nie mogę edytować a zatem ankieta będzie tu: Płeć : mężczyzna Wiek : 17 lat i 10 mies Waga : 67-69 kg z rana Wzrost : 176 Cel treningowy : masa ( do ok.80 kg ) i racjonalnie do niej siła Staż treningowy na siłowni : brak, tyle co wf i trochę w domu Uprawiane inne sporty : tylko wf i w domu: rozciąganie + pompki brzuszki etc Dostęp do sprzętu [...]
cynk blokuje dostep DHT do receptorów, tylko, że z tego co czytałem w publikacjach jest to dobre w niedoborach i krótkoterminowo, ponieważ przekroczenie pewnej granicy zawartości cynku w orgzanizmie może nasilać problemy.
[...] pobudzenie, bez zjazdu i nagłego j**ni**** jak po geraminowych wynalazkach...(a mam do czego porównać bo jadłem jack3, meso, noxi pro, nox pump itd) - można polecić każdemu, ja wziąłem 1 miarke i jestem mega zadowolony, szkoda tylko ze tego środka nie będzie można stale kupic w Polsce i dostęp jest tak ograniczony.... czyli nie ma rebelii...
Przepraszam, zapomniało mi się o ankiecie. Treningi nie są jakoś super intensywne, w skali 5 stopniowej dałbym może 4. Płeć : Mężczyzna Wiek : 16, niedługo 17 Waga : 82kg Wzrost : 182cm Cel treningowy : Sucha masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : 4 miesiące Uprawiane inne sporty : Kickboxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 82 Wzrost : 180 Cel treningowy : rzezba Staż treningowy na siłowni : 3 miesiące Uprawiane inne sporty : okazyjnie piłka nożna, siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka, łaka 45%, sztangi, drążek, 1 hantel, sztanga łamana, modlitewnik. Dieta : brak [...]
jeszcze jedno uscilenie - chce startowac w Class 120 czyli waga 105.1 do 119.90 devizja master 1 czyli 41-49 lat - czyli mam tylko max 15kg do wrzucenia - nie dam rady nosic wiecej pozatym znam swoje limity I panie Zolo - a moge prosic o wiecej szczegol - co pan proponuje - znaczy sie ile co ile i jak . Dostep mam do wszystkich magicznych napojow [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 86 Wzrost : 180 Cel treningowy : spadek masy z zrobieniem sylwetki Staż treningowy na siłowni : powrót po 6 latach (3 lata w czasach liceum) Uprawiane inne sporty : Pływanie, Bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzęt siłownia Dieta : Stosowana, do poprawek [...]
[...] czy braniu udziału w zawodach jego uczniów, oni często bardzo starannie dobierają garstkę uczniów i tylko ich uczą, A z tej garstki zaledwie jeden lub 2 zna cały system i ma dostęp do całości systemu. Tradycyjnie mistrz pozostaje do końca życia najlepszy. Nie dość, że sekta - to jeszcze bajki o skuteczności na miarę BJJ. Dobra, kończę temat. [...]
[...] odpowiednie i nie nadmiarowe, 4. dokładne i aktualne, 5. przetwarzane zgodnie z prawami przysługującymi osobom których dotyczą) w tym zgodnie z prawem do zastrzeżenia udostępniania, 6. bezpiecznie przechowywane, 7. nie transferowane bez odpowiedniej ochrony. Państwa dane osobowe są przechowywane w bazie danych, w której zastosowano środki [...]
Ankieta: Płeć : M Wiek : 17 Waga : 75 Wzrost : 186 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : ponad rok*********e inne sporty : siatkowka, oglonie sportowy tryb zycia :) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : prawie full, bez bramy Dieta : ok 3500kcal na cyklu Przeciwskazania medyczne : brak? Zażywane [...]
Płeć : M Wiek : 18 Waga : 100 Wzrost : 198 Cel treningowy : Nabrać rozmiarów i zmniejszyć brzuch Staż treningowy na siłowni : zaczyna się 3 rok*********e inne sporty : Nie Dostęp do sprzętu : full osprzęt siłownia na siłkę mam dwa kroki dlatego plan mam rozpisany na 6 dni Dieta : Jest Śniadanie mleko 0,5% musli z owocami suszonymi orzechy [...]
mam dostep do tego "cuda" z tym, ze moge miec Melanotan jak i Melanotan II nie wiem czym to sie rozni... moze ktos blizej cos poda o tych srodkach Melanotan II has aphrodisiac properties. It is a cyclic lactam analog of alpha-MSH with the amino acid sequence Ac-Nle-cyclo-NH2. Palatin Technologies of New Jersey has developed another [...]
[...] wrodzonymi predyspozycjami i intensywnymi treningami z wykorzystaniem odważników. Dlaczego tak wielu świetnych siłaczy pochodzi z Rosji i Ukrainy? Mają tam nieograniczony dostęp do sterydów? Nie, trenują z odważnikami które przystosowują organizm do znacznych obciążeń. Podam tu tylko niektórych którzy trenują z odważnikami i osiągnęli więcej [...]
Zobaczymy co z tego wyjdzie - dostęp do Biostyminy mam dośc spory, jednak nie wiem ile będzie mi potrzebne do cyklu - nie chcę kupić za dużo bo potem co z tym zrobię? Pozdrawiam cię również! "Let your spirit stay unbroken, may you not be deterred"
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 lat Waga : 74 kg Wzrost : 176 cm Cel treningowy : Wzrost masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : Dzisiaj zacząłem 4 tydzień Uprawiane inne sporty : brak (od czasu do czasu pilka nozna) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full Dieta : Mam Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane [...]
To ankieta jeszcze raz: Płeć : meżczyzna Wiek : 34 Waga : 134 Wzrost : 182 Cel treningowy : odtłuszczenie/masa Staż treningowy na siłowni : obecnie rok, wczesniej 12lat rowniez proba odtłuszczenia i masa Uprawiane inne sporty : obecnie brak czasu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : namiary [...]
jak ma dostęp do apteczniaka body ;) . ja bym niebił underów. 1 - A co powiecie na 2 on 4 off na metce niskie dawki( tak z 2x5) + t4 do 50mcg eod mnie już fajnie grzeje( czytaj termo) a wiecej tylko saidy, do tego karnityna ,arginina i dietka jako jako reduktor . 2 tyg to chyba tylko pdwzgórze się lekko blokuje . a co do t4 to też etapami 3 tyg [...]
Pomyliłeś chyba działy, cały trening do wymiany. Nic o tobie nie wiadomo, wypełnij podstawową ankietę to może ktoś ci pomoże: Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy [...]