no ok:-)) jak zgadza się bilans to ok, bardziej mnie zastanawia jak zjesz ten posiłek :-PP co z niego zrobisz;-) /-)_ ale jest dobrze, niezłą michę masz jak możesz wprowadź torskerogn do miski, ponoć masz tam do tego dostęp Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-08-11 09:42:29
[...] wielką prośbę i sorki za offtop. Pomóżcie mi proszę, chcę zrobić sobie mega plakat z Arnim na siłownię taki naprawdę duży :) A chcę go zrobić w taki sposób, że mam w robocie dostęp nielimitowany do laserowej drukarki i nieograniczonej ilości papieru :D i chciałbym zrobić sobie mega plakat na siłownię z jakiegoś fajnego starego czarno-białego [...]
Do rozgrzewki to ja osobiście wolę wioślarza, możesz sprawdzić czy Ci pasuje, jak masz dostęp. Jeżeli nie masz to wybierz to, co Ci się bardziej podoba i mniej obciąży staw skokowy. Rozgrzewka ma po prostu podnieść temperaturę ciała i rozruszać stawy, więc po tym bieganiu/orbim/wiośle to jeszcze jakieś wymachy, skłony, przysiady na sucho itp warto [...]
[...] -stymuluje procesy anaboliczne -neutralizuje niekorzystny odczyn pH - usuwa wolne rodniki 3) ANABOLIC POST WORKOUT PRO-PEPTIDE MATRIX: -zapewnia szybki trwały i równomierny dostęp kluczowych dla regeneracji i wzrostu mięśni anabolicznych składników pokarmowych pochodzących ze źródeł o różnym profilu aminokwasowym i różnej kinetyce wchłaniania [...]
[...] hydrolizatu i izolatu białek serwatkowych, micelarnej kazeiny oraz peptydu glutaminowego. Ten innowacyjny matrix odżywczy dobrany został w taki sposób, aby zapewnić trwały dostęp kluczowych dla regeneracji i wzrostu mięśni anabolicznych składników pokarmowych, pochodzących ze źródeł o różnym profilu aminokwasowym i kinetyce wchłaniania. [...]
[...] peptydów oraz szybko- i wolno- wchłanialnych protein, pochodzących z hydrolizatu i izolatu białek serwatkowych, micelarnej kazeiny oraz peptydu glutaminowego. Zapewnia dostęp kluczowych dla regeneracji i wzrostu mięśni anabolicznych składników pokarmowych, pochodzących ze źródeł o różnym profilu aminokwasowym i kinetyce wchłaniania. POST [...]
[...] pochodzących z hudrolizatu i izolatu bialek serwatkowych oraz micelarnej kazeiny oraz peptydu glutaminowego. Ten matrix został tak dobrany ,aby zapewnij jak najlepszy dostęp istotnych składników sprzyjających regeneracji. POST WORKOUT GLYCAMINO LOAD MATRIX: To kompleks węglowodanów o równym czasie wchłaniania, który pomaga uzupełnić zasoby [...]
[...] hydrolizatu i izolatu białek serwatkowych, micelarnej kazeiny oraz peptydu glutaminowego. Ten innowacyjny matrix odżywczy dobrany został w taki sposób, aby zapewnić trwały dostęp kluczowych dla regeneracji i wzrostu mięśni anabolicznych składników pokarmowych, pochodzących ze źródeł o różnym profilu aminokwasowym i kinetyce wchłaniania. [...]
[...] hydrolizatu i izolatu białek serwatkowych, micelarnej kazeiny oraz peptydu glutaminowego. Ten innowacyjny matrix odżywczy dobrany został w taki sposób, aby zapewnić trwały dostęp kluczowych dla regeneracji i wzrostu mięśni anabolicznych składników pokarmowych, pochodzących ze źródeł o różnym profilu aminokwasowym i kinetyce wchłaniania. POST [...]
[...] stymuluje procesy anaboliczne , neutralizuje niekorzystny odczyn pH , usuwa wolne rodniki c) ANABOLIC POST WORKOUT PRO-PEPTIDE MATRIX zapewnia szybki,trwały i równomierny dostęp kluczowych dla regeneracji i wzrostu mięśni anabolicznych składników pokarmowych pochodzących ze źródeł o różnym profilu aminokwasowym i różnej kinetyce wchłaniania, [...]
[...] w ich wnętrzach -dostarczanie substratu do syntezy NO, dzięki czemu rozszerzają się światła naczyń krwionośnych w tkance mięśniowej, poprawia się jej ukrwienie, ułatwia się dostęp składników odżywczych i energetycznych oraz wspomaga usuwanie szkodliwych kwaśnych metabolitów -neutralizują niekorzystnego odczyn pH. pozwalająca na efektywne [...]
ja nie wiem wklejasz miskę i jest kurak %-) jak masz dostęp do dobrego kuraka to git jak nie to po co się ładować dodatkowo toksynami, sterydami, hormonami i innym świństwem ;-) Edit: Mnie to naprawdę wszystko jedno to Twoja dieta i Twoje zdrowie ;-) Zmieniony przez - mika w dniu 2012-12-08 00:16:22
[...] drugiem miejscu ponoć dieta, tzn jej skład. A serum, kremy, czy zabiegi ponoć najmniej działają, niemniej pilingować i nawilżać warto. Pijesz może kawę z fusami? Albo masz dostęp po fusów z ekspresu? Nawet z kapsułek może być. Bo ja robię fajny i tani peeling domowy. Nie wiem, czy działa na "góry i doły" (z założenia tak), ale relaks pełen i [...]
[...] w szkołach samoobrony. Chyba, że są takie gdzie uczestnicy leją się do nieprzytomności. Na Tai Combat się nie znam. Jest to jednak styl do którego ma się ograniczony dostęp. Sekcji MMA, muay thai, boksu jest pełno wszędzie.Judo ćwiczą ludzie inteligentni i uprzejmi...Bez przesady. Sam ćwiczyłem wiele lat judo a inteligencją nie grzeszę, [...]
[...] dodatkowo pod uwagę relację cena-wklad w koncowy efekt). Wkleilem te dane, poniewaz malobylo informacji pozamarketingowych zarowno na forum jak i w polskim necie. Myślę, że dostęp do wyników badań pozwoli każdemu wyrobić sobie wlasne zdanie przynajmniej - teoretynczne - czywarto, czy nie dorzucac rozgalezione do suplementacji. Biorąc pod uwagę [...]
[...] tylko maszyny, nie ma sztangi, sztangielek itp. Starałem sie dobrać ćwiczenia z atlasu ćwiczeń i postu Michaila do maszyn będących na wyposażeniu siłowni. Mam pytanie, mając dostęp tylko do tych ćwiczeń które opisałem w swoim pierwszym poście jak ułożyć plan treningowy, obecnie na masę a później na pozostałe cykle. Ile serii ćwiczyć danego [...]
[...] (150mg ed) na profilaktykę gino? Drugie pytanie to czy z środków, które opisywaliście nada się coś na odblok i w jakich dawkach? Niestety mam obecnie mocno utrudniony dostęp do standardowych środków. Byłbym wdzięczny za pomoc. Ahhh i to nie moje standardowe konto, więc tylko jednego postu nie przeczytałem %-) Zmieniony przez - XTR w dniu [...]
[...] :-) wiem wiem, bo kiedyś jak jeszcze włączałem tv to czasem oglądałem, ale niech sobie robi co chce w restauracjach, ale ja mam trochę daleko do morza, ale na miejscu dostęp do ryb dość fajny, więc wolałem kupić tam i zamrozić :-P He he, Ty i Pumplron to na Bliskim Wschodzie byście dostali wciry %-) za brak [...]
Witam, Po kilkumiesięcznej przerwie od prowadzenia bloga, wskrzeszam go do życia. Przerwałem prowadzenie dziennika, jak i redukcji z powodu nagłych problemów życiowych. Odłożyłem siłownie na kilka tygodniu, zanim wszystko wróciło do normy. Niestety w tym czasie to co spaliłem powróciło, brakiem aktywności, dietą z dup.. i stres... dokończyłem [...]