lipca

[...] HC Jesenice, dwie z Węgier: Alba Volan Szekesfehervar i Dunaferr Dunaujvaros, chorwacki Medvescak Zagrzeb i trzy zespoły polskie. Rozgrywki prowadzi Słowenia. W Mariborze 2 lipca odbędzie się spotkanie uczestników Interligi, na którym opracowane będą szczegóły rywalizacji. Niewykluczone, że do gry włączone zostaną jeszcze dwa zespoły, w tym [...]

Pisałeś 7 lipca że czekasz na wynik testa wolnego..

Pisałeś 7 lipca że czekasz na wynik testa wolnego.. Czekam ale Pan wyżej wysłał linka ze stroną do obliczania wolnej frakcji testosteronu. Także odezwę się z wynikiem.

[...] postawił i skręcił prawie całość, więc jakiś materiał z tego na YouTube wrzuci za jakiś czas. Nie, żeby tam jakieś cuda były - same podstawy, bo to dopiero drugie seminarium w Bułgarii było. Kolejne seminarium w Bułgarii wstępnie zaplanowane na przełom czerwca i lipca w górach Rodopach. Zmieniony przez - dacheng w dniu 2011-03-08 23:41:20

Mam jedną fotkę z lipca 2002. To było pół roku przed ćwiczeniami. Nie od razu Kraków zbudowano!

[...] E z propkiem gdzie trenu idzie 300mg ew a propka 450ew. Czy przy planowanym OFFie na początku sierpnia zejśc z propka do 300mg ew(biorąc pod uwage że trn będę podbijał od lipca 500mg), czy normalnie uciać testa i zaczac odblok. Dodam tylko że w styczniu planuje wejśc znowu na długi cykl, a teraz zejście tylko dlatego żeby zobaczyc jak [...]

W czwartek 5 lipca bedzie można w Sklepie powyciskać na profesjonalnej ławce pod okiem fachowców zapraszamy chętnych o 17 . Bedą dostepne odżywki Natures Best . Szczególnie wart Polecenia Najlepszy izolat w USA - ZERO CARB IZOPURE to w 100% jonowany izolat białka serwatkowego. Wszystkie nieczystosci, zazwyczaj obecne w innych produktach [...]

Ja mam przerwe wakacyjna, konczy sie gdzies pod koniec lipca, ale pytam w takim razie: Co TY tu robisz? searme, nie opuszczaj nas, potrzebujemy tu dewiantow z bagazem doswiadczen, kto inny nas tego nauczy? Zmieniony przez - s2n w dniu 2010-07-12 11:34:06

a mi pasował jak coolio no ale snoop bedzie grac u mnie w miescie 7 lipca

Ale od lipca chyba dopiero nie? Mega ekipa sie szykuje:-)

[...] - z Węgrami, Islandią i Argentyną - przed losowaniem grup mistrzostw świata w 2013 roku w Hiszpanii - zdecydowała międzynarodowa federacja (IHF). Losowanie odbędzie się 19 lipca w Madrycie. Podział na koszyki: Koszyk 1 - Francja, Dania, Hiszpania, Serbia Koszyk 2 - Chorwacja, Macedonia, Słowenia, Niemcy Koszyk 3 - Węgry, Polska, Islandia, [...]

Waga w połowie czerwca 87, obecnie 90. Od połowy czerwca do końca lipca dodaje ok 250-300 kcal na tyg. Przy założeniu W/B/T 50/40/20. Nie żałuje sobie szamy. Jeśli mam na coś ochotę, wrzucam, bez wyrzutów. Reset organizmu wskazany. Sierpień, kontynuacja redukcji. Baza wyjściowa ok 2700kcal - 2900kcal, zależnie jak waga będzie stać. Dieta [...]

Z tego co szperalem w necie to w poprzednich latach egzaminy byly w polowie lipca a dokumenty trzeba bylo zlozyc do konca maja. A dyplom trzeba bylo dostarczyc najpozniej z dniem egzaminu. Jak bedziesz mial wiecej informacji to sie nimi podziel

[...] około 100-110g = 900-990kcal Razem: 2500-2830 kcal Wyliczenia oparte na stronie: https://www.sfd.pl/Dokładna_ilośc_kcal_w_1g_białka%2Cwęgli%2Ctłuszczów-t349495.html Od lipca waga utrzymuje się w przedziale 74,5 kg do 76 kg. (Wiadomo -zależne od pory dnia i "stanu" żołądka i jelit ;) ) Też myślałem, że za dużo tego... to może podzielić to [...]

Foty wrzucę pod koniec lipca ;) A potem jeszcze z końcówki pod koniec sierpnia :0

ja tez bym wolal na kicka sie zapisac, a najlepiej to na judo... ale w moim miasteczku akurat jest karate, kick i ai kido... ale kto wie, moze jak w marcu sie ogarne to od lipca podojeżdzam 2x w tyg na jakas sekcje do rzeszowa, daleko nie mam (60km)

tak tylko albo aż 72 kg, ponieważ nie jestem zbity:P Oraz mój tłuszczyk odkłada się tylko na brzuchu powiedzcie mi jeszcze jakie są szanse na spalenie ilu kg do 20 lipca przy diecie oraz ćwiczeniach minimum 30 minut skakaniana skakance + 30 minut rowerku + ABSy:P

[...] decyzję odnośnie kary dla zespołów, które w różny sposób złamały zasady uczciwej rywalizacji sportowej. Europejska Unia Piłkarska UEFA poinformowała Federcalcio, że do 10 lipca czeka na ich decyzje odnośnie ekip, które będą reprezentowały Italię w europejskich pucharach. Póki co w tym gronie znajdują się: Juventus, Milan (Liga Mistrzów), Inter [...]

Jednak zmiana planów i startuję z cyklem od lipca.... Będę brał 750 mg teścia - omka z apteki Czy poniedziałek - środa - piątek będzie najlepszym rozwiązaniem ?

[...] ale stwierdziłem, że nie ma co tak nisko schodzić z kcal... Teraz postaram się przez te 6-8 tygodni dołożyć mięsa, a później szybka redukcja (4-6 tygodni). Gdzieś tak 5 lipca wyjeżdżam do roboty na 3-4 tygodnie do Norwegii. Czyli do tego czasu mam 12 tygodni. 8 tygodni masy+ 4 tygodnie redu chyba będzie optymalnie :-)), a i tak na plażę się [...]