/ Zmieniony przez - natolin w dniu 2004-08-24 23:04:37

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2004-08-24 23:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka i odżywki dla koszykarza

    Post
    Inne dyscypliny

    ELo Trójka to włąśnie niski skrzydłowy (small forward) - jest młody to mu masy przybędzie troche z wiekiem , ale przy wzroscie 200 cm to minimum 95 powinien wazyc moim zdaniem - chociaz sa i gracy szczupli, majacy inne atuty. Niech zatem robi trening masowy , z progresja 12-10-8-6 powtorzen (wersja na sile. Polecam trening na poczatek 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4604 Data: 2005-05-27 23:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za młody jesteś, daj czas unormować się hormonom. 1) tak 2) trudniej, ale było tu już kilka tematów w ostatnich miesiącach o odblokach po grubych bombach. 3) zależy od osobnika, psycha może paść bo libido w najlepszym wypadku będzie takie jak przed cyklem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2017-07-19 14:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki - rozkład

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bawienie się w dodawaniu u Ciebie(przy Twojej aktywności, morfi i wadze) to trochę jak strzelanie z procy do słonia. Młody jesteś, wszystko u Ciebie śmigła jak w piecu hutniczym, a ty szczypiesz się po 100 kcal. Jak waga Ci stoi dodaj sobie śmiało 200-300kcal. Mówisz, że cieżko Ci węgle przejadać - tutaj może zwróć większa uwagę na produkty typu: [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4597 Data: 2022-08-23 22:07:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Filipovic vs Gonzaga na UFC 70 ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    ****a i znowu nie bedzie CC vs AA (a nastepny mlody chlopak bedzie zdolowany bo zucono ledwo co plywajacego na szerokie wody)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6101 Data: 2007-02-16 16:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REHABILITANT ODPOWIE NA KAZDE PYTANIE!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    napisalem wyzej ze zgadzam sie z pakerem co do zwisow, duzo cwiczen izolowanych, malo unoszen nad glowe, pewnie chodzi Ci o biceps ze hantlami cwicz na modlitewniku przeciez tez mozesz robic z rotacja na nim hantlami. skrzywienie w od L przyczyny bardziej doszukiwalbym sie w biodrach /moze miales zwichniety przy porodzie - bo jestes mlody , albo [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9150 Data: 2008-04-06 10:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • started

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Masz Soga za wprowadzenie matematyki do kulturystyki Młody jestem !!! ... Szarość życia tłamsze !!! Satysfakcjonuje Cię moja odpowiedź -> daj SoGa =8-]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2003-09-12 13:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny - laik :D

    Post
    Trening w domu

    ćwicze rok a MC nie robie bo mam już przysiady a ze względu na młody wiek nie chce za bardzo się obciążać co do doboru seri z tym miałem największy problem może napiszecie jak było by najlepiej

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2005-05-02 10:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila woli vs sila miesni ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tempie kratka po kratce i było wyraznie widać jak mięsnie sie niewiarygodnie przemieszczają . wszystko jest więc możliwe ale takie rzeczy trzeba trenować latami i napewno nie zrobi tego jakiś młody patyk bez doświadczenia.... cegła mogła być stara albo wadliwa a ta siła woli co mu da w realnej walce? cegła sie nie rusza i nie oddaje...;]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6767 Data: 2009-06-29 19:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze suplementy diety.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ;/ . To jak, kupować gastro czy jakiegoś bulk'a a może białko ? Nie chcę przedobrzać z węglami gdyż łatwo mi brzuszek zarasta tłuszczem. Nie chcę też byście myśleli że "młody gnojek, nie wie co to suple - już chce się brać po 2 miechach". Rozumiem - to trochę wcześnie, jednak że nie chwytam się za kreatynę a jedynie za coś co wypełni mi lukę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2012-11-29 21:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnica na duży plus :-)) Młody musi potrenować pozowanie ;-) W mojej opinii mozesz juz zaczac masowac

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2016-10-26 21:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolon a HCG?

    Post
    Doping

    Niby też nie rosnę już z jakiś rok w górę ale kości wiadomo się wzmacniają ciągle dopóki młody jestem

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2021-02-19 18:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moj brat ma talent ?

    Post
    Piłka Nożna

    Młody wymiata! I bardzo dobrze, że rozpowszechniać jego kanał, co w tym złego?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5119 Data: 2017-06-29 12:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra gotowi tooooooo Zaczynamy zabawe z tym klesiem A tak na powaznie to troche za mlody na to jestes ja na twoim miejscu bym poczekal jeszcze ze 2 latka Ale i tak wiem ze to wezniesz bez wzgledu co ci tu powiedza Wiec jedno co moge ci na pewno podpowiedziec to daruj sobie ta deke po pierwsze za malo a po drugie jak na poczatek to sama meta [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2004-12-29 19:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE A BIUST

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] problemów. Akurat na biust z wszystkich części ciała nie mamy za bardzo wpływu, trzeba polubić taki jaki się ma. A ja cię może tak pocieszę, że obecnie noszę rozmiar 75F Bo karmię dzidzię. Mam pełno rozstępów, a potem pewnie zostaną mi dwa placki i co? Mam się powiesić? Ciesz się póki masz dziewczyński młody biust i skup się na czymś innym!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5273 Data: 2009-03-18 19:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesteś za młody cykl. Nie jestes przygotowany do niego ani fizycznie ani mentalnie. Za 2 lata może.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2015-01-22 18:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA + NO BOOSTER

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jestes jeszcze za młody na jakie kolwiek odzywki. Zastosuj diete i efekty tez bedą duże.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7399 Data: 2007-10-06 16:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla 15 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Poczytaj na forum o FBW, jak nie masz diety albo nawet się nie stosujesz do 10 wskazówek żywieniowych to żadnych supli Ci nie polecę, w sumie to nawet za młody jesteś na nie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2011-06-29 21:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa dla 13 latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W piłkę z kolegami bo Ci młody najlepsze lata przelecą !

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2010-07-14 19:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IFSA Strongman 2007. 105kg World Championships

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ''mlody mazi'' nie wypisuj bzdur. Jaki narzeczony? Na pewno nie mój!!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2007-12-17 21:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)