lipca

[...] nie widział mnie kilka miesięcy, to przeciera oczy. Jak będę już zadowolony z ostatecznego wyniku to na pewno wstawię jakieś zdjęcia poglądowe sprzed redukcji i na jej zakończenie. Od lata 2021 łącznie poleciało 35kg. Chciałbym siłą rozpędu dociąć na maxa- mam nadzieję, że do czerwca/lipca się to uda, wtedy wejdę na 0 i zacznę budować masę.

[...] tydzień od treningów, do tego dieta czasem szła w odstawkę przy świętach/imprezach rodzinnych- ale to raczej sporadycznie, więc drobny odpoczynek jakiś tam wówczas był. Od lipca zeszłego roku kiedy zacząłem, najpierw nie liczyłem wcale kalorii- zacząłem po prostu "zdrowiej" jeść. Potem jak waga stanęła w listopadzie na kilka tygodni, obliczyłem [...]

Na sam koniec miesiąca lub początek lipca - sprawa do dogadania. Spokojnie, nie zabraknie mnie na podsumowaniu ;-)

Musi być od 1 lipca? 17 lipca kończę trening "Podstawowa sprawność fizyczna" Wodyna, później myślałem o 5-10-15, ale może być coś innego. Rozumiem, że w takim przypadku raczej nie mogę się załapać pod akcję? (a szkoda, bo mam wakacje - masa wolnego czasu)

ok do 5 lipca przyjmujemy zgłoszenia, potem 11 lipca ruszamy z programem.

DLa mnie płaska :( Może się uda coś dobić do lipca %-)

prawdo podobnie ja :3 i pawdopodobnie dzisiaj się zakończy, nie widadomo na 100%.Ale raczej on stwierdzi ,ze ne wygląda..po co czekać do lipca %-)

mozna ,mozna - tylko trezba ugadac taki ostateczny dead line aby potem nie bylo ze ktos mial dac a nie dal albo myslal ze za miesiac do polowy lipca?

Mi by pasowało do 7 lipca. Diurezę akurat bym zaczął 28 czerwca.

To jaki plan - zamieszczamy podsumowania 30 czerwca czy 10 lipca ?

Najlepiej tak jak było pisane czyli do 10 lipca każdy ogarnia podsumowanie ;-)

[...] czas, aby wystartować i wygrać zawody US Judo Nationals w 1994 roku. Jedyną rzeczą, która mogła przyćmić sukcesy jego uczniów były narodziny jego drugiego syna Garry’ego 17 lipca 1996 roku. W styczniu 1997r. trafia się okazja aby na moment zapomnieć o emeryturze i podjąć walkę na kolejnych zawodach Professional No-Holds Barred World [...]

[...] nie będzie jak zejdę z nich całkiem, tak myślę hmm.. zobacze za tydzień po egzaminach na pewno spróbuję, bo nie będę miał z czego juz ciąć węgli a ile planuję - max do końca lipca, bo dłużej nie ma sensu z moją wiedzą, zobaczę jak będzie to wyglądało i jaka będzie motywacja a ckd jeszcze nie wiem na jakich zasadach by było, ale pewnie coś w tym [...]

Agataq};-) wlasnie przeczytalam Twoj dziennik :-) siegasz po coraz wieksze ciezary - brawo!!:-)ja tez robie trening ABA :)zaczelam na poczatku lipca i po wakacyjnej przerwie od nowa na poczatku wrzesnia;-) powodzenia w dalszych treningach! bede zagladac :-))

Ja uprawiam rzeźbowe praktyki od 4czerwca (1,5tyg.), więc mogę dołączyć. Mam czas do końca lipca wliczając w to kilkudniowy off w pierwszym tyg. lipca. Póki co trening i dietę mam ustawioną przez Martę. Czy mogę kontynuować zmagania w dotychczasowym blogu?

[...] w art. 3 ust. 3 pkt 50 ustawy. 2. Użyte w rozporządzeniu pojęcia oznaczają: 1) białko - zawartość białka stanowiącą iloczyn zawartości azotu ogólnego, oznaczonego metodą Kjeldahla i współczynnika przeliczeniowego 6,25; rozp M.ZDROWIA z dn 25 lipca 2007 r.w sprawie znakowania żywności wartością odżywczą (Dz. U. z dnia 31 lipca 2007 r.)

[...] z byłą pretendentką do tytułu mistrzyni wagi koguciej Liz Carmouche (13-6). Walka ta mogłaby się odbyć jako pojedynek wieczoru gali UFC on ESPN 4 zaplanowanej na 20 lipca w San Antonio. "UFC potrzebuje walki wieczoru na 20 lipca w San Antonio. Jedną z opcji, która została ostatnio omówiona to Valentina Shevchenko vs. Liz Carmouche w [...]

[...] Francisco Trinaldo odbędzie się na UFC on ESPN 4 Pierwotnie zaplanowana na odwołanej gali UFC 233 walka między Alexandrem Hernandezem a Francisco Trinaldo odbędzie się 20 lipca na gali UFC on ESPN 4 w San Antonio. Alexander Hernandez (10-2), który ma za sobą dopiero trzy walki w UFC, będzie starał się odrobić porażkę przez TKO w drugiej [...]

Zostało mi jescze 28 dni (100mg e2d), mam pytanie odnośnie odbloku, zależy mi żeby był jak najkrótszy na ile to możliwe, ostatni zastrzyk wykonam 6 lipca, mam 24 clomidu i mase tamoxa którego zaczynam brać od dziś 20mg ed (przeciw retencji). Chciałbym skończyć odblok 27 lipca, a jeśli to za krótko to skróce cykl. Zmieniony przez - bobson44 w dniu [...]

Myślę, że przesunięcie terminu tego konkursu od września, zachęci więcej uczestników. Ja bym wystartował od września... Do końca lipca muszę się skupić na pracy i pozamykać sporo spraw przed urlopem. A w sierpniu chcę najzwyczajniej odpocząć i korzystać z innych aktywności np. łażenie po górach, pływanie, jazda na rowerze. Może inni userzy też [...]