SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dostęp

  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak tylko będę miał dostęp do profesjonalnej siłowni, mam zamiar wypróbować te plany, k****sko mi się podobają:) Co do gargantuicznego objętościowo treningu: ja ćwicząc w domu robiłem progresję z przysiadami dochodząc do 10 serii po 10 repów, oczywiście, ciężary były słabe, same hantelki, ale i ja nie byłem wtedy zbyt silny;) po prostu uważam że [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-02 23:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odporność na jesienne dni.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co tydzień, aż dojdzie się do 40g w czwartym tygodniu-w czterech dawkach- po 10g. Odstęp pomiędzy kolejnymi dawkami powinien wynosić kilka godzin, by zapewnić ciału stały dostęp glutaminy. Przestrzegam przed rozpoczynaniem od dużych dawek- jeśli rozpocznie się od 40g, można mieć kłopoty żołądkowo-jelitowe. Organizm nawet nie zobaczy egzogennej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6045 Data: 2006-10-26 11:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia ogolnie ma wiele wad. Najwieksza to ograniczony dostep dlatego konflikt usuwaja jedynie z przodu, a to co z tylu zostaje. Co wiecej, lekarze tego nie mowią, ale konflikt typu PINCER czyli na panewce nie powino sie leczyc artroskopowo bo to jednak ingerencja w chrzastkę. W takich sytuacjach powinno sie robic odwoconą osteotomię (jednak [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-05 13:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem co mam robić dalej, opracowałeś trening dla zaawansowanych? Jeśli tak to bardzo bym o niego prosił, jeśli nie tu to odpisz na mojego maila: [email protected] Mam dostęp do siłowni, więc jeśli jest możliwość wykonywania ćwiczeń za jej pomocą nie hamując wzrostu to chętnie bym z tego skorzystał. Co do efektów, nie są zbyt atrakcyjne ale [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-03 13:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nikt go nie widział. Osobiście zimą jem owoców i warzyw tyle co nic, bo to co jest w markecie trudno nazwać warzywami, nie widzę żadnych zmian w porównaniu do lata kiedy mam dostęp do sprawdzonych warzyw i owoców i zjadam ich mnóstwo. Widocznie ta sól drogowa dobrze konserwuje %-) Ogólnie ja wiem że chwalić musicie to co testujecie, ale robicie [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 18:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sls - badania - badaniami , bo ja pisząc swoją pracę licencjacką nt 'wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mieśniowej ludzi trenujących sporty siłowe' miałem dostęp do badań, które jasno stwierdzały , iż nadmiar przyjętej kreatyny ląduje w kiblu zresztą która poważna firma obecnie zaleca branie mono z fazą nasycenia? rzadko się taka [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 15:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głównie po to będzie on robiony, pod ten test :-)) Tak to miałem okazję parę razy z nim czasem potrenować, bo często o tych samych godzinach robimy akurat trening, ale teraz ma końcówkę przygotowań do zawodów, forma już masakryczna więc pewnie chętnie pokaże się przed kamerą ;) dla mnie to zupełna nowość ale ogólnie nie zamierzamy zwracać uwagi na [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 21:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] kindle. Jak jest jakieś lepsze promo, to na ogół na swiatczytnikow.pl jest o tym info. I jeszcze jest takie coś w PL jak Legimi - taka księgarnio-biblioteka. Za abonament dostaje się dostęp do sporej biblioteki tytułów (w tym nowości) i czytnik. Obadaj - tam za cenę 2 miesięcznie książek można mieć dostęp do niemal wszystkiego, co jest na rynku.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-28 20:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Viki - dostęp do służby zdrowia aktualnie jest utrudniony ale nie niemożliwy. Aktualnie leczymy córkę, przedwczoraj miała MRI, we wrotek mamy konsultacje genetyczną wyniku kariotypu. Wszystko z NFZ Nie dramatyzowałbym tak. Może masz inne doświadczenia, nie wiem gdzie mieszkasz, ja mieszkam w dużym mieście i zazwyczaj w dużych miastach dostęp do [...]

    Odpowiedzi: 14250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-21 18:05:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siemka, mam dostęp do peptydów i sarmow i chciałbym spróbować z 8-12 tygodni na tym polecieć w celu zrzucenia opony, jest to dla mnie dodatek do biegania, ale chce też coś zacząć w dni wolne od biegania ćwiczyć na gumach żeby jakaś pompa była (siłownia mi się znudziła, proszę nie hejtowac :D) Po analizie tego forum i dyskusjach z chatem gpt [...]

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-08 14:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułatwienie dostępu do broni

    Post
    Sztuki Walki

    Don Pawson-po Twoim poście i moich przemyśleniach doszedłem do wniosku,że dostęp do broni gazowej możnaby rozszerzyć,co do broni palnej "ostrej",ja byłbym na nie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6929 Data: 2009-06-29 21:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułatwienie dostępu do broni

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się złodziejowi/napastnikowi nie zrobi jak wyciągniemy broń." ,,Wierzysz ze tak nie będzie? Musisz być niezwykle naiwny..." Dla ścisłości nie jestem za ułatwieniem dostępu do broni. Co to czarnego rynku. Przecież cały sens istnienia "czarnego rynku" polega na tym, że działa ono wbrew istniejącym przepisom. Jeśli dostęp do [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6929 Data: 2009-07-01 17:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułatwienie dostępu do broni

    Post
    Sztuki Walki

    A ja tam jestem troche na tak :) bo mi szkoda ludzi ktorzy kolekcjonuja bron, jasne mozna zawsze powiedziec ze maja zamienniki np wiatrowki czy asg ale to nie to samo :) jakby chociaz hukowce 9mm byly dostepne to juz cos. Szkoda mi ich moze dlatego ze sam z pewnoscia bym sobie cos kupil gdyby nie bylo na pozwolenie. Zreszta jak mi sie wydaje [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6929 Data: 2009-07-02 06:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] IIFYM - czy naprawdę to takie złe wyjście?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Mhmm przyszła chwila bym włączył się do dyskusji w/w tematu. Nigdy nigdzie się nie udzielałem w dziennikach czy na forum, jedynie można powiedzieć , że byłem pasożytem ponieważ pochłanianem wiedzę śledząc różne dzienniki z całego forum... Ale do rzeczy... Do autora, od dnia w którym natknąłem się na Twój "kontrowersyjny" dziennik śledzę go na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4556 Data: 2017-03-02 03:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ShatteR OWSZEM ,ALE TRZEBA MIĘC DOSTĘP DO POŁUDNIA, A JA PRACUJĘ... --------------- PiTeR_ -KONIECZNIE MUSISZ SIĘ NA NOWO WDROŻYĆ- ZACZNIJ OD POWÓRKI IV ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-11 12:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ludzi rozne ilosci supli jedza wiem ze w PL,tymbardziej tu - w 90% przypadkach wypasiony cykl to pucha mono 300g + bialko 2,25kg albo jeszcze opakowanie bcaa ale to juz wogole full wypas tez tyle jadlem majac 18lat i nie pracujac! a moze przedewszytskim kupujac suple za 100% wartosci tzn.przeplacajac ale kto ma dostep do tanich supli,czy ma je za [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-28 15:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułatwienie dostępu do broni

    Post
    Sztuki Walki

    Jest sporo ludzi,którym żadne pozwolenie nie jest potrzebne i broń posiadają Stadion X-lecia już nie istnieje więc może nielegalny dostęp do broni zmalał? w sumie masz racje, bo samo posiadanie broni nie świadczy o tym, że ktoś będzie umiał się nią posługiwać, bo trening na strzelnicy nie dam doświadczenia w sytuacjach zagrożenia i mocnej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6929 Data: 2009-06-29 20:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułatwienie dostępu do broni

    Post
    Sztuki Walki

    ja jestem jak najbardziej za poszerzeniem dostępu, ale poczywiście to także musi zostać zrobione z głową - co niestety zbyt dobrze ustawodawcy (czyli sejmowi) nie wychodzi nawet w sprawach mniej newralgicznych. generalnie u nas nie tylko dostęp do broni jest bardzo mocno ograniczony, ale w dodatku ustawa o broni i amunicji jest pełna kretyńskich, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6929 Data: 2009-06-29 21:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułatwienie dostępu do broni

    Post
    Sztuki Walki

    Artykuł z onet.pl: Polacy będą mieli łatwiejszy dostęp do broni? Komisja "Przyjazne Państwo" zaczęła pracę nad ustawą zakładającą ułatwienie dostępu do broni palnej – dowiedział się serwis tvp.info. W uzasadnieniu do projektu napisano, że popularyzacja strzelectwa jest konieczna, bo pokój na granicach nie będzie trwał wiecznie, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6929 Data: 2009-07-09 19:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko po treningu (cz.1)

    Post
    Badania naukowe

    [...] jak ktoś całe życie w domu był na tym "hodowany". Mit o mleku i jego zawartości białka cennego nie wziął się z powietrza, tylko że kiedyś ludzie mieli ogólny dostęp do mleka świeżego + nie było tyle wymyślnej chemii dodawanej do mleka, można było kupić mleko w sklepie bardzo podobne do tego od krowy, to samo pasztety, pieczywo, [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 14:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)