kregoslupa

Witam Zrobiłem zdjęcie rtg kręgosłupa w celu wykrycia wad postawy. Póki co nie mam jeszcze opisu zdjęcia. https://lh3.googleusercontent.com/-7k7kvt2dr4Y/VGzIjfZYRhI/AAAAAAAAAGk/QP6ZPmEH8aE/w503-h802-no/DX0001.jpg https://lh4.googleusercontent.com/-RpMcUTUwcyM/VGzIjJdsu1I/AAAAAAAAAGg/EZzB_uAcpN0/w554-h800-no/DX0002.jpg [...]

Witam W niedziele zaczęły mnie boleć plecy w odcinku lędźwiowym,nie mogłem ustać na nogach i przeleżałem z 4 dni,ale jakoś dałem radę,zrobiłem sobie rtg i wyszły mi takie wyniki Niewielkie prawo-wypukłe skrzywienie ze spłyceniem lordozy lędźwiowego odcinka kręgosłupa .zwężenie tarczy l5/s1.wysokość pozostałych tarcz międzykręgowych i budowa [...]

Witam W niedziele zaczęły mnie boleć plecy w odcinku lędźwiowym,nie mogłem ustać na nogach i przeleżałem z 4 dni,ale jakoś dałem radę,zrobiłem sobie rtg i wyszły mi takie wyniki Niewielkie prawo-wypukłe skrzywienie ze spłyceniem lordozy lędźwiowego odcinka kręgosłupa .zwężenie tarczy l5/s1.wysokość pozostałych tarcz międzykręgowych i budowa [...]

Dwa tygodnie temu miałem atak prawdopodobnie rwy kulszowej ( tak zdiagnozowano mi to na sorze, zaś Pani neurolog powiedziała, że to może być wypadnięty dysk albo ucisk nerwów, coś w tym stylu). Kazano mi zrobić badania rezonansem magnetycznym, gdyż badanie RTG/USG nie wniosło zbyt wiele. Dzisiaj dostałem wyniki powyższego badania kręgosłupa [...]

Siemka, miałby ktoś chwilę spojrzeć na rtg kręgosłupa. I ocenić ile procent wynosi skoliza? Bo lekarz z Sor nie był uprzejmy powiedzieć...

Hej właśnie zrobiłam MRI kręgosłupa czy to coś poważnego? czy z dźwigania nici? będę starać się o grupę czy to schorzenie kwalifikuję się do tego? Linki powyżej . Zmieniony przez - Olivia21 w dniu 2020-07-29 16:46:47

tak, exel, 3 minuty roboty. Frycekz niewątpliwie robie jakieś błedy jeszcze, bo to dopiero 4-ty trening z ćwiczeniami, których wcześniej nie znałem, ale od tego mam YT żeby się przyglądac jak poprawnie to robić. Jak będzie okazja to nagram i wstawie ;) Póki co najtrudniejszym ćwiczeniem dla mnie jest wiosłowanie, bo ciezko mi utrzymać naturalną [...]

Z tego co wiem, znieczulenie zewnątrzoponowe jest dużo mniej szkodliwe dla organizmu niż narkoza. Poza tym jest praktycznie bezbolesne, bo igła nie dochodzi do kręgosłupa, tylko środek znieczulający wypełnia przestrzeń pod skórą.

Ktoś się pytał,czemu miałam dwa znieczulenie,już odpowiadam. Anestezjolog wkłuwał mi się w kręgosłupi i niby wkuł się za pierwszym razem dobrze,ale jako,że mam krzywy kręgosłup nie było tak różowo... Okazało się,że zostały znieczulone jedynie neurony ruchowe,a czucie miałam normalnie (bardzo rzadko tak się dzieje). A że nie było już czasu,zeby [...]

Gita, ćwiczenia zalecali: lekarz, rehabilitant , fizjoterapeuta . ich sens tłumaczył ten ostatni - po wypadku system nerwowy mięśni uszkodził się i są one ciągle nienaturalnie napięte . więc celem jest 'rozluźnienie' mięśni .dodatkowo trzeba robić wszystko, żeby przyspieszyć reakcję mięśni na bodźce zewnętrzne . fizjoterapeuta powiedział mi, że [...]

jakieś 2 tygodnie temu zaczeła mi drętwieć w nocy ręka, potem cała lewa strona ciała, przestraszyłem się że to serce. Z upływem dni drętwienie było coraz bardziej wyraźne i męczące, poszedłem do lekarza. Zrobili mi EKG pomierzyli co trzeba i wyszło że z sercem wszystko okej i żeby sie nie martwić a drętwienie mam od krzywego kręgosłupa (ucisk na [...]

20 luty test 1000m ergometr wioślarski ROZGRZEWKA: 8 min. lekka jazda ( do 100 watt) start i 15 chwytów ( na maxa) minuta luźnej jazda do (100 Watt) start i 15 chwytów ( na maxa) 10 min. lekka jazda ( do 100 Watt) start i 30 chwytów ( jazda torowa, czyli jak podczas testu), minuta lekkiej jazdy ( do 100 Watt) start i 30 chwytów (jazda torowa) 6 [...]

jak narazie przswietlenie sie przyda dolnego odc kregoslupa bo sam nie jestem pewien na czym stoje. Wiem tylko ze skolioza

a jednak jezeli nic z tym nie robilem i nie oszczedzalem kregoslupa to teraz wszystko wychodzi siema polaco Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-05-03 16:01:45

[...] mnie nie boli to nie poszlabym na 50% treningow :-) ale jest rozny bol, jest z ktorym nie poszlabym na trening (np promieniujący do nogi, ostry), ale tez taki bol konkretnie kregoslupa (tepy, w ledzwiowym, nawet taki ze ciezko monentami sie rozprostować), z ktorym moge isc na trening i ostatnio nawet zdarzylo sie ze robilam ciagi z takim wlasniw [...]

na tak dużej ilości powt.- a co za tym idzie nie na ekstremalnie duzych cięzarach pas jest raczej powiedzialbym szkodliwy albo utrudniajacy- co innego przeciwnie. pas pomaga także gdy mamy zwiekszone ryzyko pewnych kontuzji- a to z racji wadliwej budowy, czy odniesionych wczesniej urazów/kontuzji w obrębie kręgosłupa.

Po jakim czasie mozna wrocic na silke po rehabilitacji kregoslupa zaby prostowniki wzmacniac?

apokalipsa, napisz mi jeszcze, czy lepiej mc wykonywać na początku czy końcu?? do tej pory był na 1 miejscu w treningu pleców, ale od czasu do czasu odczuwałem bóle. Sam nie wiem czy mięśni czy kręgosłupa, mimo, że nie targałem dużych ciężarów, a technika była zawsze dobra. Myślałem o wstawieniu mc na końcu, ze względu na to, że mięśnie będą już [...]

Bazz_NS uważaj tylko na właściwą technikę, tak aby nie wyginać kręgosłupa a ćwiczenie takowe wyjdzie Ci na wielki plus, półprzysiady bowiem są o wiele mniej uniwersalny w rozwoju właściwie całej dolnej części ciała

Tam nie chodzi o klasyczną wersję szrugsów-a o tą z rotacją barków. I z tym się z pełni zgadzam,można się uszkodzić.Rotacje same w sobie,bez obciążenia wbrew pozorom nie są anatomicznymi ruchami i na dłuższą metę mogą powodować kontuzję(mechaniczne uszkadzanie powierzchni stawowych).Dodaj do tego rotacyjnego ruchu 150/200kg sztangę:-) [...]