SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dostęp

  • Zdecydowanie, tobie (patrzac na zdrowie) wysokie e2 nie sluzy. Jak masz dostep do exe to dawaj pol tabletki co drugi dzien, jednorazowo wez pol tadletki cabaseru na prolke (lub caly dostinex). Prawdopodobne, ze jak bedziesz trzymal e2 w gorze widelek to prl juz nie bedzie skakac, dlatego obstawiam, ze z cabaserem to jednorazowy zabieg. Tak czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2019-07-11 19:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć: mężczyzna Wiek: 14 Waga: 63-66 Wzrost: 172 Cel treningowy: masa,siła Staż treningowy na siłowni:2 dni Uprawiane inne sporty: zapasy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): pełen osprzęt Dieta: nie mam Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: brak Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2012-02-08 17:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOVIS - (nowa szata)

    Post
    Doping - zdjęcia

    towar jak najbardziej sprawny,zero bolu po strzalach,po 8 tyg cyklu przy normalnym odzywianiu waga +5kg,WL +17 kg.jesli jeszcze bede mial do tego dostep to z pewnoscia zakupie.polecam...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6264 Data: 2011-12-22 09:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupka chińska?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak masz dostep do laskowych lub włoskich lepeij bedzie jak właśnie na nie postawisz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2010-08-28 14:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - kreatyna, Cytrulina, AAKG

    Post
    Odżywki i suplementy

    6 dni w tygodniu dla naturala to zdecydownaie za duzo:) nawet posiadaac dostep do calego asortymentu sklepu w ilosciach jakie tylko Ci się wymarza, regeneracja nie nadąży

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2018-02-02 16:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa dobrej jakosci - co radzicie?

    Post
    Trening dla początkujących

    a moze lepsze bedzie FBW? Prosze o sugestie Płeć : facet Wiek :23 Waga :82 Wzrost :175 Cel treningowy :sucha masa dobrej jakosci Staż treningowy na siłowni :15 miesiecy Uprawiane inne sporty :jogging Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta :jest redukcyjna bedzie masowa z niewielka iloscia wegli [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2009-08-22 17:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • edycja dziennika pomiarów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    no to jak mi i Tomaszowi się udaje to u Ciebie coś nie tak musi być, może zobacz na innym kompie jak masz dostęp, albo odśwież stronę czy wyczyść dane przeglądarki. u Siebie widzę takie Twoje pomiary Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-04-02 14:32:30 /SFD/Images/2015/4/2/e5568246928d4efda0300693ce0756a2.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2015-04-02 14:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary jak chodzisz na silke to na bank maja dostep do Saa.U mnie nie ma silki mam w domu hehe.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2006-05-09 22:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycena zestawu

    Post
    Usuniete tematy

    Oczywiście rabat uwzględnimy wycenę zrobię Tobie później jak będę miał dostęp do zamówień i wycen

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2011-02-02 08:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie niebardzo mam dostep, tak by nie bylo problemu. Cykl trwal miesiac i raczej nie byl jakis hardcorowy (2 kaps dziennie, skladniki aktywny 25mg: Estra-4, 9-Diene), wiec myslalem ze jakis mocniejszy tribulus starczy.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2008-10-28 19:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki na rzeźbę ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : 75 Wzrost : 190 Cel treningowy : Wyrzeźbienie mięśni klatki piersiowej Staż treningowy na siłowni : Od kwietnia chodzę na siłownię ( teraz na wakacjach jestem i nie mam dostępu ale i tak będę ćwiczył w domu więcej ) Uprawiane inne sporty : Siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : W domu żadnego sprzętu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2011-08-08 16:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na rozbudowę barków

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 26 Waga : 95 Wzrost : 187 Cel treningowy : masa i siła Staż treningowy na słowni : ok 1 rok Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzęt siłownia Dieta : Na masę Przeciwskaznania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Na razie brak

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6171 Data: 2008-12-01 17:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy Pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    łeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 70 Wzrost : 172 Cel treningowy : MASA Staż treningowy na siłowni : 4miesiące Uprawiane inne sporty : Boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full Dieta : Wszystsko zapięte na ostatni guzik Przeciwskazania medyczne : --- Zażywane suplementy : Białko

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2013-12-27 21:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna z miodem??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na 35 cm, klata ze 100 na 105 cm. A waga spadła o 1 kg. To miała być redukcja, ale potem stwierdziłam że idzie zima to lepiej nabrać masy. Poszedłem na siłownie, gdzie mam dostęp do lepszego sprzętu i większą motywację, przed treningiem biorę BCAA, a po kretkę, no i dziennie rano 5 g kreatyny z miodem. A mięśnie nie przybywało przez 5 tygodni, [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8022 Data: 2017-03-06 17:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja u 14-latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. nie rób a6w bo to g**** ;-) 2. rozpisz dietę i wrzuć tutaj https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html tu oblicz swoje zapotrzebowanie i od kcal odejmij około 300 na poczatek i tu http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie rozpisz dietę :-) masz dostęp do jakiegoś sprzętu ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2013-07-06 18:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka triceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Uzupełnij to: Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2016-01-21 21:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martiz clomid latwo dostepny zrobi swoje, a tamoxe mozesz dorzucic jesli masz dostep. Taki odblok bedzie wystarczający zwazywszy tez na Twoj wiek. Pozdro :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2014-11-06 19:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    Wypełnij Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2013-07-20 23:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :mezczyzna Wiek :24 Waga :70 Wzrost :172 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :2lata Uprawiane inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta :białkowo-węglowodanowa Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :brak Ostatnio przerabiany plan:split Ciężary w podstawowych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2013-07-20 23:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    ok, nie zrozumiałem o co Ci z tą ankietą chodzi Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 56 Wzrost : 179 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : rok z przerwą(złamanie ręki) Uprawiane inne sporty : brak, aktywny fizycznie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : na masę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2010-02-27 14:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)