Kasety szkoleniowe BJJ mogą być dla ciebie pomocą, ale pod warunkiem, że będziesz miał partnera do treningu, jedynie wtedy możesz na tym skorzystać. A jak masz dostęp do treningów Judo, to sie nie zastanawiaj, tylko wal śmiało. POZDRAWIAM... Kamiński Artur
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zacznij od zrobienia wypiski, rozumiem że na weeken wracasz do domu i masz dostęp do wszystkiego ? Na ile mama Ci daje tego jedzenia, ile w ciągu dnia z tego jesz posiłków w ciągu dnia
Teoria polega na tym, ze program nie zmienia IP - jest to fizycznie niemozliwe, laczycie sie przez proxy, czyli wasze IP jest jakby nie bylo wysylanie do serwera proxy, ale juz nie dalej. Dorwanie tego IP bylo by mozliwe tylko po rozwaleniu calej lamigowki polaczen z proxy, co niewydaje mi sie w jakikolwiek sposob mozliwe. Ogolnie plugin do [...]
Ogolnie po POLSKU bo nie kazdy mogl zakminic Hushmail jest kanadyjską korporacją oferującą swym użytkownikom dostęp do chronionej kryptograficznie poczty elektronicznej i bezpiecznego komunikatora internetowego. Poczta jest oparta na standardzie OpenPGP, udostępnia też ukrywanie adresów IP w nagłówkach wiadomości. Jeśli klucze publiczne są [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 17 lat Waga : 85 kg Wzrost : 185 Cel treningowy : schudnięcie (szczególnie "boczki" i klata ) Staż treningowy na siłowni : 3 miesiące Uprawiane inne sporty : wf w szkole dosc wyczerpujący 3h w tyg. i czasem piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full (siłownia) Dieta : [...]
ok ale jesli bede cwiczyl dlugofalowy ts to masa tez bedzie szl czy sila tylko? jest problem poniewaz dostep do silki mam od pon do czw a obciazenie moge regulowac co 5kg chyba jednak bede cwiczyl splitem klate raz w tygodniu az dobije do 100 w wyciskaniu i wtedy wezme sie za ts, bedzie latwiej ze 100 liczyc procenty Zmieniony przez - polkos06 w [...]
no to w końcu którego winiacza brać: -scantela -razaka Już sie chłopy nie moge zdecydować :D Jeśli chodzi o propki to mam dostęp do tych: -atomic -ip -farmak Mogłem ankiete zrobić :) A na zakupy wychodze za 30 minut :D
Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na [...]
Krasnall, niestety , 99.9% Forumowiczow nie wie jak wygladam i mnie tak naprawde nie zna (nie ma mojej fotki w profilu). Lecz moze to i lepiej, chyba wyjde z zalozenia, o ktorym ostatnio rozmawialismy, oleje ten temat nie bede sie wypowiadal o Dece, o Grecji, o koksie. To nie ma sensu, skoro "wszedzie" sa podrobki. LuckyLuck musze cie [...]
ankieta..........moze moder wrzucic to na poczatek mojego tematu? ale nie koniecznie............ Płeć : mężczyzna Wiek : 30l Waga : 110 Wzrost : 186 Cel treningowy : sprawnosc ,sportowa sylwetka ,kiedys juz masa byla i nie chce do tego wracac Staż treningowy na siłowni : duzo ,ale od 1.5 roku nic Uprawiane inne sporty : swojego czasu [...]
[...] potrwa do końca tego tygodnia tak więc jak ktoś chce jeszcze kupić któryś z tych produktów to właśnie jest ostatnia chwila. W przyszłym tygodniu na pewno pojawią się jakieś nowości na forum:) Zachęcam do obserwacji;-) Pozdrawiamy Szykujecie coś na ten tydzień? :-> Pytam, bo nie wiem, czy bede miał dostęp do internetu przez najbliższe pare dni :-D
Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 lat Waga : 88 kg Wzrost : około 183cm Cel treningowy : Obecnie redukcja Staż treningowy na siłowni : 21 miesięcy Uprawiane inne sporty : --- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : dnit: b:3,ww:3,t:1 , dnint: b:3,ww:2,5,t:1 Przeciwskazania medyczne : --- Zażywane suplementy : [...]
Większości suplementów nie czuć a jednak spełniają swoją role w organizmie człowieka. Jeśli masz dostęp poszukaj sobie leku Cortexin , testowałem na sobie osobiscie , dużo znajomych również brało i każdy mocno chwalił działanie tego leku , nic a nic tak nje wpłynęło na poprawę regeneracji układu nerwowego , pamięci itp. :)
Płeć : Mezczyzna Wiek : 16 Waga : 65 Wzrost : 176 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : Rok + 0,5 roku z hantlami w domu Uprawiane inne sporty : Pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : BCAA Ostatnio przerabiany plan: [...]
[...] 3 klubów calypso w 3miescie (jeszcze w Sopocie i w Galerii Przymorze). Jednak osobiście polecam wykupic sobie kartę BeActive (taki studencki multisport), wówczas masz dostęp do wszystkich 3 calyps w 3miescie, innych calypsow Polsce i niektórych innych siłkach w innych miastach ( i nie tylko siłkach ale to juz zalezy) a kosztuje 99 złza [...]
Witam, Biorę sustę e5d + 30mg mety. Jutro czyli w piatek przypada mi strzal z susty, wyszlo tak, ze w domu bede dopiero w poniedzialek (mete mam przy sobie). Cos sie stanie jak zrobie strzal w poniedzialek zamiast jutro ? Ewentualnie mam teraz dostep do enana. Nie wypełniam ankiety, bo do tego pytania nie jest potrzebna. Pozdrawiam Nic. Po prostu [...]
Płeć : M Wiek : 17 Waga : 61 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 6msc Uprawiane inne sporty : koszykówka amatorsko Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : 3000kcal b: 2.5/t: 1.4/w: 3-4 Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : mass activator jako uzupełnienie [...]