lipca

Siemanko Chciałabym żebyscie mi pomogli. ;) Mam zamiar zgubić przez te 2 miechy jakieś 6-8 kg ;), bo w sierpniu mam zamiar jechać nad morze z paczką i trzeba jakoś w miare normalnie wyglądać . Moim najgorszym problemem są nogi ; / A w szczególnosci uda.. i dziwne kolana... Naprawde dziwne.. mam szczuple łydki, które sa fajne. Ale powyżej.. [...]

Głosujemy na najlepszego bloga w miesiącu lipcu 2022 r głosować mogą osoby które są min 3 miesiące na forum , oraz mają min 100 napisanych postów głosujemy na 1 bloga wpisując w tym temacie numer przypisany do konkretnej osoby każdy wpis to 1 głos osoby którą prowadzą bloga-ich głos będzie liczony podwójnie , czyli każdy glos to 2 punkty głosujemy [...]

O ile nic nie stanie na przeszkodzie, 2 Lipca odbędzie się trzecie edycja gali Olimp. Tym razem powróci sprawdzona w Colosseum formuła turnieju ośmiu wchodzi, jeden wychodzi. Równolegle odbędą się dwa turnieje, MMA do 86kg i Muay Thai do 70kg. W turnieju MMA potwierdzili swój udział: - Jacek Buczko - Krzysiek Kułak - Mamed Khalidow - Łukasz [...]

Za niecałe trzy miesiące, 7 lipca dojdzie do rewanżowej potyczki Grzegorza Proksy z Kerrym Hopem. Starcie odbędzie się na terenie Wysp Brytyjskich i będzie dla Polaka okazją do zrewanżowania się rywalowi za pierwszą w karierze porażkę. Przypomnijmy, że 17 marca faworyzowany "Super G" uległ stosunkiem głosów dwa do remisu swojemu najbliższemu [...]

Witam. Chciałbym się dowiedzieć czy można coś z tego "ulepić" do lipca czy raczej dać sobie spokój. Chciałbym nie wyglądać na plaży jak anorektyk. Mam 170 cm wzrostu i 63 kg wagi . Mój cel to wyrzeźbić brzuch i nabrać trochę mięśni. Jak na razie ćwiczę w domu: pompki (różnego rodzaju), podciąganie na drążku, próbuję także ABS 2. Oprócz tego mam [...]

Głosujemy na najlepszego bloga w miesiącu lipcu- 2023 r głosować mogą osoby które są min 3 miesiące na forum , oraz mają min 100 napisanych postów głosujemy na 1 bloga wpisując w tym temacie numer przypisany do konkretnej osoby każdy wpis to 1 głos osoby którą prowadzą bloga-ich głos będzie liczony podwójnie , czyli każdy glos to 2 punkty [...]

Trochę o mnie : staż 3 lata , cykl za sobą 2 lata temu deca+prop , cel : dobrej jakości miesień i siła . Chodzi mi po głowie żeby zrobic 3 krótkie cykle w ciągu 10-11 miesięcy , miało by to wyglądać mniej więcej tak : Pierwszy cykl wrzesień-październik: 1-5meta 20mg/ed 1-6prop 50mg/e2d drugi styczeń-luty : 1-6 superka 75mg/e2d 1-6 prop 75mg/e2d [...]

Witam Serdecznie Dnia 17 Lipca w Ciechocinku odbędzie Się Puchar Polski Strong Man Juniorów Do Lat 19-stu. Będą To Zawody Dla Łukasza Który Przegrał walkę we Włocławskim Szpitalu... w Tak Młodym Wieku 27l Odszedł Od Nas... Chętni Zawodnicy Którzy Chcą Wziąć Udział W Tej Imprezie .. Proszeni Są o Kontakt z Organizatorami [...]

Zapraszamy do Galerii Copernicus w programie będą przewidziane liczne atrakcje m.in.: Konkurs dla najsilniejszych i konkurs dla najbardziej wytrzymałych oraz konkursy drużynowe . całość imprezy odbędzie się na scenie głównej w Galerii, gdzie Będzie można spotkać się z naszym mistrzem świata. Przewidzieliśmy również liczne promocje zakupowe oraz [...]

Justin Eilers zgodził się na walkę z Antonio Silvą, która ma odbyć się na gali EliteXC 26 lipca. Wice prezydent EliteXC Jared Shaw oznajmił, że więcej informacji przekaże w najbliższym czasie. Justin Eilers legitymuje się rekordem 19-6-1. Justin swoje trzy ostatnią walki. Ostatni pojedynek wygrał z Wadem Shippem przez TKO na gali IFC - Caged [...]

No więc 19 lipca mam urodzinki i spodziewam się dość znacznego przypływu kasy Gdzieś z 300 zł się zbierze No i mam pytanko co mógłbym za to dostac na masę bo dopiero teraz w wakacje zaczynam treningi na poważnie ..::To jest miejsce na twoją reklamę::.. .::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::.. PROMOCJA!!!!!!!!!!!

W siedzibie głównej Ministerstwa Turystyki Malezji w Kuala Lumpur odbyła się konferencją prasowa przed drugim sezonem "The Contender Asia", którą poprowadziła Honorowa Minister Turystyki, YB Dato’ Seri Ng Yen Yen. Malezja wywalczyła prawo do bycia gospodarzem dla drugiego sezonu reality show dotyczącego muay thai, "The Contender Asia". więcej [...]

Kolejna gala on Fox (8) odbędzie się 27 lipca w Waszyngtonie. Już mamy 4 pojedynki zakontraktowane: - Melvin Guillard vs. Mac Danzig, - Bobby Green vs. Danny Castillo, - Robbie Lawler vs. Tarec Saffiedine, - Rory MacDonald vs. Jake Ellenberger.

10 dni temu Wand, Barnett i Mino spotkali się w Tokyo, udzielili wywiadów i pokazali w jakiej są formie ...szkoda że zabrakło CC, ale pewnie miał porządne wytłumaczenie źródło: http://www.prideofficial.com/free/news/details.php?id=1151824762 Zmieniony przez - baby w dniu 2006-07-12 16:51:40

Podczas rozegranych w Cieszanowie w ubiegłą sobotę (19 lipca) zawodów Strong Man Polska kontra Europa, nasza drużyna była nie do pokonania. Polacy zwyciężyli wynikiem 26:16. a Mariusz Pudzianowski został okrzyknięty najlepszym zawodnikiem imprezy. Poniżej galeria z zawodów. galeria http://**********/www/content/view/3012/71/

Witam, czy uda mi się zrobić kratę do lipca zaczynając solidną dietę od zaraz i trening również, dieta oczywiście nie jest idealna, ale będę starał się jeść bardzo dużo białka, tzn. około 150 węgli i reszta białko i zdrowe tłuszcze, moj bodyfat w tym momencie wynosi 12% przy wzroście 175 i wadze 70kg Od razu mówię, że nie mam zamiaru wysłuchiwać [...]

MAM DO SPRZEDANIA 6 KARNETÓW NA SUNRISE !!!!!!!!! CENA 260zł + 6zł przesyłka -możliwy odbiór osobisty -MOGĘ WYSTAWIĆ NA ALLEGRO POZDRAWIAM I CZEKAM NA KONTAKT: ADRIAN KWIECIEŃ kom: 512183293 gg: 1086034 [email protected] info o imprezie: http://www.ftb.pl/news/44970_0_1/info.htm

3ciego lipca mam egzaminy na studia, to kilkanaście dni więc chciałbym się nieco pouczyć, w związku z tym przez 2 tygodnie mnie nie bedzie na forum. Potem oczywiście normalnym trybem zajmę się działem doping i jeśli dostanę moderatora sztuk walki to też bardzo chętnie. Teraz chcę naprawdę się pouczyć, ostatnio po maturze dosyć się obijałem więc [...]

Witam jestem tu nowy 2 lipca organizuje zawody w mc i wyciskaniu na ławce :) zawody odbeda sie w Drawsku Pomorskim 90 km od Szczecina w strone morza :D hehee zapraszam zainteresowane osoby

Były mistrz świata wagi ciężkiej UFC Frank Mir zmierzy się 5 lipca w Vegas z Justinem McCullym - potwierdziły to źródła związane z obozami fighterów. Będzie to pierwsza walka heavyweight dodana do rozpiski gali UFC, w której głównym eventem będzie oczekiwany pojedynek Quintona Jacksona przeciwko Forrestowi Griffinowi. źródło:mmaweekly [...]