SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipca

  • przedramiee...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    wiec tak... niedawno zlamalem przedramie w 2 miejscach z calkowitym przemieszczeniem kosci :/ Jedyne co mnie interesuje to to , kiedy bede mial zdjety gips?? Jestem po operacji i mam 3 druty Krischnera wstawione. Minal tydzien i nic mnie juz nie boli. Mam szyne gipsowa. 8 sierpnia mam wizyte w szpitalu i co dalej?? zaloza mi gips czy co?? a jesli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2006-07-29 15:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepiej brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Trenuje lekkoatletyka już ok. pół roku. Zacząłem od lipca, dotychczas nie spędzaliśmy z klubem dużo czasu na siłowni, aż nadeszła zima. Chodziliśmy 2 razy w tygodniu, dawałem z siebie dużo, ale efektów dużych nie ma. Więc mam pytanie, co najlepiej byłoby zacząć brać? Dodam, że mam 16 lat, ok. 189 cm wzrostu i ok. 80kg wagi. Na siłowni to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2013-01-09 17:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedziela 13 Lipca w Taipei (Taiwan) K-1 WGP Ruslan Karaev (Russia) VS Tatsufumi Tomihir(Japan) Young Hyun Kim (Republic of Korea) VS Saiseelek Nor-Seepun (Thailand) Aleksandr Pichkunov (Russia) VS Nobu Hayashi (Japan) Qing Jun Zhang (China) VS Yong Soo Park (Republic of Korea) Super fight: Remy Bonjasky VS Volk Atajev Ray Sefo VS Zabit Samedov [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2008-07-09 14:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od lipca do listopada sustsnon 250 6ed grudzień do końca lutego enan 250 i boldenon 250. 4ed co 5 tyg hcg 5000.. mam słabe słabe libido słabe przyrosty popełni sexualny zmalał. Stoi ale bez szału ogólnie senność i zamglenie w badaniach testosteron ponad 1500 a estrogen 50. Kończyć czy co? Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2018-02-25 19:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor wydał książke

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Przeglądając youtube natknełem się na filmik, który został zamieszczony 16 lipca. tytuł książki to “Fedor: The Fighting System of the World’s Undisputed King of MMA." http://www.youtube.com/watch?v=R9idI1cAelI

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2008-09-23 06:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak libido, przetłuszczający się ryj i włosy, nadmierne trudności ze zrzuceniem wagi, sylwetka nieadekwatna do diety, itp. W lipcu zejście i ogarnięcie siebie 1) Szukam dobrego endo w mazowieckim - polećcie coś na priv proszę 2) Do lipca muszę ogarnąć siebie sam - doradzcie co zrobić (tj. zakładam jak podbić progesteron nie rozwalając reszty)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 375 Data: 2019-02-05 22:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga to nie jest potwierdzona informacja: Japońskie media donoszą, że Paweł Nastula zmierzy się 1 lipca z Kazuhiro Nakamurą. Ma to być walka poza turniejowa. Za kilkanaście godzin DSE ma podać skład Grand Prix wszechwag i planowanych uczestników pojedynków towarzyszących. www.budo.pl

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2006-06-07 16:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od lipca będę zatrudniony w robotach drogowych przez najbliższy miesiąc, praca będzie trwała od 10h do 12h oczywiście z przerwami i zamierzam kupić sobie białko Vitalmaxa CFM WPI 90% 750g i do tego wpc. Zastanawiałem się nad dawkowaniem ponieważ przy pracy fizycznej chciałbym koniecznie uzupełniać białko a węglowodany będę dostarczał z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2010-06-28 11:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka a badania

    Temat
    Doping

    witam. panowie mam takie pytanko: 26 lipca 2009 roku zakończylem cykl ze 100 mety EAP odbloku nie robilem;) czy po tym okresie czasu bedzie jeszcze wykrywalne ze cos brałem (badania prawdopodobnie jakos pod koniec stycznia)??? bardzo prosze o odpowiedź!!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2010-01-08 16:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży problem z masa...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam od 1 lipca zaczolem "ostro" z masa ... trening ulozony tutaj w 100% wykonywany , dieta ulozona tak samo na sfd w 90% przestrzegana ( bialka nie kupilem oraz czasem jeden element z posilku zabraklo bo poprostu nie mialem w domu ) I UWAGA ! w 31 dni przytylem niecale 1kg w obdwodach tez minimalnie przybylo a w pasie to nawet 0,5cm zgubilem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2012-08-01 13:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecicie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam nie znalazłem na forum podobnego tematu a jeśli jest to przepraszam. Od lipca idę do pracy (od 8 do 17) i tu mam pytanie bo rano śniadanie zjem i jak przyjdę po pracy to zjem obiad i kolację. W czasie pracy jedyne co zjem to bułki i mam pytanie czy mogę kupić jakiegoś gainera by utrzymać obecną wagę lub przytyć( przydało by się). Co o tym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2010-06-15 19:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OFERTA PROMOCYJNA ACTIVLAB & SELGROS

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Selgros, przygotowaliśmy specjalną promocję! Za jednorazowy zakup produktów marki Activlab za łączną kwotę min. 120 zł, możesz odebrać nasz wyjątkowy ręcznik gratis! /SFD/2018/6/25/df2f2036b3a0468184354afa154a0746.jpg Śpiesz się, oferta jest ważna do 31 lipca lub do wyczerpania zapasów. Promocja dotyczy wszystkich sklepów sieci Selgros.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2018-06-25 13:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po dwóch pierwszorundowych porażkach przez poddanie, wraca do UFC aby walczyć z Dennisem Siverem (11-5 MMA, 1-2 UFC) podczas UFC 86. Walką wieczoru tej gali, na której zaprezentuje się Melvin będzie pojedynek Quintona Jacksona z Forrestem Griffinem. Impreza odbędzie się 5 lipca w Mandalay Bay Events Center w Las Vegas. źródło:MMajunkie.com

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2008-04-05 07:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowana Omka

    Temat
    Doping

    [...] ktory kiedys bral sterydy 2 opakowania OMKI :)Problem polega na tym... iz moj tesc przestal brac sterydy jakies 2 lata temu i poprostu termin waznosci OMKI skonczyl sie rozno rok temu bo mial termin waznosci do lipca 2007r. Czy gdybym wziol owy srodek mialbym jakies komplikacje po braniu przeterminowanego strerydu... ?? Pozdrawiam pieknie Infi :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2008-06-30 18:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzusiu:D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka!Mam pytanie dotyczace tego jak zrobic ladny brzuch,cwicze od lipca i jak na razie to mam jeszcze sporo tluszczyku chodz widac juz efekty.Robie po 500 brzuszkow dziennie czy to wystarczy?nigdzue nie moge wyczytac jak mam cwiczyc aby uzyskac maximum efektow,pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2006-10-23 21:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ćwiczę siłowo od lutego. (obecnie 4 treningi w tygodniu - jedna grupa mięśni 2x ) Do mniej więcej czerwca tylko na diecie, od lipca dołożyłem gainer Trec XXL MASS. Od lutego przybyło mi ok 10kg, siła też podskoczyła, także chyba całkiem nieźle. Jednak trochę chyba stanąłem i chce dołożyć kreatyne. Myśle o Trec Creatine Micromized 200 Mesh 400 kap. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2009-10-15 11:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z fbw na split?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Trenuję od lipca fbw 3 razy w tygodniu( z dniem przerwy między dniem treningowym). Niestety w związku z kontynuowaniem studiów w innym mieście nie mam czasu i dostępu do siłowni(trenuję w domu) prócz 3 dni pod rząd piątek-sobota-niedziela. W jaki sposób ten czas zagospodarować? Zastanawiałem się nad splitem ale nie wiem czy to dobry pomysł [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2013-08-20 11:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cYkL

    Temat
    Doping

    witam mam 17 lat ! bralem juz metke (250 tab) ostatni cykl skonczylem 26 lipca ! :) nie bralem jeszcze strzalow i nie zamiezam brac ! teraz chce sobie zrobic taki malutki cykl ! 2-3-2 (49 tab) razem z tym chce brac kreatyne 500g olimpu i aminokwasy(3 paczki) OLIMPU 2300 bede bral po 10 tab dzienie... jak myslicie ma sens laczenie metki z tymi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2003-12-09 16:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karta zawodnika PZKFiTS

    Temat
    Informator POMORSKI

    Witam chciałbym zapytać sie jak moge wyrobić karte zawodnika,jeżeli nie należe do żadnego klubu fitness, ponieważ trenuje na siłowni w szkole. Chciałbym wystartować 19 lipca w Sopocie,a w regulaminie zawodów wyczytałem, że właśnie taka karte potrzebuje. Nie wiem czy napisałem w dobrym dziale, z góry dziękuje za odpowiedzi. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2014-03-22 23:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po rocznym braku aktywności na ringach MMA, były zawodnik Ufc midleweight Matt Lindland powróci do akcji na show Affliction 19 tego lipca w Dallas po podpisaniu kontraktu na kilka pojedynków z tą organizacją. Współzałożyciel Team Quest ogłosił to podczas ostatniego epizodu Inside MMA na HDNet. Źródło:mmaontap.com Swoją drogą to Affliction ładną [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2008-04-20 13:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)