SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipca

  • [...] pytanie,jakiego typu szamponu mam używać?Mam włosy,liche,cienkie bez jakiejkolwiek objętości.Używałam już kilku rodzaji i mało który pomógł coś:/.Dlatego pytanie kieruje do Was. P.S.To wypadanie włosów prawdopodobnie jest przez reackje alergiczną,którą miałam od lipca do września 2007. Proszę o polecenie czegoś dobrego i skutecznego!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 17260 Data: 2008-03-01 10:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYMEX - ZBIJANIE ESTRO

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 150 Witam! Drugiego lipca zacząłem 24 tygodniowy cykl TESTO ENAN 300 mg e4d od ALPHA ZENECA. W szóstym tygodniu cyklu poczułem swędzenie sutka i potraktowałem to jako oznakę podwyższonego estro [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8677 Data: 2018-08-15 12:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taylor-Hopkins II w TVN

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] telewizja TVN. Poza walka Taylora i Hopkinsa obejrzeć będzie można również unifikacyjny pojedynek w wadze super koguciej między Oscarem Lariosem i Israelem Vasquezem. 18 lipca w pierwszej połowie walki przewagę miał Jermain Taylor (24-0, 17 KO), głównie dzięki dość pasywnej postawie Hopkinsa (46-3-1, 32 KO), który nastawił się na boksowanie z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2005-11-23 15:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz na siłowni :(

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam mały problem. W zasadzie to nie problem, może źle do tego podchodzę... W sumie prosta sprawa - chciałam na początku lipca po raz pierwszy iść na siłownię. Koleżanka, która już dawno obiecała mi, że pójdziemy razem, ciągle narzeka na brak czasu. Wydaje mi się, że jeżeli nie zacznę ćwiczyć od zaraz, później będzie coraz gorzej. Ćwiczyłam jakiś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7841 Data: 2005-06-30 11:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9. CEL CYKLU: masa, na koniec ubicie, zwiekszenie gestosci miesni 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: susta, meta, x tren skonczyl sie na poczatku lipca, czyli 2 miesiace minely 11. POZIOM BF%: nie wiem, ale do 15% mysle max 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia (endo-mezo, bardzo w strone endo, musze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2011-09-08 11:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ile energii tracimy podczas nocy, warto wykorzystać obliczenia wartości (...) cały artykuł do przeczytania w 40. numerze magazynu Perfect Body w sprzedaży na początku lipca 2016 w: salonach prasowych Kolporter, Empik oraz RUCH, punktach Perfect Body Center, najlepszych sklepach z suplementami diety i odżywkami dla sportowców, prestiżowych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2016-07-04 09:07:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] o to was. Za chwilę napiszę wyniki usg ale przed tem zadam pytania- Czy będzie potrzebna jakakolwiek operacja m.in. Na ten torbiel? Czy zdążę wyleczyć się do początku lipca? Dodam że kontuzja nastąpiła 2 miechy temu i od tamtej pory chodzę na rehabilitację. Trenuję piłkę nożną dlatego zależy mi na szybkim powrocie do zdrowia. A o to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2014-05-21 11:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia całego cyklu treningowego uczestnika - ProSatan. ETAP I Witam. Przyłączam się do rywalizacji Kelton w konkursie zmianie sylwetki. W okresie od lipca 2011 rozpoczynam porządne, rozplanowane nabieranie masy mięśniowej. Będzie mi pewnie ciężej poprawić jakościowo wygląd sylwetki, niż osobom, które planują redukcję, ale przyłożę wszelkie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10327 Data: 2011-08-22 16:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega cykl pomoc w ulozeniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] California Fitnes Glutamina 500g BX Cell Pump 450g i 665g Bx Carbo 4 kg Bx Aero Bx Crester Vitalmax Ionto drink 1l (trening) Vitalmax Creatina Monohydrant 300g (wazna do lipca) to wszystko posiadam jeszcze OLIMP PERFECT BODY MRP ale raczej je "pogonie" WIec bardzo prosze o pomoc w poukladaniu tego wszystkiego na dluzszy czas, napewno mysle [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2009-05-17 22:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar skóry + body recomposition

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masy na lato trochę mija mi się z celem, lipiec mam pełen wyjazdów nie będę w stanie wtedy trenować. Wrócę na siłownię w sierpniu, efekt jak najlepszy chciałem uzyskać do lipca. 3. jak pozbyć się cholernej skóry? ile to będzie trwać? wymyślam sobie różne kremy, peelingi, piję 3-4l wody dziennie, jedzenie galaretek... jakie to ma szanse na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2016-03-26 11:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić dalej ( foty do oceny).

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na oceny i uwagi dotyczące mojego ciała i przyszłości ;]. Napiszcie czy przybrać na masie czy coś , czy jakiś trening robić nowy , czy dalej ciągnąć FBW co drugi dzień do lipca i od września robić mięśnie partiami czy coś teraz ?? Czy może jest ok , albo coś. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 63 Wzrost: 174 Obwód klatki: nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2011-03-19 21:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta ,prosze o ocenienie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasami też jak mnie najdzie pod wieczór troche tuńczyka z ryżem około 50g tego i tego. Nie robiłem obliczeń ale raczej wszystko jest ponad norme. Waże 68 kilo ,wiek 21 lat.wzrost 183cm.Troche mało ale tak do lipca chiałbym przytyć na około 75 kilo.Jest to mozliwe przy takim odżywianiu i ćwiczniach ? cobyście mi doradzili.dzieki za rady.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2008-02-15 09:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna mile widziane poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] formy aktywności fizycznej: trenuje 7 dni w tygodniu (aeroby i siłownia) ale jesli bedzie trzeba przedłuze aeroby i cardio do 1-2h jestem wstanie poswiecic ok 3-4h dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: od lipca planuje zaczac brac venoma Stosowane wcześniej diety: brak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2009-06-14 10:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejście z teścia.

    Temat
    Doping

    [...] jest nijakie. Więc wolę chyba nie ryzykować. Samo to, że na teściu słabo mi idzie patrząc na pomiary. Naturalnie lepiej wyglądałem, niż aktualnie. Teścia zacząłem brać od 24 lipca i ostatni strzał był 14 września. Dziś powinienem znów wbić. Brałem 500mg tygodniowo. Samopoczucie jak inni mówią, że jest zaj**iście, to ja raczej, aż tak nie czułem. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2022-09-18 11:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • michaluminski Dieta i Trening

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przyszłości (Wrzesień) wracam do treningów unihokeja więc aktywność fizyczna będzie wysoka. Prawdopodobnie codziennie trening. Swoją przygodę z siłownią zacząłem w 1 połowie lipca. Dieta: Współczynnik BMR 2174.9 Aby utrzymać wagę Kalorie 3751.7 Węglowodany 55% 2063.44kcal = 515.86gram Białko 15%% 562.76kcal = 140.69gram Tluszcz 30% 1125.51kcal [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2014-08-16 15:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostań zabójcą %-)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Góra, Gorzów Wielkopolski, Bydgoszcz, Toruń. Zaproponuj swoje miasto. Zarejestruj się i zobacz jak to jest być zabójcą. Gramy od 31.07 do 20.08.2006 r. Rejestracja do 15 lipca. Aktualności w naszym blogu. Wraz ze startem gry otrzymasz list zawierający dane twojego celu: zdjęcie adres domowy adres miejsca pracy imię i nazwisko informacje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2006-07-09 18:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w ważnej sprawie.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przez 2 tygodnie po regeneracji i cm w bicu w klaste coś i dosyć wyraźny skok siłi w ogólnie wszystkich ćwiczeniach a także przd lustrem jest lepiej. 4 - będe miał od 10 lipca nieograniczone możliwości czasowe i sprzętowo bo zapisuje sie na miesiąc na siłownie i chciałbym to jak najlepiej wykorzystać stosująć metode uderzeniowom najlepiej na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2003-06-21 22:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szaunima... ale bedzie. fot str 18

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] praca i szkoła, tak jak nick wskazuje - szaunima %-) Dane które powinny Wam wystarczyć; 20 lat, 190cm, 102kg siad - 150kg, mc - 170kg, lawka - 100kg Tak było na przełomie lipca/sierpnia http://www49.zippyshare.com/v/67086465/file.html http://www49.zippyshare.com/v/66729307/file.html Teraz jest podobnie tylko brzuch większy %-) Takze od [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 15464 Data: 2012-12-24 13:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia kyokushin karate

    Temat
    Sztuki Walki

    Historia Kyokushinkai jest w dużej mierze historią życia jego twórcy: Masutatsu Oyamy. Przyszedł on na świat 27 lipca 1923 r. w Tokio. Dwa lata później rodzice wysłali go do siostry w Mandżurii. Jako uczeń szkoły podstawowej zaczyna uczyć się chińskiego kempo; w 1936 r. w wieku 15 lat zdobywa shodan, a w dwa lata później 2 dan. W 1946 r. Oyama [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4284 Data: 2005-09-02 10:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka rozpoczęta[proszę o rady itp]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Od 1 lipca zacząłem regularnie biegać, jednego aerobowy drugiego HIIT i tak w kółko. Diet żadnych nie stosowałem po prostu przyjąłem strategię MŻ, wiem że to głupie. Ale mimo tego biegania, mniej jedzenia waga stoi w miejscu. Dlatego postanowiłem rozpisać sobie dietę(użyłem Dziennik Posiłków VITALMAX) więc to tak wygląda Mój trening [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2010-07-23 14:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)