lipca

Najbliższy oddział hematologiczny jest 50km ode mnie. W ciągu tygodnia pracuję, a w weekend raczej mnie nie przyjmą. Najbliższe wolne będę miał w lipcu, więc najlepiej chyba kupić te butelki próżniowe i zrobić upust samodzielnie. Nie życzę Ci tego ale do lipca to możesz nie doczekać albo jakiś zator zaliczyc

dokladnie:) obecnie jem od lipca kreatyne tylko okolo treningowo i jest zaj**iscie:)

[...] moment nastąpił na planie Wejścia smoka. Bruce Lee zemdlał i został przewieziony do szpitala, gdzie wykryto obrzęk mózgu. Jednak później okazało się, że obrzęk zniknął. 20 lipca 1973 r. Lee poczuł się źle. Po wzięciu tabletki przeciw bólowi głowy, przebywał w apartamencie aktorki Betty Ting Pei, gdzie zasnął i już się nie obudził. Wezwano [...]

[...] itp... :)) tak czy inaczej trzeba powoli o tym zaczac myslec .... moja propozycja tak na dzien dobry : domki nad jeziorem w jakims osrodku wypoczynkowym , polowa lipca ... co wy na to.... co do miejsc konkretnego to moze maly ranking ??? moze ktos ma znajomych a moze jego rodzice a moze on sam prowadzi jakis osrodek ktory by [...]

hmmm.... miło by było Was zobaczyć w prawedziwym świecie. Jakby to było koło leszna w Boszkowie, czy w Karkonoszach chcaiłbym zobaczyć jak wyglądają nieźle napakowani kulturyści :-) Ale to musi być wekkend w połowie lipca (także jestem studentem) Pozdrowienia...

Ośmiu siłaczy z Polski, Ukrainy, Słowacji i Czech wzięło udział w Międzynarodowych Zawodach Strongman, które odbyły się 23 lipca w Mikołajkach. Impreza już po raz piaty odbyła się w letniej stolicy Mazur, ale dopiero pierwszy raz miała rangę międzynarodową. Jak zwykle zmagania siłaczy obserwowało setki widzów. Krótka relacja z imprezy. [...]

5 lipca lece do turcjii tez jestem ciekawy czy można coś tam zakupić bez recepty ;d;d

Ja bede w Turcji w alanyi od 18 lipca do 4 sierpnia z kumplem :) Hotel Hedef, moze tez ktos bedzie? :) Ja to na bank przywioze sobie mnostwo przypraw, a zastanawiam sie co do efki..

Wstawiam badania robione dzisiaj, hcg ostatnio lecialo 11 lipca od tego czasu nic. /SFD/2017/7/26/cc237c92faef4a41a6282c26dcf3642d.jpg Zmieniony przez - maciejfil w dniu 2017-07-26 20:36:29

[...] przerwami, i teoretyczna. Czemu chce byc tlusty? Z dwoch powodow: pierwszym jest moje nowe hobby- nurkowanie a drugi to zakład o spora sumke. Zalozylem sie z kolesiem ze do lipca bede wazal wiecej niz on. W obecnej chwili obaj mamy 21 lat i po 65kg wagi. Nie mamy brzuszka tzn jestesmi chudzi ale dobrze zbudowani (fajowa rzezba). Hmm to chyba [...]

nie no mam nadzieje ze jak pójde do 4 ligowego klubu poprosic o testy około 15 lipca jak wznowia treningi to trener sie zgodzi na zrobienie mi testu a jak nie to sa jeszcze nizsze ligi okregówka itd.treningi amatorskie to oczywiscie nie to samo co w klubie,no ale z tego co grywałem na boiskach w goscmi z 4 ligi nie odbiegałem od nich,no chyba ze [...]

frontkick: zawsze możesz odwiedzić nas na obozie - Sopot, SP 1, od 27 lipca do 6 sierpnia. Co prawda do 2 sierpnia jest seminarium z mistrzem Europy, ale jakieś sparingi na pewno będą w trakcie obozu... bylebyśmy Ci kogoś dobrali parametrami, bo raczej młody skład mam ze sobą Gizmo Freestyle Taekwondo - Doradca w "Stylach Tradycyjnych"

Się chyba ale impreza przeciągnęła :)) Aż strach myśleć co by było, gdyby konopie zalegalizowali....Sylwester do lipca ;)

Przecież Jarek startuje normalnie i to jest w całkiem dobrej formie, 5 lipca startowałw zawodach Super Series Viking Power Challenge zajmując 6 miejsce w silnej obsadzie, w martwym ciągu na zwykłej sztandze pociągnął 380kg więc wszystko z Jarkiem ok i zapewne jeszcze nie raz pokarze na zawodach, że wciąż jest jednym z najlepszych w Polsce

witam :) przez ostatnoi miesiadz nic nie robilem przerwa w treningach trwa juz od lipca a noga jeszcze troche boli czy moge ja powoli rozciagac ?? czy ten lekki bol przejdzie wtedy ?? prosze o pomoc

Wiesz co jak masz za sobą tylko cykl redukcyjny i to od lipca to jak dla mnie zupełnie nie są Ci potrzebne plany z podziałem na siłę i hipertrofię jeszcze z liczeniem procentów ciężaru maksymalnego. Jak masz do dyspozycji 4 dni treningowe to push pull będzie jak najbardziej dobrą opcją po tym planie co robiłeś do tej pory, oprzyj go na [...]

nie jest zle polaczenie tego typu. antek+test+tren. masa i sła poszla super spadki były nie wielkie dopuki nie zlamalem reki. teraz cos takiego zrobie lipiec/sierpien. 1-10 susta 2-8 tren 1-4 antek 5-8 meta ale to do lipca moze sie zmienic

[...] dodam ten spacer to niekoniecznie muszę się zbliżyć do tych 500kcal dziennie na deficycie. Nie jestem pewien czy dobrze myślę. Chciałbym do wakacji pozbyć się ok 5kg jeszcze, wydaje się to realne i później robić mase z tym, że z tak powolnym spadkiem nie osiągnie mojego celu. Może po prostu za dużo wymagam jednak, by osiągnąć te 5kg do lipca?

Nowy na Schalke - Jeferson Farfan (najdroższy nabytek Schalke w historiiklubu 10mln Euro) Fotke zrobiłem mu 18 lipca 2008

To jak będziesz coś wiedział wiecej to napisz będę wdzieczny, bo planuje wrócić na treningi bjj lub mma od czerwca/lipca i wlaśnie zastanawiam sie gdzie pójść A wiesz może kto prowadzi parter i kto będzie prowadzić mma ?