młody

[...] najlepiej!). Te, z których korzystasz - trzymasz koło TV :-) 2-3 sztuki na jeden program stykną. Chyba, że będziesz robił jakiś szaleńczy program (ROTK), gdzie potrzebujesz kilka par... U mnie sprawdza się ta metoda. (gdyby mi młody się w kettle nie pchał, to bym wszystkie miał walnięte za drzwiami - jak Duke miał, co było widać na filmikach)

Cisza przed burzą. Pobiegałem wczoraj. Młody jechał rowerem a ja biegłem. Łańcuch mu spadał, jechał za daleko i musiałem czekać, ale ogólnie fajnie. Dzisiaj rano odpuściłem S&S. Muszę pojechać załatwić pewną sprawę przed robotą. Po południu coś pomacham na odtrutkę. No i korespondencja się dzisiaj rozwinęła. Przelew też zrobiłem. Tylko czekać na [...]

Zanim ucieknie mi kilka faktów... Zalatany lekko jestem. Wczoraj rano S&S - klasyka gatunku - nuda i potwierdzenie Simple Goals. KB32 - Swing 100 (4'50") TGU 5*1/1 (9'34") Rekord szybkości TGU: 24" W trakcje rozgrzewki halo z KB32 (jestem w delikatnym szoku - bez większych problemów) Goblety z KB48 to moje ulubione ćwiczenie :-) Kilka swingów z [...]

"Dopiero o 19:00 obiadokolacja. Mięso, ziemniaki. Za dużo mięsa" A jw T malutko jest ;) He he he :-D Opierniczyłem miskę smalcu,którą podają gościom jako przystawkę :-D Moje rutynowe zachowanie w tej knajpie :-D [...]

[...] i wycisnąłem (na próbę) 60 kg obiema rękoma. Jedną ręką poza zasięgiem :-) W tym stuleciu :-) https://www.endomondo.com/resources/gfx/picture/22389125/square.jpg Po JS "bieganie". Lekkie interwały i spacer. Dla relaksu i odprężenia. Jakieś przeziębienie mnie łapie (młody nawlókł ze szkoły) Zmieniony przez - MaGor w dniu 2015-05-21 22:06:04

Jakieś przeziębienie mnie łapie (młody nawlókł ze szkoły) Ja uruchomiłem cały batalion, czosnek, miód do herbaty, imbir, witaminy etc - jest to samo, ale szkoda czasu na choroby może uda się przegonić. ZDROWIA Maciej

Jakieś przeziębienie mnie łapie (młody nawlókł ze szkoły) Ja uruchomiłem cały batalion, czosnek, miód do herbaty, imbir, witaminy etc - jest to samo, ale szkoda czasu na choroby może uda się przegonić. ZDROWIA Maciej Tak, czosnek to dobry pomysł. Ale nie ząbek, tylko główka cała! Albo i dwie. Zdrowia!

Krzyżu - tam było dla mojego, który już nie taki młody ale dziękuję :-D

no bo kurva takie to zycie ***ane, ja zawsze mam pecha, kurva jak nie na psach cos to jakas noga zlamana, to reka, to obojczyk, to nadgarstek to jakies sciegno naderwane a teraz ta ***ana zuchwa, kurvaaa, ***any los zachcialo sie nam z kumplem po pijaku sprawdzic i papa kurva a ja jeszcze bardzo mlody jestem, ciekawe co w przyszlosci mnie czeka [...]

Macie popitę,bo doprosić się Strefy,to jak wygrać w totka Nie możesz!Za młody jesteś. P.S.Wino oral za długo

Nie mam czasu odpisywać na NK i nie odpisuje nikomu,więc się nic nie martw młody Poza tym fakt,kiedyś nadużyłeś mojej cierpliwości Nie ma w tym nic niesamowitego, bo np. teraz jestem po trzytygodniowej przerwie od bjj, spowodowanej spadkiem motywacji po MP i ogólnym brakiem chęci do czegokolwiek. Wczoraj ćwiczyliśmy półgardę - głównie ucieczki i [...]

te korwa piękny młody i bogaty wypjerdalaj jak bym nie chciał to bym nie musiał pracować chcę choć trochę pożyć na własny rachunek

Witaj, Jesli chodzi o zagladanie, to pewnie ze ktos bedzie :) Co do treningu, nie kombinuj ... chesz masowac a robisz nawet 40+ powtorzen na partie w obwodzie, to za duzo. Zamiast eksperymentowac, zajmij sie przez pierwsze 3 - 4 miesiace treningiem dla poczatkujacych wg. Mawashiego, daje w kosc, a Tobie wystarczy i jest ladnie ulozony: [...]

Nie no młody dziś mnie wyprzedził

Młody narzeka, że mu strasznie bęben wywaliło, także nie wiem czy taka beztłuszczowa ta jego masa Dzięki za info pierwszy Zmieniony przez - TeGej w dniu 2008-05-31 15:34:42

A ja mam pytanie czy może ktoś ma kreatyne za free do oddania :D młody jestem niezarabiam a mase robić tzreba hehe :p Mam jeszzce takie pytanie bo kumpel robi siłe , szczególnie zalezy mu na klasie , jakie ćwiczenia powinien robić ?? ile seri , powtorzeń i co ile dni ??

chyba nie bo jak byłem młody(okres dojrzewania) to fat mi sie tylko na klacie gromadził i juz tak zostalo za nic nie chce zejsc wszedzie schodzi oprucz klaty

mlody... takiego pyt chyba jeszcze nie bylo albo nie pamietam... pewnie po mojej odp.zacznie sie tutaj dyskusja dot.tylko tego tematu. Jestem zawodnikiem kadry i jesli sie spodziewasz ze wymienie Ci co kiedy i jak bralem to jestes troche naiwny... Kadrowicze (w tym ja) podpisują dokument w ktorym jest mowa ze są wolni od dopingu a za jej zlamanie [...]

Czesc V1 , nic dziwnego ze nie mogles zredukowac tkanki tluszczowej na standardowej diecie. Popelniales klasyczne bledy ktore dotycza ludzi nie majacych takiej wiedzy na ten temat. Mysle ze mozna Ci szybko pomoc. Dieta mosi charakteryzowac sie ujemnym bilansem kalorycznym. Mosisz dostarczac duze ilosci wysokojakosciowego bialka i male ilosci [...]

Nieistotna wkleje jeszcze raz podst. info dotyczace wskazowek tego jak mozna sobie ulozyc dietke. Z powyzszego opisu wynika ze taki rodzaj jedzenia nie bedzie rarytasem dla naszych kubkow smakowych ale przy nowatorskim podejsciu, zaangazowaniu, i poswieceniu mysle ze mimo wszystko mozna osiagnac ciekawe rezultaty. Moja zonka ma dobra podst. [...]