lipca

czemon dawaj foty zamiast sie modlic. pisales, ze jestes na podobnym poziomie i zapodasz kolo lipca, czekamy. eot. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2009-07-20 18:08:18

[...] Co do profilu to przeciez jest napisane nizej ze fake. Dzieki za wiare (), obiecuje ze wstawie foto jak to osiagne. Wazne, ze czuje powera mimo przeziebienia i odzywianie idzie dobrze i suplementacja dobrze... Mam nadzieje, ze nie zlapie mnie zadna choroba i nie bede mial 7 tyg kuracji antybiotykowej jak to bylo od koncowki maja do lipca. =/

[...] nogi juz po pierwszej serii cale w skurczach - ach ta dieta alkoholowa... zero mineralow + oczywiscie dluga przerwa. Na dodatek bolala kostka, która skrecilem w pod koniec lipca, a wygladala tak: oczywiscie skrecona po pijaku + 3dni z rzedu pozniej w szynie na imprezy chodzilem ) lawka lekko ... bardzo lekko (zreszta siady gdyby nie te skurcze [...]

Pamiętam co robiłem 12 lipca.

To znowu ja he he....ostatnimi czasy nie mam czasu na trening dzielony, wiec mysle sobie o treningu fbw, ktory wykonywalem do bodajze lipca. Split jakos nie rajcuje mnie juz i powiem szczerze, ze marze o powrocie do fbw. Czlowiek byl wtedy bardziej spompowany, lepszy progres...obwody, ktore mnie interesuja tez uwydatniaja moj progres, lecz nie mam [...]

No wiec tak andractim bralem chyba od 1 lipca albo ostatniego czerwca, wysmarowalem prawie cala tubke tzn. zostalo mi zelu na jakies 3-4 dni ale mam pilny wyjazd, jade nad morze a tam ciezko byloby smarowac przez dlugi czas suty......ale do rzeczy zdaje mi sie ze gruczal jest miekszy i zmalal o jakas 1/5 czy 1/4 na wyleczenie calosci potrzebne [...]

no Toldi26 troche to drogo poczekam jeszcze za wynikami 4 lipca znów na poznań po te wyniki i będe sie upierał do zabiegu profesor Zapalski powiedział ze jak mnie przyjmą to mam zadzwonić a on poleci mi najlepszego chirurga na onkologi i to na nfz to chyba warto poczekać pozdro

[...] z rakiem. Marian Glinka od początku lat sześćdziesiątych uprawiał kulturystykę i cieszył się przez wiele lat bardzo dobrym zdrowiem. W pogrzebie, który obywał się w dniu 1 lipca (data urodzin aktora) wzięły udział delegacje z warszawskich teatrów Komedia, Dramatycznego i Ateneum, gdzie na scenach występował przez wiele lat. Byli również [...]

w zakamarkack twardego dysku znalazlem jedna fotke z 10 lipca 07r. po lewej moja galka, a po prawej wtedy 48 cm gala Brzuszka

Ja planuję tak od początku lutego do końca lipca redukować

[...] był mój dzień. W zawodach u siebie czyli we Władysławowie było już lepiej. Troche czuję się ostatnio przemęczony , może ta zmienna pogoda ma na mnie zły wpływ, ostatnio jakoś mam nawet brak sił na dobry trening. W tym tygodniu mam tylko pokaz w Karwi a zawody dopiero za tydzień 16 lipca w Kozłowie , także trzeba zrobić kilka dobrych treningów.

u Artura Lipca :-) fakt nic nie widać ale to tez sprawa dziary, ale dzieki za porady poki co to było pierwsze jako takie pozowanie z kims kto kuma czacze :-% martwe zaczne machac bo robiłęm je sporadynie na przemian z rzymska a czasmi w ogole podczas pleców :)

[...] Leon Edwards nadal walczy o zestawienie go w pojedynku z byłym pretendentem do tytułu Jorge Masvidalem. Leon Edwards jest obecnie na #3 miejscu w rankingu. Nie walczył od lipca 2019 roku, kiedy to pokonał Rafaela dos Anjosa, ale wygrał imponującą serię ośmiu walk z rzędu i jest bardzo ceniony przez fanów i media. Kolejna walka dla Edwardsa [...]

środa 16 lipca Niestety trening nie odbył się, miałem inne ważne rzeczy do zrobienia, środowy trening przesunę na piątek. Pozdrawiam

piątek 18 lipca 1. Przysiady ze sztangą 43/43/43 2. Wyciskanie na płaskiej 40/40/40 3. Wiosłowanie 32/32/32 1. Podczas robienia rozgrzewki (robiłem przysiady z samą sztangą 20kg) zauważyłem, że coś mocniej i częściej niż zazwyczaj strzela mi w kolanach. Następnie po założeniu już prawidłowego obciążenia, w nogach strzelało mi już w ogóle [...]

to super. mimo ze jedne zajecia-aeropower sprawiaja mi ogromna radosc, bo wymeczam sie totalnie, to pod wplywem Waszych rad stwierdzilam ze od lipca bede na nie tylko raz w tyg-zeby wyrobic kondycje, a do tego dorzuce 2 razy tyg TBC , raz tyg ATB, raz silownie aeroby, a ponadto zajmuje sie dieta ale to cholernie trudne:( wiec poki co tylko [...]

[...] WYSTĄPI NA GALI MARIUSZA WACHA Jak udało się ustalić redakcji BOKSER.ORG, jeden z największych talentów w polskim boksie zawodowym, Artur Szpilka (5-0, 3 KO), wystąpi 29 lipca na gali w Mohegan Sun Casino (Uncasville, Connecticut), gdzie głównym wydarzeniem wieczoru będzie 10. rundowy pojedynek Mariusza Wacha (24-0, 12 KO). Już w najbliższą [...]

[...] - komentuje krótko swoją formę "Szpila", który treningi w maju rozpoczynał z wagą 125 kilogramów. Bokser 12 round KnockOut Promotions na ring powróci 29 lipca na gali współorganizowanej przez Global Boxing Promotions w amerykańskim Uncasville. RINGPOLSKA.PL http://www.ringpolska.pl/fotogalerie/106-kilogramw-szpili Ładnie mu [...]

ARTUR SZPILKA POZUJE Z KEVINEM McBRIDEM Podczas zaplanowanej na 29 lipca gali w Uncasville (Connecticut) głównym wydarzeniem wieczoru będzie potyczka Mariusza Wacha (24-0, 12 KO) z Kevinem McBride'em (35-9-1, 29 KO). Kibicom zaprezentuje się również kolejny Polak występujący w kategorii ciężkiej, a będzie nim Artur Szpilka (6-0, 4 KO). [...]

Fabio Cannavaro przechodzi do Realu Madryt Kapitan piłkarskiej reprezentacji Włoch, która 9 lipca wywalczyła tytuł mistrzów świata, obrońca Juventusu Turyn Fabio Cannavaro zdecydował się na następny sezon podpisać roczny kontrakt z madryckim Realem. 32-letni Cannavaro został sprowadzony do hiszpańskiego zespołu przez byłego szkoleniowca [...]