wiec tak... niedawno zlamalem przedramie w 2 miejscach z calkowitym przemieszczeniem kosci :/ Jedyne co mnie interesuje to to , kiedy bede mial zdjety gips?? Jestem po operacji i mam 3 druty Krischnera wstawione. Minal tydzien i nic mnie juz nie boli. Mam szyne gipsowa. 8 sierpnia mam wizyte w szpitalu i co dalej?? zaloza mi gips czy co?? a jesli [...]
Witam ! Trenuje lekkoatletyka już ok. pół roku. Zacząłem od lipca, dotychczas nie spędzaliśmy z klubem dużo czasu na siłowni, aż nadeszła zima. Chodziliśmy 2 razy w tygodniu, dawałem z siebie dużo, ale efektów dużych nie ma. Więc mam pytanie, co najlepiej byłoby zacząć brać? Dodam, że mam 16 lat, ok. 189 cm wzrostu i ok. 80kg wagi. Na siłowni to [...]
Niedziela 13 Lipca w Taipei (Taiwan) K-1 WGP Ruslan Karaev (Russia) VS Tatsufumi Tomihir(Japan) Young Hyun Kim (Republic of Korea) VS Saiseelek Nor-Seepun (Thailand) Aleksandr Pichkunov (Russia) VS Nobu Hayashi (Japan) Qing Jun Zhang (China) VS Yong Soo Park (Republic of Korea) Super fight: Remy Bonjasky VS Volk Atajev Ray Sefo VS Zabit Samedov [...]
Od lipca do listopada sustsnon 250 6ed grudzień do końca lutego enan 250 i boldenon 250. 4ed co 5 tyg hcg 5000.. mam słabe słabe libido słabe przyrosty popełni sexualny zmalał. Stoi ale bez szału ogólnie senność i zamglenie w badaniach testosteron ponad 1500 a estrogen 50. Kończyć czy co? Proszę o pomoc.
Przeglądając youtube natknełem się na filmik, który został zamieszczony 16 lipca. tytuł książki to “Fedor: The Fighting System of the World’s Undisputed King of MMA." http://www.youtube.com/watch?v=R9idI1cAelI
[...] brak libido, przetłuszczający się ryj i włosy, nadmierne trudności ze zrzuceniem wagi, sylwetka nieadekwatna do diety, itp. W lipcu zejście i ogarnięcie siebie 1) Szukam dobrego endo w mazowieckim - polećcie coś na priv proszę 2) Do lipca muszę ogarnąć siebie sam - doradzcie co zrobić (tj. zakładam jak podbić progesteron nie rozwalając reszty)
Uwaga to nie jest potwierdzona informacja: Japońskie media donoszą, że Paweł Nastula zmierzy się 1 lipca z Kazuhiro Nakamurą. Ma to być walka poza turniejowa. Za kilkanaście godzin DSE ma podać skład Grand Prix wszechwag i planowanych uczestników pojedynków towarzyszących. www.budo.pl
Witam, od lipca będę zatrudniony w robotach drogowych przez najbliższy miesiąc, praca będzie trwała od 10h do 12h oczywiście z przerwami i zamierzam kupić sobie białko Vitalmaxa CFM WPI 90% 750g i do tego wpc. Zastanawiałem się nad dawkowaniem ponieważ przy pracy fizycznej chciałbym koniecznie uzupełniać białko a węglowodany będę dostarczał z [...]
witam. panowie mam takie pytanko: 26 lipca 2009 roku zakończylem cykl ze 100 mety EAP odbloku nie robilem;) czy po tym okresie czasu bedzie jeszcze wykrywalne ze cos brałem (badania prawdopodobnie jakos pod koniec stycznia)??? bardzo prosze o odpowiedź!!
Witam od 1 lipca zaczolem "ostro" z masa ... trening ulozony tutaj w 100% wykonywany , dieta ulozona tak samo na sfd w 90% przestrzegana ( bialka nie kupilem oraz czasem jeden element z posilku zabraklo bo poprostu nie mialem w domu ) I UWAGA ! w 31 dni przytylem niecale 1kg w obdwodach tez minimalnie przybylo a w pasie to nawet 0,5cm zgubilem [...]
Witam nie znalazłem na forum podobnego tematu a jeśli jest to przepraszam. Od lipca idę do pracy (od 8 do 17) i tu mam pytanie bo rano śniadanie zjem i jak przyjdę po pracy to zjem obiad i kolację. W czasie pracy jedyne co zjem to bułki i mam pytanie czy mogę kupić jakiegoś gainera by utrzymać obecną wagę lub przytyć( przydało by się). Co o tym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Selgros, przygotowaliśmy specjalną promocję! Za jednorazowy zakup produktów marki Activlab za łączną kwotę min. 120 zł, możesz odebrać nasz wyjątkowy ręcznik gratis! /SFD/2018/6/25/df2f2036b3a0468184354afa154a0746.jpg Śpiesz się, oferta jest ważna do 31 lipca lub do wyczerpania zapasów. Promocja dotyczy wszystkich sklepów sieci Selgros.
[...] po dwóch pierwszorundowych porażkach przez poddanie, wraca do UFC aby walczyć z Dennisem Siverem (11-5 MMA, 1-2 UFC) podczas UFC 86. Walką wieczoru tej gali, na której zaprezentuje się Melvin będzie pojedynek Quintona Jacksona z Forrestem Griffinem. Impreza odbędzie się 5 lipca w Mandalay Bay Events Center w Las Vegas. źródło:MMajunkie.com
[...] ktory kiedys bral sterydy 2 opakowania OMKI :)Problem polega na tym... iz moj tesc przestal brac sterydy jakies 2 lata temu i poprostu termin waznosci OMKI skonczyl sie rozno rok temu bo mial termin waznosci do lipca 2007r. Czy gdybym wziol owy srodek mialbym jakies komplikacje po braniu przeterminowanego strerydu... ?? Pozdrawiam pieknie Infi :)
Siemka!Mam pytanie dotyczace tego jak zrobic ladny brzuch,cwicze od lipca i jak na razie to mam jeszcze sporo tluszczyku chodz widac juz efekty.Robie po 500 brzuszkow dziennie czy to wystarczy?nigdzue nie moge wyczytac jak mam cwiczyc aby uzyskac maximum efektow,pozdrawiam!
Ćwiczę siłowo od lutego. (obecnie 4 treningi w tygodniu - jedna grupa mięśni 2x ) Do mniej więcej czerwca tylko na diecie, od lipca dołożyłem gainer Trec XXL MASS. Od lutego przybyło mi ok 10kg, siła też podskoczyła, także chyba całkiem nieźle. Jednak trochę chyba stanąłem i chce dołożyć kreatyne. Myśle o Trec Creatine Micromized 200 Mesh 400 kap. [...]
Witam. Trenuję od lipca fbw 3 razy w tygodniu( z dniem przerwy między dniem treningowym). Niestety w związku z kontynuowaniem studiów w innym mieście nie mam czasu i dostępu do siłowni(trenuję w domu) prócz 3 dni pod rząd piątek-sobota-niedziela. W jaki sposób ten czas zagospodarować? Zastanawiałem się nad splitem ale nie wiem czy to dobry pomysł [...]
witam mam 17 lat ! bralem juz metke (250 tab) ostatni cykl skonczylem 26 lipca ! :) nie bralem jeszcze strzalow i nie zamiezam brac ! teraz chce sobie zrobic taki malutki cykl ! 2-3-2 (49 tab) razem z tym chce brac kreatyne 500g olimpu i aminokwasy(3 paczki) OLIMPU 2300 bede bral po 10 tab dzienie... jak myslicie ma sens laczenie metki z tymi [...]
Witam chciałbym zapytać sie jak moge wyrobić karte zawodnika,jeżeli nie należe do żadnego klubu fitness, ponieważ trenuje na siłowni w szkole. Chciałbym wystartować 19 lipca w Sopocie,a w regulaminie zawodów wyczytałem, że właśnie taka karte potrzebuje. Nie wiem czy napisałem w dobrym dziale, z góry dziękuje za odpowiedzi. Pozdrawiam
Po rocznym braku aktywności na ringach MMA, były zawodnik Ufc midleweight Matt Lindland powróci do akcji na show Affliction 19 tego lipca w Dallas po podpisaniu kontraktu na kilka pojedynków z tą organizacją. Współzałożyciel Team Quest ogłosił to podczas ostatniego epizodu Inside MMA na HDNet. Źródło:mmaontap.com Swoją drogą to Affliction ładną [...]