up,160 zł z wysyłką ! zegarek posiada gwarancję, kupiony 24 lipca :) pytania na tutaj albo na gg: 7246476, wrzucam więcej zdjęć... http://imageshack.us/gal.php?id=rpPvx9Wjm6WnzuXKmg Zmieniony przez - wojtek355 w dniu 2013-01-02 14:17:19
[...] teoretycznie zmierzyć z drugim w rankingu Kermitem Cintronem. Może się jednak zdarzyć tak, że Cintron będzie musiał obejść się smakiem, bowiem ma już zaplanowany na 29 lipca pojedynek z Richardem Gutierrezem. Taki rozwój spraw mógłby ucieszyć trzeciego na liście rankingowej Michela Trabanta, gdyby nie wczorajsza informacja o pozytywnych [...]
Tak ..lekarz ogólny po "macaniu" wykluczył przepuklinę...ale..czy może być tak że pzrepuklina jest niewidoczna (żadnych uwypukleń) i nie wyczuwalan że tak to nazwę badaniem dotykowo - uciskowym... 15 lipca idę jeszcze do chirurga...zobaczymy co on powie...
[...] do plecaka te moje 8 kg i robię jeszcze 6 serii w różnym uchwycie( od 7-10 powtórzeń w serii). Do tej pory taki sposób ćwiczenia przynosił jakiś postęp. Tylko gdzieś od lipca- brak progresu i nie wiem co dalej.Np. w zeszłym tygodniu w pn. zrobiłam 46( myślałam,że coś drgnęło), a wczoraj tylko 43, i znowu lipa Do powyzszego poziomu doszłam w [...]
Polska Agencja Antydopingowa POLADA rozpoczyna działalność! Komisja do Zwalczania Dopingu w Sporcie przekształca się w Polską Agencję Antydopingową Z dniem 1 lipca 2017 r. Komisja do Zwalczania Dopingu w Sporcie przekształca się w Polską Agencję Antydopingową (POLADA). Wiąże się to z powołaniem do funkcjonowania nowej struktury oraz koniecznością [...]
wielkie dzięki jutro kupuje magnez :) narazie biegam sobie 4 razy w tygodniu i normalnie coraz lepiej mi idzie :) póki co nie bede wam zawracal głowy ale do lipca przyszłego roku pasuje mi biegac jakies 3:30 na 1000m :) myslicie ze jest to mozliwe obecnie waże 76kg przy wzroscie 182cm , wczesniej chodziłem 4 lata na silke iwazyłem nawet 91 kg , [...]
Jesli na poczatku lipca, to ja moge wejsc z toba w rywalizacje Tylko ulec zmianie by musialo 'na tych samych srodkach' bo ja planuje Prop ,wino, tren/master + yoha
treningi są wznowione od 15 lipca, jak teraz bedzie wyglądać sprawa z $$$ i ilością treningów to nie wiem, ale moge powiedzieć jak było do tej pory: 60zł zaawansowani mieli 4razy w tygodniu, początkujący 2 ( z tym że jak widać ze początkującemu zależy na trenowaniu i szybko łapie to trener pozwala bez problemu chodzić na zaawansowanych), moim [...]
ad1. tak na rękach:) ad2.ćwiczę już od lipca ubiegłego roku mam drążek w drzwiach i rurka z plecakiem wypełnionym butelkami z wodą a na uda to dać po cztery serie??
[...] sierpien) z racji tego ze od wrzesnia zaczyna sie mi sezon graplerski :P to polecialbym rzezbe a pozniej tak grudzien -styczen silowo-wytrzymalosciowy ,potem przerwa z 2 tygodnie i znowu masa od kwietnia do polowy maja i znowu wytrzymalosciowo-silowy i od lipca rzezba. co o tym myslicie? Zmieniony przez - cyborg69 w dniu 2010-07-09 21:01:37
[...] poborowa była i tez własnie pomyślałem że tam sprawdzali kręgosłup wiec problemów z nim raczejn ie ma :) Zacząłem ćwiczyć we wrzesniu tamtego roku tyle że od stycznia do lipca trenowałem kick-boxing wiec siłownia była wykluczona w dni trenignowe a i w nietreningowe nie zawseze była siła stąd napisałem że nie ćwicze systematycznie. To że [...]
Co powiecie na sylwetkę? Praktycznie 9 miesiecy przerwy w treningu (Studia:/). Solidnie trenowałem od lipca br. Z 72kg (po redukcji) dojechałem do 77kg w ciągu ok 6 tygodni.
[...] spadał z tych miejsc z któych chcemy tylko równomiernie. Tak się składa że piersi są miejscem gdzie się go dużo gromadzi. Ja też jestem trochę niepocieszony. Od początku lipca do dnia dzisiajeszego poprzez codzienne aeroby i dietę redukcyjną zchudłem 5 kilo a w wymiarach : w pasie 10 cm, w bicepsie 1,5, w klatce 1,5 i mówi sie trudno. Przez [...]