lipca

xxx2 i stad sie bierze brak wiedzy u takich ludzi jak ty! yamek ma racje ze pewnie cisniesz tym splitem non stop od lipca 2007(staz masz w profilu) i stoi w miejscu to 33 w łapie ehhhh

[...] miejscu odbeda sie te zawody? IBOK jesli masz mozliwosc odpowiedz na te pytania, bo chcialbym sie wybrac na te zawody, by moc obejrzec zmagania. Narazie wiadome jest mi tyle, ze zmagania te maja sie odbyc w Gogolinie i sa przelozone z 26 lipca na 3 tydzien wrzesnia. Czekam na odpowiedz i na wiecej szczegolow odnosnie zawodow. Pozdrawiam.

[...] niepokonanym Adrianem Bartosińskim na KSW 62 Ulubieniec fanów i jeden z najbardziej efektownie walczących zawodników KSW, Michał Michalski (9-4, 5 KO, 1 Sub) zmierzy się 17 lipca na gali KSW 62 z niepokonanym Adrianem Bartosińskim (10-0, 8 KO). Starcie odbędzie się w limicie kategorii półśredniej. Michał Michalski wejdzie do klatki po serii [...]

[...] czas na rozwiązanie tego konfliktu w klatce. Rywalem Szymona Kołeckiego (9-1, 8 KO) w walce wieczoru gali KSW 62 będzie Akop Szostak (4-3, 3 KO). Pojedynek odbędzie się 17 lipca w limicie kategorii półciężkiej. Szymon Kołecki kroczy w KSW od zwycięstwa do zwycięstwa. Złoty medalista Igrzysk Olimpijskich w Pekinie w podnoszeniu ciężarów pokonał [...]

[...] i Akop Szostak spotkają się w walce wieczoru gali KSW 62, by rozwiązać wieloletni konflikt, który między nimi narastał. Zobaczcie zapowiedź starcia, do którego dojdzie 17 lipca. Gala KSW 62 odbędzie się w studiu telewizyjnym w Warszawie. Na ten moment wydarzenie będzie zamknięte dla kibiców. Jeśli pojawi się jednak pula biletów w sprzedaży, [...]

[...] lata przed tym, jak Sebastian Rajewski rozpoczął swoją karierę w MMA. Dla „Kornika” walka na KSW 62 będzie już jego 21 występem w białym ringu lub okrągłej klatce. Czy 17 lipca młoda krew znajdzie sposób na starego wyjadacza? Zobaczcie zapowiedź tego pojedynku. Gala KSW 62 odbędzie się w studiu telewizyjnym w Warszawie. Wydarzenie można [...]

Chiałem teraz w swojim miescie wystapic tak dla zabawy Z czego wiem 6 czy 7 lipca to as w Poznaniu jakies pokazaowe zawody ..Ale nie wiem jak mi zycie sie ułozy i jak forma bo na diete jak juz to wejde pod koniec maja nie wiem czy starczy..Zobaczymy narzie to wole nabierac masy i kształtowac sylwetke delikatnie sie raz w roku..Redukcja ale teraz [...]

[...] raczej bialko w postaci suplementu bo wegli jem duzo :) z przysiadami raczej moge robic. 3-4 dni treningowe ( 3 na silowni + 1 silka w szkole) czyli jak bede spozywal dziennie 2g/kg masy ciala bialka to powinienem pojsc z waga w gore? :P bardzo mi zalezy zeby dojsc do tych 70 kg tak do lipca , jestem uparty i na silowni sie nie opier****m :P

[...] Mieshy Tate w listopadzie zeszłego roku. Dała jasno do zrozumienia, że chce walki o tytuł ze zwyciężczynią pojedynku Julianna Pena vs. Amanda Nunes 2, który ma się odbyć 30 lipca na UFC 277. „Jestem następna. Jestem gotowa. Jestem tutaj.” Holm przerwała dobrą passę dwóch wygranych walk i musi zaczynać od początku w swoim dążeniu do odzyskania [...]

[...] napastnik (i być może piłkarz Łks-u) Jest jednym z lepszych piłkarzy 3 ligi.21-letni Boguski podpisał 5-letni kontrakt z Wisłą Kraków - wejdzie on jednak w życie dopiero 1 lipca 2006 roku. Sezon 2005/06 zawodnik spędzi w ŁKS Łomża.Mówi samo za siebie. Imię i nazwisko: Rafał Boguski Data i miejsce urodzenia: 09.06.1984 Ostrołęka Pozycja na [...]

spoko ja mam zacząć dopiero od lipca więc jeszcze miesiąc :) dzięki za pomoc, w lipcu napiszę co i jak ..

W niedzielę z narzeczoną starujemy rekreacyjnie w biegu dziesięciokilometrowym /-) Jestem ciekaw, jak mi pójdzie, bo od lipca zeszłego roku biegałem tylko raz %-) Zakładam, że nie powinno być problemu ;-) :-D Zawsze to okazja do spalenia dodatkowych kcal :-) /SFD/Images/2016/4/18/e4c0669f870d45278bfdbea90595c68b.jpg

Fotka z 12 lipca - miesiac cwiczylem na rzezbe: Generalnie jest lepiej teraz - tu mam zalane nogi - ale nic konkretnego - moj ideal to R. Majka :)

[...] Jesli masz jakies biegi to ja trenujesz (interesuje mnie plan na 1000 i 100m). Acha a moze macie jeszcze basen na 50 metrow. pozdrawiam. a to wyniki do ktorych chce dojsc do lipca 1000m - 3.09s 100 (raczej 10*10) - 20s drazek 15podciagniec nie wiem jak u strazakow ale za te czasy i podciagniecia w tych granicach dostajesz dodatkowe 5 punkcikow. a [...]

[...] jednej osoby 2 razy dziennie czy co? kolejki do niego nie bylo prawie w ogole). po krotkiej gadce w koncu z laski rzucil okiem na zdjecia i zdjal gips. wizyta kontrolna 4 lipca. o rehabilitacji zadnej nie wspomnial. poprzedni dr napisal skierowanie i teraz chodze na rezonans magnetyczny czy cos w tym guscie ... czy to dobrze? teraz reke mam na [...]

Zdaje relacje: 14 lipca zwiekszylem deke do 300mg e4d test tez dalej leci 300mg. Takie dawki bede leciał okolo 8 tygodni z tym ze po 4 tygodniach dorzucam masteron e na pierwsze 4 tygodnie w dawce 150 stopniowo zwiekszając poprzez 225 do 300mg I teraz moje pytanie czy mozecie mi powiedziec wazne rzeczy o masteronie a moze trafi sie cos czego nie [...]

do lipca 2009 jeszcze cieple :D holo naturalnie jest

Już w najbliższą sobotę, 29 lipca, na gali boksu w Oberhausen w Niemczech odbędzie się pojedynek długo oczekiwany przez kibiców boksu, zwłaszcza w Europie. Naprzeciw siebie staną dwaj świetni pięściarze. Niepokonany, 32-letni Węgier, Zsolt Erdei (24-0, 15 KO) i rok młodszy zawodnik gospodarzy, znany polskim kibicom z pojedynku z Tomaszem [...]

Wiem ze dieta to podstawa, na FBW jestem od lipca z przerwami i czuje ze czas na jakas zmiane. Zastanawialam sie nad push pull, ale ostatetecznie chyba bardziej mi odpowiada uklad jak powyzej. Co do crossfitow to robilem bear complex pare razy i potrafi to konkretnie zmeczyc, dlatego myslalem nad wlaczeniem tego w trening. Co do sportow to [...]

Rozumiem ze interesuje cie tylko ten Boks . sparingi mamy co tydzien , a na zawody w samym boksie nie jezdzilismy , ale mamy taka mozliwosc , np teraz kolega z naszego klubu bedzie mial walke w Niemczech na koniec lipca , takze pierw bys musiał przyjechac do nas i wtedy pogadamy na miejscu .( rozumiem ze juz cos trenowales ze pytasz o te zawody )