lipca

[...] Takie podejscie wydaje mi sie nielogiczne. Po takim okresie mozna niezle obrasnac tluszczem. Po jakim czasie ja mam zacząc rzeźbić??? Dodam, że zdobyłem w sumie od początku lipca blisko 10kg masy, co w 1.5 miesiaca jest wynikiem troche zbyt wysokim. Nie wiem czy masowac dalej, czy od poczatku wrzesnia zaczac rzezbic, zeby powiedzmy od listopada [...]

Update kalendarza - w szczycie sezonu wolny pozostał tylko początek lipca. Dla pierwszego chętnego możliwość negocjacji ceny!

[...] walce Max w fenomenalnym stylu rozbił Calvina Kattara. Rodriguez nie walczył od ponad roku, Meksykanin ostatni występ zanotował w październiku 2019r. Na UFC on ESPN 6 Yair pewnie na punkty pokonał Jeremy’ego Stephensa. Gala UFC Fight Night 191 odbędzie się 17 lipca, podczas eventu wystąpi m.in. Mateusz Gamrot, który podejmie Jeremy’ego Stephensa.

[...] o kontuzji Hollowaya jako pierwszy podało ESPN za pośrednictwem ESPN Deportes. Walka Holloway vs. Rodriguez miała być głównym pojedynkiem gali, która odbędzie się 17 lipca. Nie podano jeszcze lokalizacji i miejsca gali, ale najprawdopodobniej odbędzie się ona w UFC Apex w Las Vegas. Podczas gali wystąpi powracająca z emerytury była [...]

poczatek nastepnego tygodnia czyli sam poczatek lipca

[...] Piłkarz Milanu, Marco Borriello powoli staje się jedną z najbarwniejszych postaci w świecie futbolu. Nie dość, że ma narzeczoną gorącą jak piec hutniczy w środku lipca, to jeszcze zarobił kiedyś dyskwalifikację za uprawianie z nią seksu. Jednak o ile kiedyś miał zadatki na idola Po Bandzie, teraz nie jesteśmy pewni czy poszlibyśmy z [...]

Cześć. Lece już dietą od września i spadłem do 92kg z 95 (nie sugerujcie się wagą z lipca). Na wadze "tanga" spadło tłuszczu i trochę mięśnia weszło więc spoko ale na tym stanęło. Pas zleciał trochę co mnie cieszyło ale zatrzymało się na 100 i nic. Na razie nie zmieniam nic, tzn nie przeliczam na nowo makro. Mam dwie opcje. Jedna nie ruszać makro [...]

Tzn. chodzi mi, którym sposobem będą lepsze i szybsze efekty. Rozumiem ze zalezy Ci na +10 do bicepsu, "kaloryfer" na brzuchu, klatka +15, a i jeszcze to wszystko najlepiej do czerwca/lipca bo wtedy otwierają basen i trzeba sie pokazać fajnym "dupciom".

[...] czegoś do "ruszenia" organizmu ale jednocześnie stosunkowo bezpiecznego dla zdrowia, bez ekstremalnych rozwiązań ale przyznam że zależy mi bardzo na widocznych efektach do lipca :) . Gdybym wiedział że będzie taka mocna stagnacja napisałbym 2 miesiące temu, myślałem że w 8 miesięcy zetnę balast ale się przeliczyłem.... .Pracuję z domu więc mogę [...]

[...] że jestem obecnie na propie, trenie i winie. Czyli dość toksycznie, tren blokuje bardzo mocno, nerki trochę obrywają po dupie a winstrol jest hepatoksyczny. Cykl potrwa do lipca. Co zrobić żeby być płodnym i maksymalnie zdrowym tak żeby same potomstwo było zdrowe? Proces teratogenności u mężczyzn nie został udowodniony, narosło wiele mitów [...]

kawał dzika z Lipca 2015r gdy jeszcze myślałam że jestem przypakowana /SFD/2018/11/24/d3439ac1a5f04b8abcb40bba9f642d68.jpg /SFD/2018/11/24/0918bb7e07df4cec88f2295187d0cc4b.jpg /SFD/2018/11/24/829bf4bb531a4fbaafb4f3b5d5823b76.jpg /SFD/2018/11/24/70ced2b333e04f8e819946c5c3bc842e.jpg /SFD/2018/11/24/6b611a69506944d7b38df3675d27f7cb.jpg

Co do zawartości poszczególnych składników, możemy jedynie ustalić proporcję ogólną. Zgodnie z § 5 pkt 1 Rozporządzenia Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi z dnia 10 lipca 2007r. skład opakowanego środka spożywczego podaje się, podłóg kryterium masy poszczególnych składników, w porządku malejącym. Tożsame kryterium stosowane jest co do zasady w [...]

[...] zbanowac nawet pare znanych mi nickow. Jeszcze raz mowie nie chodzi o wplywy z abonamentu, tylko o sprawnosc obslugi naszego sklepu Dla przykladu powiem Wam, ze od 1 lipca nie dostalismy ani jednego lipnego zamowienia. Wydaje mi sie, ze tak szybka i stanowcza reakcja dala b. dobry wydzwiek i obila sie ta cala afera na forum duzym echem. [...]

[...] ani nie wiem zbyt dużo o dietach kisielkowych pod zawody jak Anqua Ale tak sobie zapytałam wujka gugla i co mi wypluł? A m.in. coś takiego: Daria Onyśko-Korczyńska (ur. 30 lipca 1981 w Kołobrzegu) – polska lekkoatletka specjalizująca się w biegach sprinterskich. Wzrost 172cm, waga 68 (sześćdziesiąt osiem) kg Podobno jakiś tam brąz [...]

wzrost 180cm fotka robiona na początku lipca po zakończeniu redukcji,potem było 2 tygodnie przerwy od diety i żalestwa i teraz od 2tyg na nowo treningi i cel masa,choc trochę mnie zalało przez te 2 tyg bez treningu i diety;/ bo obecnie fat mnie cos tam zalał;/ [ Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2009-08-04 10:14:25

Witam. Ja ćwiczę bez supli i bez jakiejś specjalnej diety. ;p Zaczynałem od 5 lipca z 50 kg na klate. Dziś biorę 65 :D i jestem w niebo wzięty. Mój cel 80 do końca roku 2009. :)

No cóż, sprawy trochę się pokomplikowały, ale z jednej stroyn dorbze, że nie robią naboru bo mam spokojne sumienie bo nie dałbym rady przygotować się do lipca. Zobaczymy jak to będzie w przyszłym roku. Trzeba być wyrtwałym w tym do czego się dąży Pozdrawiam

[...] totalne nabijanie ludzi w butelkę. czy nie przeginam z kreatyną ? obecnie planuję ok 3000 kcal spożywać, ażeby nabrać trochę siły, jakas konkretniejsza redukcja - myślę od lipca. obecnie priorytetem jest ustalenie co jest nie tak z organizmem i nieprzybranie na wadze. ponawiam pytanie - zna ktos ogarniętego lekarza endokrynologa z łodzkiego ?? [...]

[...] szczególnie - bo w końcu poczułem smak bramki, a długo na to czekałem. Cieszę się, bo bramkę dedykuję swojej żonie Kindze, która jest w ósmym miesiącu ciąży i na początku lipca urodzi synka. Tak więc podwójna radość - awans do II ligi i dziecko. Myślę, że obecny Lech jest słabszy od tego, w którym grałem. Ze składu, który zajmował pierwsze [...]

z lipca wtedy zaczynałem na nowo ćwiczyć i pracę bo w czerwcu wróciłem po roku czasu z Jersey :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/43706abe3f3d4ba69dcddc93143a3778.jpg