dostęp

Nie mam z nim kontaktu, teraz ma wakacje wiec nie ma netu-dostęp miał w akademiku, jednak nei udzielał się od dawna. zdr.

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 60 Wzrost : 169 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : ok.4mc Uprawiane inne sporty : piłka nożna(od czasu do czasu) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka,gryf prosty,hantle Dieta : będzie Przeciwskaznania medyczne : raczej nie ma Zażywane suplementy : nic

Ja mam dośc gęste włosy,w rodzinie to tylko dziadek jest łysiejący,jestem po 1 lajtowym cyklu i nic się nie działo przez pawie 3 miesiace po cyklu póki nie ten gaz.Mam dostęp do egistrozolu jeśli już.

A proviron?bo jeszcze do tego mam dostęp?

co do wina w tabletkach jem teraz stanogena desert labs ktos tu sie smial na forum z tego wynalazku mam porownanie do scantela, dna i bije na glowe ww w smiesznej dawce 30mg tamtego jadlem 40-50 wiec jak ktos ma dostep polecam

Co do tych nabiałów to jak najbardziej... Te wiejskie jest najlepszy i najzdrowsze... Ja masz dostęp do serwatki własnej roboty to polecam, najlepiej na noc szklanka 200ml, tylko też nie przez długi okres... Jeden cykl wystarczy, na drugi przerwa i w trzecim możesz znowu pić... Co do piwa... No wiesz, wkońcu są %, i najlepiej w czasie [...]

ja polecam pulsometry POLAR. Miałam przez rok model FT40, byłam bardzo zadowolona. Na stronie Polara po zalogowaniu masz dostęp do swoich treningów, po zrzuceniu danych z pulsometru. Aktualnie trenuję z Endomondo, które niezwykle mi przypasowało, ale już pomału przymierzam sie do zakupu nowego pulsometru, również z Polara: RCX3

zanim zakłada się temat , powinno się zapoznać z regulaminem w dziale . Brak ankiety - brak info na twój temat . Rozumiem że masz jedynie dostęp do domowych warunków .

Bardzo przepraszam za to że nie zapoznałem się z regulaminem, gdyż jest on mało widoczny, i po prostu go przegapiłem. Nie wiem dlaczego nie mogę edytować pierwszego postu, więc ankietę wrzucam tutaj: Płeć : Mężczyzna Wiek :17 Waga : ponad 86 kg ( nie mogę podać dokładnej wartości gdyż moja waga uległa uszkodzeniu) Wzrost :183 cm Cel treningowy : [...]

Płeć :mężczyzna Wiek :19 Waga :178 Wzrost : 114 Cel treningowy : redukcja tkanki tluszczowej Staż treningowy na siłowni :1-2 msc Uprawiane inne sporty : oprocz siłowni zadne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full silownia Dieta : tak,redukcyjna Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) :brak [...]

1jaki masz sprzęt ewentualny dostęp do siłowni???? idź do działu dieta skorzystaj z wyszukiwarki i ułóż sobie diete następnie daj do sprawdzenia i ewentualnej korekty, potem użyj wyszukiwarki i zrób ACT potem użyj wyszukiwarki i ułóż trening na mase daj do sprawdzenia i korekty... za odżywki się nie bierz poczekaj gdzieś z pół roku [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 90 Wzrost : 186 Cel treningowy : Ogólnorozwojówka Staż treningowy na siłowni : 3-4 miesiace Uprawiane inne sporty : Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławka skos, gryf prosty, łamany, sztangielki, Dieta : Ułoże trening i zajmie sie ułozeniem diety [...]

szkoda tylko ze nie ma drazka do podciagania sie w domu :/ tylko na silowni mam do niego dostep ew w szkole na wfie no chyba ze zaczne sie podciagac na roze na klatce ------------------------- SFD Fight Club Stand and Fight for your Rights

[...] Cel/opis: cel to sylwetka jak u gościa z filmu, który zamieściłem w preferowanej formie aktywności Proszę was o pomoc gdyż za tydzień wyjeżdżam i nie wiem czy będę miał dostęp do internetu. Chodzi mi jak już wcześniej pisałem o pomoc w konstrukcji diety dla wymaganego efektu, rozgrzewka i rozciąganie mogę chyba robić z książki Lafay'a [...]

Owczywiscie, dieta "kulturystyczna" to odpowiednia ilosc bialka, weglowodanow i tluszczy dobranych w takich ilosciach aby umozliwialy latwiejszy przyrost miesni.Posilki w dietach zazwyczaj sa czeste co 3-4 godziny i charakteryzuja sie spora iloscia bialka.Do odpowiedniej budowy miesni nie nalezy zapominac o witaminach i mineralach, ktore [...]

bardzo rośmieszył mnie text sklepikarza ze podrabiają te odżywki heh pewnie myslal ze jak tak powie to beda kupywac w sklepach stacjonarnych w cenach detaliczych niż aiżelu poniżej ceny hurtowej na allegro.. To tak jak FA pisali ze odżywki z hologramem Universal są oryginalne na którą mają wyłączność a jesli kupi klient w strefie mocy to nie ręczą [...]

Płeć : facet Wiek : 25 Waga : 95 Wzrost : 181 Cel treningowy : redukcja tlusczu Staż treningowy na siłowni : z przerwami 1-2lat Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzet silownia Dieta : zbilansowana Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : bialko Ostatnio [...]

[...] z 4 tygodnie potem bym chcial troche pozmieniac i zastanawiam sie nad rozłożeniem sobie ud na dwa treningi jaki rozkład proponowali byście na następny cykl? na siłownię mam dostęp codziennie podział może być rozpisany na 5 a nawet 6 dni. w rozkładzie chciałbym umieścic brzuch 2x w tyg i tak samo łydki 2x w tyg reszta tradycyjnie po 1x martwy [...]

jak z dzialaniem?? mam do tego dostep i nie wiem czy sie zdecydowac...

No ale jak neurolog państwowy to powinien mieć dostęp do takich rzeczy .No bo mi właśnie chodiz żeby sie o tym nie dowiedział :D