kregoslupa

witam;) mam bardzo wielki problem. Mam 18 lat i bardzo czesto boli mnie w dolnej czesci kregoslupa, promieniuje to do uda. Czasami mam problemy z chodzeniem i wyprostowaniem sie. Prosze o porade

Cześć ćwicze na siłce ok 3 lata z przerwami od jakiegoś miesiąca bola mnie plecy w dolnej cześci naweet jak siedze czy jak śpie byłem u lekarza rodzinego przepisał maść i nic nie pomogła. Wiecie mniejwiecej ile moze trwać wyleczenie tej kontuzji może ktos miał coś podobnego mam nadzieje ze idzie to wyleczyć jutro ide do [...]

Witajcie, otóż chciałem ćwiczyć tak jak tutaj http://www.youtube.com/watch?v=aPIjuTVlm6w - no i przedwczoraj zrobiłem takie 4-5 serii po 10-12 powtórzeń. Po treningu trochę bolały mnie pierwsze (od góry) kręgi kręgosłupa. Na drugi dzień wszystko ustało poza 1 kręgiem (tym najwyżej) - kiedy go dotykam, to mnie boli - mogę normalnie wszystko robić, [...]

Witam Jakieś 3 tygodnie temu postanowiłem na koniec treningu zrobić troszkę przysiadów ze sztangą.Robię je bardzo rzadko, i nóg nie ćwiczę systematycznie.Po rozgrzewce, zrobiłem 4 serie idąc w górę od 50kg do 80kg.Następnego dnia strasznie bolały mnie plecy w górnej części co mi się nigdy nie zdarzało.Uznałem że to plecy się nie przyzwyczaiły do [...]

[...] do 21 roku zycia, mam 19 i chcialbym jeszcze troszke urosnac. Dlatego tez prosilbym o rade co do jakiegos planu treningowego na nogi (mam strasznie chude:() bez obciazania kregoslupa. ps. Mam lawke, sztanke, chantelki i drazek. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 61 Wzrost: 175 Cel treningowy: nogi Staż treningowy na słowni: 0 [...]

Wyniki badania radiologicznego Chciałbym się dowiedzieć co to znaczy - "Lewostronne skrzywienie kręgosłupa lędźwiowego. Obniżenie przestrzeni międzykręgowych L5/S1 w tylnej części. Drobne zaostrzenia przednich krawędzi trzonu L4" Po przeprowadzeniu badań w związku z bulami kręgosłupa taką oto diagnoze otrzymałem. Jak to się leczy, wogóle mógłby mi [...]

Witam, potrzebuję znaleźć dobrego ortopedę, który przyjmie na NFZ i zleci odpowiednie badania i wyleczy z dolegliwości zawartych w tytule tematu. Interesują mnie głównie okolice Łodzi, ew. Wrocław. Szukam lekarza, który pomoże osobie w wieku 50+. W Łodzi próbowałem umówić wizytę u dr Marcina Domżalskiego i dr Grzegorza Sobieraja, jednak przyjmują [...]

Dzień dobry! Miesiąc temu miałam niefortunny wypadek na zajęciach pole dance - spadłam z pewnej wysokości z rurki na plecy. Miałam wybitą łopatkę i 7 kręgów, po wizycie u specjalisty i masażach wszystko wróciło na swoje miejsce, ale nie na długo. Wystarczy ze wykonam jakiś gwałtowny ruch,kręgi wypadają ponownie i powraca silny ból kręgosłupa. [...]

Szanowni Państwo, proszę o pomoc i informację. Mam stwierdzoną osteoporozę jestem po zabiegu Wertebroplastyki kręgu L3 i L4. Bardzo uciążliwe bóle miałam przed zbiegiem brałam zastrzyki przeciw zapalne które nie pomagały. W tej chwili jeszcze po zabiegu Wertebroplastyki przez ok. 2 tygodnie chodziłam przy chodziku (bóle występowały ale znacznie [...]

Pytanie jak w temacie, myślę, że technikę mam nie najgorszą (chociaż mogę się mylić), obciążenie w tej chwili to jakieś 60kg, lustro, prosty grzbiet ramiona, łopatki, klata do przodu, dupa do tyłu, youtube, etc. Czuję odcinek krzyżowy, nie jest to mocny ból, ale wyraźnie czuć, że coś tam pracuje, z tym że nie wiem, czy to są mięśnie kręgosłupa, [...]

[...] domowej trenuje miesiac czasu. Kilka dni temu podnoszac wyciskajac na lawce zbyt duzy ciezar, sprobowalem przesunac sie troche do przodu ze sztanga i w czesci ledzwiowej kregoslupa poczulem nagly bol. Od tego momentu juz kilka dni doskwiera mi lekki bol w tych okolicach ktory nie promieniuje do innych czesci. Pracuje jako kelner i zauwazylem [...]

Prosze o pomoc w odczytaniu mr kregoslupa c5-c6 wypuklina podwiezadlowazwezajaca swiatlokanalu kregowedo oraz modelujaca worek oponowy i rdzen L5_S1 centralno boczna obustronna wypuklina podwiezadlowa zwezajaca swiatlo kanalu kregowego i otworow miedzykregowych obnizenie krazka miedzykregowego wraz z kregozmykiem i katowym ustawieniem trzonow [...]

Witam,1 pisze, poniewaz nie wiem juz co mam robic. jakies 2 miesiace temu pojawily sie u mojej mamy bardzo silne bole kregoslupa. na poczatku w odcinku piersiowym, a w tym momencie w odcinku dolnym. zazyla juz tysiace lekow, zaszczykow... nic jej nie pomoglo. od 5 dni jest w szpitalu, zrobili jej tam przeswietlenie i wyszla jakas biala plama na [...]

SPINA BIFIDA S1 TO ROZSZCZEP KREGOSLUPA? JAKIE OBJAWY ZDJECIA RTG ODCINKAS1 JAKIE LECZENIA REHABILITACJE CZY TO GROZNE?................ ........... .................... ............ .................... .......................... .............. ............... ........... .................. ............ ................ .................. [...]

Witam jakis czas temu zabolalo mnie w tym miejscu przy podnoszeniu czegos po pewnym czasie pojechalem do lekarza wymasowal probowal nastawiac i na koniec powiedzil ze za pozno przyszedlem i ze moge miec splaszczony dysk po pewnym czasie bol pozwalal mi normalnie biegac lecz caly czas czulem uczucie ze ejst cos niegra do dzisiaj czuje rano jak [...]

Witam mam 18 lat ćwiczę od półtora roku na początek treningów zaczynalem na siłowni po ok. 5miesiacach zaczął mnie boleć kręgosłup wyszło to że przeciazenie bo jeszcze mam praktyki w piekarni na noc (2dni w tyg.) starałem sie ćwiczyć 3razy w tyg i tak przeciazylem ale przeszło po 2tyg teraz po roku czasu trenuje z własną masa ciała i też chodze na [...]

witam, Mialem wypadek, w wyniku ktorego doznalem kompresyjnego zlamania 2 trzonow kregoslupa. Czy komus z forumowiczow przytrafil sie taki uraz? Dodam, ze jestem pod opieka lekarza, ale chcialbym zasiegnac wiedzy "praktycznej". Jakim uszkodzeniom ulegaja tkanki miekkie? Jak to sie leczy? Jakie sa komplikacje? Czy mozliwy jest powrot do pelnego [...]

Witam, Mam 14 lat,165 cm wzrostu i 55 kg. Od paru dni zacząłem uczęszczać na siłownię i dowiedziałem się, że przez to mogę mieć problem ze wzrostem. A chciałbym jeszcze sporo urosnąć. Robię ćwiczenia ACT ( ułożony przez Michail )na stronie: http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564-s2.html Których z tych ćwiczeń nie [...]

Witam, jakiś czas temu pisałem tutaj temat odnośnie problemów z członkiem, pewien lekarz zlecił mi zrobienie MR odcinka LS kręgosłupa, o to co pokazało badanie Badanie MR wykonane w sekwencji SE obrazy T1 i T2 : -przepuklina tylna centralna na głębokości 5mm krążka międzykręgowego L5-S1, która uciska worek opony twardej i pozostaje w stycznosci z [...]

Od czego zacząć. Oszczep trenuję od 2 lat, po 1 roku zacząłem robić ćwiczenia ciężkie - zarzut, podrzut, rwanie, do tego nałożyły się rzuty piłkami lekarskimi które trzeba wykonywać oczywiście z pozycji łuku napiętego. Teraz nie ma chwili, żebym kręgosłupa nie czuł, od czasu do czasu pobolewa w odcinku piersiowym i lędźwiowym. Czy da się jakoś [...]